7 главних болести које се дешавају зими (и како их избећи)

Садржај

• 1. Прехлада и грип
• 2. Алергијски ринитис
• 3. Синуситис
• 4. Упала плућа
• 5. Отитис
• 6. Астма
• 7. Менингитис
• Како избећи уобичајене зимске болести

Главне зимске болести су заразне респираторне болести, попут прехладе и грипа, поред погоршања других као што су ринитис, астма, синуситис, отитис и упала плућа, јер овај период фаворизује циркулацију вируса и бактерија, јер температура постаје нижа , ваздух се исушује и већа је тенденција задржавања у затвореном.

Људи који највероватније пате од ових болести су деца и старији људи, јер имају слабији имуни систем. Период највећег размножавања микроорганизама може варирати у зависности од региона Бразила, јер на југу и југоистоку најхладнији месеци могу варирати од маја до октобра, док на северу и североистоку месеци између априла и јуна постоје веће шансе за кишу и пад температуре.

1. Прехлада и грип

Грипа су инфекције горњих дисајних путева, попут носа и грла, узроковане вирусима те врсте Грипа, и изазивају симптоме као што су врућица од око 37,8ºЦ, излив из носа, цурење из носа, упале грла и болови у мишићима и зглобовима, који трају око 5 до 7 дана.

С друге стране, прехлада је иста врста инфекције, али блажа, коју узрокују вируси попут аденовируса, риновируса и респираторног синцицијског вируса, а узрокује симптоме као што су цурење из носа, кијање, упаљено грло и коњунктивитис, који трају у просеку 3 до 5 дана.

Како се лечити: не постоји специфичан третман за прехладу и грип, који захтева одмор, употреба аналгетика за ублажавање болова, као и деконгестиви и средство за прање носа за флуидизацију и уклањање секрета.

2. Алергијски ринитис

Алергијски ринитис је упала слузнице која облаже нос, изазвана алергијском реакцијом, која узрокује симптоме попут кијања, цурења из носа и симптома свраба, симптоми који могу трајати од неколико минута до неколико дана. Супстанца која изазива алергију варира за сваку особу, углавном је полен биљака, прашине, гриња или животињске длаке.

Како се лечити: ова болест је хронична и нема лек, међутим постоје третмани који могу помоћи у лечењу и контроли ваших симптома, као што су антихистаминици, назални кортикостероиди и углавном избегавају контакт са алергијским супстанцама. Сазнајте о главним опцијама лечења алергијског ринитиса.

3. Синуситис

Синуситис је запаљење слузнице синуса, које су структуре око носа, узрокујући симптоме као што су бол у пределу лица, излив из носа и главобоља. Обично људи који већ имају степен алергијског ринитиса чешће развијају ово запаљење зими.

Ову болест углавном узрокују вируси, грип и прехлада и алергије, а само мали део узрокују бактерије. Проверите како препознати симптоме сваке врсте синуситиса.

Како се лечити: лекар обично саветује употребу антихистаминика, антиинфламаторних лекова, деконгестива и испирање носа физиолошким раствором, с тим што се антибиотици указују само када се сумња на бактеријску инфекцију.

4. Упала плућа

Упала плућа се јавља када упала и инфекција респираторног тракта дође до плућа, обично узроковане бактеријама, вирусима или, ређе, гљивицама. Симптоми упале плућа укључују кашаљ са жутом или зеленкастом флегмом, грозницу од око 38 ° Ц или више и мрзлицу, а ако је инфекција јака, може такође изазвати отежано дисање, отежано дисање и пискање.

Како се лечити: лечење зависи од узрока, најчешће се ради код куће антибиотицима и лековима против болова, уз лекарске савете. У тежим случајевима, где постоје знаци упозорења, као што су оштећење оксигенације крви, ментална конфузија или отказивање бубрега, на пример, хоспитализација може бити потребна за лечење директним леком у вену или употребу кисеоника.

5. Отитис

Инфекција је та која се обично дешава вирусима или бактеријама које заразе грло и мигрирају у ухо. Ова инфекција може изазвати бол на месту, повишену температуру и стварање секрета, а чешћа је код деце.

Како се лечити: генерално, лекар саветује употребу аналгетика, попут парацетамола или ибупрофена, с тим што се антибиотици користе само када се сумња на бактеријску инфекцију.

6. Астма

Напади астме дешавају се код предиспонираних људи, који имају инфламаторну болест плућа, а могу бити изазвани алергијским факторима, на пример хладноћом или прашином. Ови напади су чешћи код деце, мада се дешавају и код одраслих, а узрокују симптоме као што су пискање, отежано дисање и кашаљ.

Како се лечити: лечење се изводи под вођством пулмолога, што може подразумевати употребу бронходилататора и кортикостероида, на пример. Боље разумејте како препознати и лечити астму.

7. Менингитис

Менингитис је инфекција мембрана које окружују мозак вирусима, бактеријама, гљивицама или паразитима и узрокује симптоме који се могу изненада појавити, попут високе температуре, јаке главобоље, болова у телу или повраћања.

Чешћи је код деце, међутим, може се десити и код одраслих, преноси се контактом са капљицама пљувачке од заражене особе, кашљањем, кијањем или говором. Схватите шта је менингитис и како се заштитити.

Како се лечити: лечење зависи од врсте микроорганизма који га изазива, а то може бити употреба ињекционих антибиотика, као што су пеницилин, аналгетици и антиинфламаторна средства, под водством лекара.

Како избећи уобичајене зимске болести

Да бисте се заштитили и спречили ове болести, неке мере укључују:

• Избегавајте места затворена и са вишком људи;
• Оставите окружење што је могуће проветреније и проветреније;
• Оперите или санирајте руке алкохолом неколико пута дневно, посебно након што сте на јавним местима;
• Покријте уста и нос када кијате или кашљете, по могућности папирнатим папирнатим папиром;
• Једите добро и здраво, уз исхрану богату воћем и поврћем, јер су богати антиоксидантима и минералима који помажу у побољшању имунитета;
• Пијте 2 литре воде дневно;
• Избегавајте непотребан одлазак у хитну помоћ, јер је реч о окружењу са великом вероватноћом контаминације;
• Избегавајте блиски контакт са другим болесним људима.

Поред тога, препоручује се годишња вакцинација против грипа, која може заштитити од главних вируса грипа у том периоду. Ова вакцинација је посебно важна за људе који су под већим ризиком од развоја теже грипе и вирусне упале плућа, као што су старије особе, деца, труднице, дијабетичари и особе са плућним, срчаним или аутоимуним болестима.