Ефекти апнеје у сну на тело

Садржај

• Респираторни систем
• Ендокрини систем
• Пробавни систем
• Циркулаторни и кардиоваскуларни систем
• Нервни систем
• Репродуктивни систем
• Остали системи
• Одузети

Апнеја током спавања је стање у којем вам дисање непрекидно застаје док спавате. Када се то догоди, тело вас буди да бисте наставили да дишете. Ови вишеструки прекиди спавања спречавају вас да добро спавате, а дању се осећате додатно уморно.

Апнеја у сну ипак више него што вас успава. Ако се не лечи, може допринети срчаним болестима, дијабетесу и другим дугорочним здравственим ризицима.

Апнеја у сну се дешава када вам се дисајни пут блокира или се сруши током ноћи. Сваки пут када се дисање поново покрене, могли бисте издати гласно хркање које буди и вас и вашег партнера у кревету.

Многа здравствена стања повезана су са апнејом током спавања, укључујући гојазност и висок крвни притисак. Ови услови, заједно са недостатком сна, могу наштетити многим различитим системима у вашем телу.

Респираторни систем

Одузимањем тела кисеонику док спавате, апнеја у сну може погоршати симптоме астме и хроничне опструктивне болести плућа (ХОБП). Можда ће вам недостајати даха или ћете имати више проблема са вежбањем него обично.

Ендокрини систем

Људи са апнејом током спавања вероватније ће развити инсулинску резистенцију, стање у којем ћелије не реагују добро на хормонски инсулин. Када ваше ћелије не узимају инсулин као што би требало, ниво шећера у крви расте и можете развити дијабетес типа 2.

Апнеја у сну такође је повезана са метаболичким синдромом, скупом фактора ризика од срчаних болести који укључују висок крвни притисак, висок ниво ЛДЛ холестерола, висок ниво шећера у крви и обим струка већи од нормалног.

Пробавни систем

Ако имате апнеју у сну, већа је вероватноћа да ћете имати масну болест јетре, ожиљке на јетри и нивое ензима јетре виших од нормалних.

Апнеја такође може погоршати горушицу и друге симптоме гастроезофагеалне рефлуксне болести (ГЕРБ), што може још више прекинути ваш сан.

Циркулаторни и кардиоваскуларни систем

Апнеја током спавања повезана је са гојазношћу и високим крвним притиском, што повећава оптерећење вашег срца. Ако имате апнеју, већа је вероватноћа да ћете имати абнормални срчани ритам као што је атријална фибрилација, што може повећати ризик од можданог удара. Срчана инсуфицијенција је такође чешћа код људи са апнејом током спавања.

Нервни систем

Једна врста апнеје у сну, названа централна апнеја током спавања, узрокована је поремећајем у можданим сигналима који вам омогућавају да дишете. Ова врста апнеје у сну такође може изазвати неуролошке симптоме попут утрнулости и пецкања.

Репродуктивни систем

Апнеја током спавања може смањити вашу жељу за сексом. Код мушкараца то може допринети еректилној дисфункцији и утицати на вашу способност да имате децу.

Остали системи

Остали уобичајени симптоми апнеје током спавања укључују:

• сува уста или грло ујутро
• главобоља
• проблема са обраћањем пажње
• раздражљивост

Одузети

Апнеја у сну може пореметити ноћни сан и довести вас у ризик од неколико озбиљних болести, али постоје начини за контролу. Третмани, као што су континуирани позитивни притисак у дисајним путевима (ЦПАП) и орални уређаји, помажу у задржавању кисеоника у плућима док спавате. Губитак килограма такође може побољшати симптоме апнеје током спавања, истовремено смањујући ризик од срчаних болести.