Медијални епикондилитис: шта је то, симптоми и лечење

Садржај

• Симптоми медијалног епикондилитиса
• Главни узроци
• Како се врши лечење

Медијални епикондилитис, у народу познат као голферов лакат, одговара упали тетиве која повезује зглоб са лактом, узрокујући бол, осећај недостатка снаге и, у неким случајевима, пецкање.

Ова упала је чешћа код људи који врло интензивно тренирају тегове, код фармера након баштованства током викенда или код људи који се баве неком физичком активношћу стално или понављајуће, као у случају голфа, пикада, куглања или бејзбола пример.

Симптоми медијалног епикондилитиса

Симптоми медијалног епикондилитиса настају услед запаљења тетиве изазваног понављајућим покретима, што узрокује микротрауму у тетиви, што доводи до појаве неких симптома, од којих су главни:

• Бол у лакту у унутрашњем делу, када је рука испружена, а рука окренута према горе;
• Бол у унутрашњем делу лакта који се погоршава када покушавате да зезнете нешто, направите тренинг с утезима или учините било који други покрет сличан игрању голфа;
• Осећај недостатка снаге приликом држања чаше воде, отварања славине или руковања;
• Може се осећати трнце у подлактици или прстима.

Нема потребе за извођењем тестова, јер су болови локализовани и врло карактеристични, па је лекару лако доћи до дијагнозе. Међутим, морају се проценити и други узроци, попут повреде медијалног колатералног лигамента, неуритиса улне, фрактуре и напрезања мишића, на пример.

Главни узроци

Медијални епикондилитис је углавном узрокован понављајућим покретима, тако да постоји прекомерна употреба локалних мишића и микротраума у ​​тетиви.

Дакле, ова ситуација може бити повезана са бављењем спортовима као што су голф, бејзбол или куглање, или може бити повезана са професионалним активностима, што се лакше може догодити код столара, баштована, водоинсталатера или људи који раде у цивилној градњи, на пример .

Како се врши лечење

Лечење медијалног епикондилитиса треба да води ортопед, али обично укључује одмор и избегавање активности, јер је могуће смањити упалу и ублажити симптоме.

Поред тога, употреба антиинфламаторних масти, као што је Диклофенак, на пример, такође може бити индикована за ублажавање болова, а лекар може препоручити да посети место око 2 пута дневно. Друга опција за ублажавање болова медијалног епикондилитиса је постављање леда на место.

Када бол и нелагодност трају дуже од 6 месеци, лекар може указати на ињекције са анестетиком и кортикостероидима на тачној локацији бола. Друга могућност су вантелесни ударни таласи, који се састоје од постављања уређаја који емитује ултразвучне таласе на болно место, на око пола сата. Ово олакшава регенерацију ткива, уз побољшање бола у кратком времену.

Физиотерапија се такође може назначити у лечењу медијалног епикондилитиса и ресурси као што су напетост, ултразвук, ласер, вежбе истезања зглоба зглоба, јачање рамена, примена Кинесио трака за брже побољшање, поред масаже могу се користити. Дубоки пресек, као приказано у следећем видео запису: