Разумевање епизода биполарног поремећаја

Садржај

• Врсте епизода
• Маничне епизоде
• Хипоманиц епизоде
• Депресивне епизоде
• Дијагностиковање биполарног поремећаја
• Биполарни И поремећај
• Биполарни ИИ поремећај
• Биполарни поремећај није другачије назначено
• Циклотимијски поремећај
• Биполарни поремећај услед супстанце или лекова
• Биполарни поремећај због здравственог стања
• Брзи бициклистички биполарни поремећај
• Биполарни поремећај са психотичним карактеристикама
• Узимајући у обзир ваш биполарни поремећај
• Лечење
• Когнитивно-бихејвиорална терапија
• Лекови
• Хоспитализација
• Добијање помоћи

Промене расположења често су одговор на промене у вашем животу. Ако чујете лоше вести, можете да вас растужите или наљутите. Забаван одмор доноси осећај среће. За већину људи су такви емоционални падови и падови привремени и одговарају ситуацији. За људе са биполарним поремећајем, међутим, драматичне промене расположења могу се појавити у било ком тренутку и трајати дужи период, што се назива епизодама.

Врсте епизода

Симптоми биполарног поремећаја могу се јавити као маничне, хипоманичне или депресивне епизоде. Неке епизоде ​​могу укључивати симптоме маничне и депресивне епизоде. Ова појава назива се мешовито стање или епизода расположења са мешовитим карактеристикама.

Епизоде ​​могу бити спорадичне и можда неће бити симптома између епизода. За неке, маничне и депресивне епизоде ​​могу бити честе и ометати посао и везе.

Маничне епизоде

Манична епизода је период крајње среће, превише одлазног понашања или крајње раздражљивости у комбинацији са повећаном енергијом. Ове епизоде ​​трају једну или више недеља и могу резултирати хоспитализацијом.

Неко у маничној епизоди може:

• разговарајте врло брзо или гласно или прекидајте друге
• бити често ометен и неспособан да се усредсреди на један задатак или мисао одједном
• захтевају мање сна него што то обично чине
• наставите да се трошите
• бавити се ризичним сексуалним понашањем
• имају необично високо самопоштовање

Расположење се током маничне епизоде ​​може брзо пребацити са среће на бес, тугу или раздражљивост. Симптоми су довољно озбиљни да узрокују проблеме на послу или у личном животу. Особа која доживи маничну епизоду можда неће знати да је болесна и можда неће желети да тражи лечење.

Хипоманиц епизоде

Епизода хипоманије има сличне симптоме као манична епизода. Траје најмање четири дана, а симптоми су присутни већи део дана готово сваког дана епизоде. Генерално, хипоманијска епизода не изазива толико озбиљне проблеме у раду или личном животу као манична епизода.

Депресивне епизоде

Велика депресивна епизода обично траје најмање две недеље. Садржи више карактеристика депресије које ометају посао или везе. Особа у епизоди депресије може се осећати тужно или безнадежно. Они се могу повући из социјалних ситуација. Такође могу изгубити интересовање за људе и активности у којима обично уживају.

Карактеристике депресивне епизоде ​​укључују:

• проблем са концентрацијом
• осећај умора
• раздражљивост
• промене у начину исхране или спавања
• мисли о смрти и самоубиству

Дијагностиковање биполарног поремећаја

Промене расположења и понашања особе морају се значајно разликовати од њихових типичних расположења и понашања да би се добила дијагноза биполарног поремећаја.

Биполарни поремећај се може представити на много различитих начина. Озбиљност симптома такође може знатно да варира. Неки људи имају врло благе симптоме. За ове људе лечење може значајно ограничити утицај биполарног поремећаја на њихов живот. Други људи имају теже симптоме. Чак и уз лечење, биполарни поремећај може имати значајан утицај на живот ових људи.

Врсте биполарног поремећаја разликују се у зависности од врсте и интензитета епизода расположења.

Биполарни И поремећај

Овај тип изазива маничне епизоде ​​са помешаним карактеристикама. Епизоде ​​трају најмање недељу дана. Епизода може бити толико озбиљна да морате бити хоспитализовани због сигурности вас и оних око вас. Маничним епизодама биполарног И поремећаја претходи или следи велика депресивна епизода. Депресивна епизода траје најмање две недеље.

Биполарни ИИ поремећај

Овај тип узрокује најмање једну хипоманичну епизоду и једну велику депресивну епизоду. Не изазива озбиљне маничне или мешовите епизоде.

Биполарни поремећај није другачије назначено

Овај тип узрокује маничне и депресивне симптоме. Међутим, симптоми нису много озбиљнији од уобичајеног распона осећања и понашања особе. Људима који имају неке, али не и све карактеристике биполарног поремећаја, може се дати дијагноза биполарног поремећаја који није другачије назначен.

Циклотимијски поремећај

Овај тип узрокује бројне епизоде ​​благе хипоманије и благе депресије које трају најмање две године. У циклотимичном поремећају, симптоми се не подижу до нивоа потпуно развијене хипоманије или велике депресије.

Биполарни поремећај услед супстанце или лекова

То резултира симптомима биполарног поремећаја насталих излагањем супстанци или лековима. На пример, рекреативни лекови попут кокаина или фенциклидина (ПЦП) или лекови као што је преднизон могу изазвати симптоме маничне епизоде.

Биполарни поремећај због здравственог стања

Код ове врсте особа доживљава симптоме биполарног поремећаја који се јављају услед другог здравственог стања.

Брзи бициклистички биполарни поремећај

Ово је сложенија верзија биполарног поремећаја. Дефинисано је као да имате најмање четири епизоде ​​маније, хипоманије или велике депресије у року од 12 месеци. Жене ће вероватно имати бржи бициклистички биполарни поремећај. Такође је чешћа међу људима чија се прва епизода догодила када су били млади.

Биполарни поремећај са психотичним карактеристикама

Ово је још једна озбиљна верзија биполарног поремећаја. Током епизоде ​​расположења, особа може халуцинирати или имати заблуда. То су одлике психозе. Пример халуцинације је чути некога да разговара с вама када нема никога. Пример заблуде је веровање да имате посебне моћи.

Узимајући у обзир ваш биполарни поремећај

Један од најважнијих корака у суочавању са биполарним поремећајем је образовање о стању. Такође је важно научити што више о својој специфичној врсти биполарног поремећаја. Што сте упућенији, осећаћете се сигурније да живите са биполарним поремећајем и стекнете бољу контролу над својим животом.

Обратите пажњу на ствари које покрећу епизоде. Идентификовање знакова да епизода долази може вам помоћи. Укључите људе који су вам блиски у овај процес. Они могу понудити подршку. Такође вас могу упозорити на могуће покретаче или промене понашања. Они могу указивати на то да епизода почиње. Када препознате да се епизода развија, можете интервенисати. Користите стратегије које сте научили у терапији.

Такође треба да се потрудите да следите здрав начин живота који укључује:

• довољан сан најмање седам сати ноћу
• свакодневно вежбање
• уравнотежена исхрана
• без алкохола или дрога за рекреацију
• активности за ублажавање стреса као што су јога, медитација и таи цхи

Према томе, чак и кратки периоди медитације могу понекад помоћи да се спречи да манична или депресивна епизода постане тежа.

Лечење

Биполарни поремећај је животни услов. Може се управљати комбинацијом лекова, терапије и здравог начина живота. Моћи ћете боље да се носите са биполарним поремећајем ако се бавите својим лечењем. Самоуправљање значи да активно покушавате да избегнете окидаче и контролишете понашања која можете.

Неколико врста психотерапија може помоћи у ублажавању симптома, спречавању нових епизода расположења и побољшању функционисања. Ови укључују:

• психоедукација
• породично усмерена терапија
• когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ)
• терапија интерперсоналног и социјалног ритма

Когнитивно-бихејвиорална терапија

Лекари се све више обраћају ЦБТ-у за лечење биполарног поремећаја. ЦБТ помаже људима да идентификују узроке негативних мисли и осећања. Након идентификовања ових узрока, човеку се дају алати да промени начин на који размишља и реагује на њих. ЦБТ може помоћи у спречавању биполарних депресивних епизода. Нека истраживања су показала да је мање успешна у спречавању маничних епизода.

Лекови

Такође постоји неколико врста лекова које вам лекар може прописати. То може укључивати:

• стабилизатори расположења
• антипсихотични лекови
• антидепресиви

Употреба антидепресива за биполарни поремећај је контроверзна. То је зато што сугеришу да антидепресиви понекад могу да покрену маничне епизоде.

Не реагују сви исто на лекове. Лек који делује на некога кога познајете можда неће деловати на вас. Такође може изазвати нежељене нежељене ефекте. Будите спремни да испробате неколико различитих лекова како бисте пронашли најсигурнији и најефикаснији лек за вас.

Хоспитализација

Чак и уз лечење и подршку, епизоде ​​понекад могу постати прилично озбиљне и захтевају хоспитализацију. Ако осећате да губите контролу или сте забринути због некога ко има биполарни поремећај, не устручавајте се да позовете 911 и потражите хитну помоћ.

Добијање помоћи

Биполарни поремећај у почетку може бити тешко идентификовати. Можда чак нисте ни свесни да се ваше понашање приметно разликује када се догоди епизода. Ако осећате да не контролишете своје емоције или понашање онако како бисте требали, потражите стручњака за ментално здравље. Објасните своје симптоме и недоумице. Такође разговарајте са пријатељима и рођацима. Отвореног ума слушајте њихова запажања и недоумице.

Биполарни поремећај може се погоршати без лечења. Боље је интервенисати чим постанете свесни својих симптома. Чак и ако имате благи облик биполарног поремећаја, можете научити како да контролишете симптоме тако да они не ометају ваш квалитет живота.