7 главних врста какица и шта кажу о здрављу

Садржај

• 1. Мале тврде куглице
• 2. Кобасица у комаду
• 3. Кобасица са пукотинама
• 4. Глатка и мекана кобасица
• 5. Мекани комади
• 6. Пастозна и пухаста маса
• 7. Пролив

Облик каке и учесталост посета купатилу одражавају здравље црева и користе се као начин дијагностиковања проблема као што су синдром иритабилног црева, лоша исхрана или фекална инконтиненција, поред тога што су корисни да прате опоравак од цревних операција.

У нормалним ситуацијама столице морају имати мекану конзистенцију, али морају бити у стању да задрже облик који мора бити благо издужен, слично кобасици. У идеалном случају, конзистенција и облик не би требало да узрокују бол или потешкоће у евакуацији. Међутим, мале варијације су релативно честе и могу се десити без указивања на проблем, јер се могу разликовати у зависности од поједене хране.

Боље разумите како облик каке одражава здравље:

Да би се помогло у процени облика и конзистенције столице, креирана је Бристол скала за конзистенцију столице, која приказује кроз слике и описе 7 могућих формата столица, говорећи који су нормални и који су вероватни проблеми повезани са сваким:

1. Мале тврде куглице

Измет типа 1 карактеришу мале тврде куглице одвојене као мали кокоси и обично их је тешко оставити. Генерално, овај облик је повезан са акутном променом цревне флоре, одмах након употребе антибиотика или дијете без влакана. Научите како да једете храну богату влакнима за регулацију црева.

То је зато што у одсуству бактерија и влакана у цревима нема ничега што би помогло задржавању воде, чинећи делове столице тврдим и тешким за пролаз, а у анусу може доћи до крварења. У овом случају надимање није уобичајено, јер у цревима нема бактерија или влакана за ферментацију и стварање гасова.

Да бисте решили проблем, требало би да повећате унос влакана, користећи целокупну храну, воће и поврће, уз узимање 1 шоље природног јогурта дневно који је богат добрим бактеријама за црева. Поред тога, лекар може прописати пробиотике у облику таблета или праха. Погледајте више о томе шта су пробиотици и чему служе.

2. Кобасица у комаду

Тип 2 представљен је изметом збијеним у једну масу, али са грудастим или грудвастим изгледом. Ово је најболнији тип, јер је крут и његова величина може премашити отвор аналног канала. Током евакуације потребно је пуно напора да би се елиминисала столица и често су крварења, пукотине, хемороиди или дивертикулоза. Знајте главне симптоме дивертикулозе и како их лечити.

Најчешћи узроци ове врсте столице су хемороиди, аналне пукотине, задржавање или одлагање дефекације и хронични затвор у анамнези, а ови случајеви могу довести до синдрома иритабилног црева због континуираног притиска велике столице на цревне зидове. Да бисте лечили, потребно је да одете код лекара и направите тестове, али се поред уравнотежене исхране обично користе и пробиотици и лекови који стимулишу цревни транзит.

3. Кобасица са пукотинама

Овај тип је врло сличан 2, али време у којем се столица зауставља и накупља у цревима је краће, што чини величину столице мањом и учесталост пражњења црева правилнијом, али ипак захтева одређени напор за евакуацију.

Узроци и последице су исти као код типа 2, посебно присуство синдрома иритабилног црева и појава хемороида.

4. Глатка и мекана кобасица

Столице типа 4 су издужене, глатке и меке, подсећају на облик кобасице или змије. То је нормалан формат за оне који врше нужду једном дневно. Генерално, имају пречник од 1 до 2 цм и евакуација се одвија без напора.

5. Мекани комади

Тип 5 карактеришу столице раздвојене на мекане комаде и са добро дефинисаним ивицама, које је лако оставити. Типично је за оне који се евакуишу 2 до 3 пута дневно, што се обично дешава након обилних оброка.

6. Пастозна и пухаста маса

Тип чини тестаста и лепршава маса, неправилних ивица. У овом случају је обично тешко контролисати нагон за евакуацијом, а такође обично узрокује прилично прљавштине када се користи тоалетни папир као прва опција уместо туш кабине у купатилу.

Тип 6 може бити повезан са узроцима као што су благо преактивно дебело црево, вишак калијума у ​​исхрани или изненадна дехидратација или повећани крвни притисак повезан са стресом. Поред тога, то може бити повезано са честом употребом домаћих зачина, прекомерном употребом енергетских пића или лаксатива.

7. Пролив

Тип 7 карактерише дијареја, односно евакуација која је потпуно течна и без чврстих делова, која је обично праћена дехидрацијом и боловима у стомаку.

Може бити узрокована неколико врста болести, попут вируса, цревне инфекције и интолеранције на лактозу, а врло је честа и код деце која још немају добро формирану цревну флору и код старијих особа. Погледајте главних 6 узрока болова у стомаку.

Генерално, столице у форматима 3, 4 и 5 сматрају се нормалним, посебно када црева одржавају добру фреквенцију покрета. Такође погледајте шта боја столице може рећи о вашем здрављу.