Бол у гасу у грудима: узроци, лечење и још много тога

Садржај

• Симптоми
• Узроци
• Осетљивост на храну и нетолеранције
• Тровање храном
• Инфламаторни услови
• Синдром раздражљивих црева
• Болести жучне кесе
• Дијагноза
• Природни лекови
• Остали третмани
• Компликације
• Превенција
• Одузети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Преглед

Бол у гасу најчешће се осећа у абдомену, али се може јавити и у грудима.

Иако је гас неудобан, обично није велики разлог за забринутост када се повремено искуси. Бол у гасу у грудима је, међутим, нешто ређи, па је важно обратити пажњу на њега. Ако не прође након кратког времена, могло би указивати на друге озбиљне услове.

Симптоми

Бол у гасу у грудима може да се осећа као болови у боловима или опште стезање у пределу грудног коша. Остали симптоми могу да укључују:

• подригивање
• пробавне сметње
• добровољно или нехотично испуштање вишка гасова, што може ублажити бол
• губитак апетита
• надимање
• бол који се пребацује на различите делове стомака

Многим људима може бити тешко да утврде да ли имају плинове у грудима, нека друга стања попут рефлукса киселине или нешто још озбиљније попут срчаног удара.

Ако уз болове у грудима наиђете на било који од следећих симптома, потражите хитну медицинску помоћ јер то може указивати на срчани удар:

• кратак дах
• нелагодност у грудима која се може осећати као притисак или бол, који могу доћи и проћи
• нелагодност у другим деловима горњег дела тела, укључујући руке, леђа, врат, стомак или вилицу
• избијајући у хладном зноју
• мучнина
• вртоглавица

Срчани удари се различито манифестују код мушкараца и жена. Жене чешће доживљавају отежано дисање, мучнину или повраћање и болове у леђима или вилицама него мушкарци. Такође је мања вероватноћа да ће доживети бол у руци.

Узроци

Бол у гасу често се осећа у доњем делу грудног коша и може бити узрокована нечим тако једноставним као што је лоша реакција на одређену храну или супстанце. На пример, газирана пића и алкохоли који садрже шећер могу код неких особа да изазову вишак гаса. У другима, храна на коју сте осетљиви или алергични може да изазове бол у гасу.

Осетљивост на храну и нетолеранције

Понекад су нетолеранције на храну криве за болове у гасу у грудима. Ако једете млечне производе ако не подносите лактозу, може доћи до накупљања вишка гасова и узроковати бол у грудима. Слично томе, ако сте осетљиви на глутен или имате целијакију, јести храну контаминирану чак и трагом пшенице у траговима може изазвати сличне симптоме. Контаминација глутеном такође може проузроковати упале у цревима којима може бити потребно до шест месеци да се потпуно зарасте, што дугорочно негативно утиче на варење.

Тровање храном

Тровање храном може да изазове изненадне болове у гасу у грудима ако то никада раније нисте доживели. Узроковано је једењем хране загађене бактеријама, вирусима или паразитима. Остали симптоми, који могу трајати од неколико сати до неколико дана, често укључују:

• мучнина
• повраћање
• грозница
• бол у стомаку
• водена или крвава дијареја

Инфламаторни услови

Инфламаторна стања попут ИБД-а или Црохнове болести - која могу проузроковати озбиљно запаљење црева и утичу на варење - такође могу проузроковати гасне болове у грудима. Остали симптоми укључују понављајуће нападаје:

• бол у стомаку
• дијареја
• ректално крварење
• затвор
• губитак тежине
• умор
• ноћно знојење

Синдром раздражљивих црева

Синдром иритабилног црева (ИБС) је често, неинфламаторно стање које узрокује гастроинтестиналне симптоме. Ови симптоми обично су изазвани стресом и могу се погоршати након оброка. ИБС може проузроковати болове у гасу, који се могу јавити у грудима, као и:

• бол у стомаку
• грчеви
• затвор
• дијареја

Болести жучне кесе

Болести жучне кесе и каменци у жучи могу да изазову болове у гасу у грудима, посебно ако неко стање доводи до тога да вам се жучна кеса не испразни у потпуности. Болести жучне кесе често могу да изазову вишак гасова и болове у грудима. Остали симптоми могу да укључују:

• повраћање
• мучнина
• језа
• бледе или глинене столице

Дијагноза

Лекарима може бити тешко да дијагностикују бол у гасу у грудима само на основу прелиминарног физичког прегледа, па ће вероватно наручити додатне тестове како би били сигурни шта је то. Ово може укључивати ЕКГ како бисте били сигурни да ваше срце није узрок нелагодности.

Остали тестови које могу наручити укључују:

• Тестови крви за тражење инфекција и маркера целијакије или Црохнове болести.
• Ендоскопија, где је осветљена камера причвршћена на крај сонде и спуштена низ уста и грло у стомак, да би се проценило здравље једњака.
• Тест столице за тражење паразита и симптома крварења који могу бити повезани са Црохновим или ИБС-ом.
• Тестови интолеранције на лактозу, од којих ће најчешће бити потребно пити напитак напуњен лактозом пре него што два сата касније направите тест крви. Ако вам глукоза не порасте, можда не подносите лактозу.
• Ултразвук абдомена за процену органа попут желуца и жучне кесе.

Природни лекови

Ако имате плинове у грудима, прво што треба да урадите је да пијете пуно негазираних течности. Може побољшати варење и решити затвор, узрокујући да се гас креће кроз систем. Вода је увек добар избор, а врући чајеви без кофеина попут чаја од ђумбира или пеперминта могу имати противдувне ефекте.

Не морате се ограничити само на чај од ђумбира - сви облици ђумбира заправо могу да воле мучнину или повраћање. Без обзира да ли користите свежи ђумбир, ђумбир у праху или чај од ђумбира, држите га при руци да бисте га користили за будуће проблеме са гасовима или пробавом.

Избегавајте и газирана пића или напитке са кофеином, који могу активно изазвати појаву гасова. Ако не подносите лактозу, клоните се млека.

Ако је могуће, вежбање - чак и у малим количинама - може помоћи у побољшању варења и померању гаса кроз тело. Шетња, или чак полагање на леђима и шкарање ногу ногама могу побољшати циркулацију и дати вашем дигестивном систему подстицај.

Купујте чај од ђумбира.

Остали третмани

Лекови без рецепта, као што је Гас-Кс, могу брзо да олакшају бол од гасова. Антациди могу помоћи у смањењу горушице повезане са њом.

Купујте антациде.

Ако су ваши болови у гасу узроковани болестима попут ГЕРБ-а, ИБС-а или Црохнове болести, лекар вам може прописати лекове за лечење основног стања. То може укључивати лекове који смањују киселину попут Пепцида и антиинфламаторне лекове попут 5-АСА лекова који смањују упале у цревима да би систем за варење правилно функционисао.

Бол у гасу изазван тровањем храном често ће се лечити антибиотицима. У зависности од тежине инфекције, можда ћете морати да будете примљени на хитну помоћ или у болницу због интравенских течности и антибиотика.

Камење у жучи може се лечити лековима за растварање камења. Ако ови лекови не делују или се камење у жучи понавља - или се чини да постоје други проблеми са жучном кесом - жучна кеса може бити у потпуности уклоњена.

Купујте производе за растерећење плина.

Компликације

Бол у гасу у грудима треба да се реши сам од себе и уз кућно лечење. Постоји неколико компликација које се могу јавити код болова у гасу као нежељеног ефекта.

Благи случајеви тровања храном могу проћи у року од 24 сата, али тешки случајеви тровања храном могу бити опасни по живот. Тровање храном такође може проузроковати артритис, осип и болове у зглобовима, а решавање може потрајати месецима. Ако имате било шта од следећег, потражите хитну медицинску помоћ:

• борећи се да задрже течност
• крвава столица или повраћање
• дијареја дуже од три дана
• знаци дехидрације
• висока температура
• било који неуролошки симптоми попут замагљеног вида или пецкања

Камење у жучи може изазвати упалу жучне кесе и изазвати блокаде жучног канала или канала панкреаса. Панкреатитис обично захтева хоспитализацију и обоје може оштетити пробаву. Такође бисте требали потражити хитну медицинску помоћ ако имате симптоме компликација жучне кесе као што су:

• жутило коже или очију
• висока температура
• језа
• јаки болови у стомаку

Превенција

Најбољи начин за спречавање болова од гасова у грудима је смањење намирница које узрокују накупљање гасова у телу. Ови укључују:

• храна богата влакнима
• кофеинска пића
• газирана пића
• храна за коју знате да ваше тело не пробавља добро

Редовно вежбање такође ће вам помоћи да ваш пробавни систем правилно функционише. Покушајте да ходате после сваког обилнијег оброка најмање 30 минута.

Вежбање добре хигијене хране може спречити тровање храном које може проузроковати јак бол у гасу. Пажљиво оперите храну и избаците све за шта се бринете да су контаминирани или покварени. Једите живину, месо и морске плодове само ако знате да су добро кувани.

Одузети

Бол у гасу у грудима треба релативно брзо да се реши. Након започињања природних лекова, требало би да почне да се повлачи у року од 30 до 45 минута.

Не морате бринути ако се не појаве хитни симптоми повезани са срчаним ударом или ако ваши симптоми трају дуже од неколико сати. Не доживљавају сви људи исте симптоме срчаног удара попут болова у грудима или рукама, па ако ваши симптоми трају више од неколико сати, потражите медицинску помоћ.

Ако имате плинове у грудима који се често јављају, трају дуже од једне недеље или их је тешко решити било којом врстом лечења, закажите састанак са лекаром. Ваш лекар може да изврши тестове како би се уверио да не постоје основни здравствени услови који узрокују болове у вашем гасу.