6 узрока трзање руке

Садржај

• Зашто ми се трза рука?
• Шта узрокује трзање руку?
• 1. Кофеин
• 2. Дехидрација
• 3. Мишични грчеви
• 4. Синдром карпалног тунела
• 5. дистонија
• 6. Хунтингтон-ова болест
• Када треба потражити доктора
• Изгледи

Зашто ми се трза рука?

Нехотични грчеви мишића или миоклонски трзање могу се догодити у било које време и појавити се било где у телу, укључујући и руке. Иако се ови грчеви често јављају само неколико тренутака, није им необично да трају минутима до сатима.

Упоредо са неконтролисаним покретима, трзање руку могу такође бити праћени симптомима као што су:

• бол
• пецкање или пецкање у прстима
• укоченост
• тресући се

Трзање је уобичајено и често не представља забринутост. Уз то, постоји шанса да трзање може бити знак озбиљније болести или стања.

Шта узрокује трзање руку?

1. Кофеин

Превише кофеина може узроковати тјелесно трзање, укључујући и руке. Кофеин садржи стимулансе који могу изазвати контракције мишића.

Ако примијетите да вам се руке почињу трзати након што попијете јутарњу кафу или попијете енергетско пиће, размислите о преласку на безкофеински напитак.

2. Дехидрација

Дехидрација утиче на функцију мишића. Не пијење довољно воде може узроковати да се ваши мишићи грче и може исто тако узроковати да се мишићи нехотично спазују и скупе. Ако је дехидриран, можете такође доживети:

• главобоље
• Сува кожа
• лош задах
• зимица
• умор

3. Мишични грчеви

Мишични грчеви често настају прекомерном напоном и напорном активношћу. То може довести до затезања мишића или стезања, што резултира трзањем, а понекад и боловима. Иако могу да утичу на било који део тела, грчеви мишића су чести у вашем:

• руке
• хамстрингс
• квадрицепс
• телад
• стопала
• Синдром карпалног тунела настаје када је средњи нерв стиснут током проласка у вашу руку. Може га покренути низ фактора, укључујући:
• употреба понављајућих покрета руке
• трудноћа
• наследност
• дијабетес
• реуматоидни артритис

4. Синдром карпалног тунела

Осим трзања руку, могу се појавити и симптоми који укључују:

• укоченост или трнце у руци или прстима
• бол
• пуцање бола док путује по подлактици
• слабост

Симптоми синдрома карпалног тунела погоршаће се с временом без одговарајућег лечења. Ако се дијагностикује рано, лекари ће често препоручити нехируршке опције, као што су употреба ручне ограде или узимање лекова. У тежим случајевима може бити потребна операција.

5. дистонија

Дистонија је стање које изазива понављајуће и нехотичне контракције мишића. Може да утиче на цело тело или само један део, као што су руке. Спазми могу бити од благих до јаких. Могу изазвати компликације укључујући:

• бол
• умор
• отежано гутање
• потешкоће у говору
• физичка неспособност
• функционално слепило

Не постоји лек за дистонију, али лек и лекови на рецепт могу побољшати симптоме и квалитету живота.

6. Хунтингтон-ова болест

Хунтингтонова болест изазива прогресивну дегенерацију нервних ћелија у вашем мозгу. Као резултат тога, може проузроковати покрет и когнитивне поремећаје. Симптоми се разликују од особе до особе, али неки од чешћих симптома укључују:

• контракције мишића
• нехотично трзање или трзање
• лош баланс
• потешкоће у говору
• ограничена флексибилност
• неконтролисани испади
• тешкоћама у учењу

Не постоји познати лек за Хунтингтонову болест. Међутим, прописани медицински третман и терапија могу помоћи побољшању квалитета живота док се лече симптоми поремећаја у кретању.

Када треба потражити доктора

Ако се ваше трзање погорша, искључите озбиљна медицинска питања тражећи хитну медицинску помоћ. Ово је посебно важно ако ваше трзање прате и други симптоми, као што су:

• слабост руку
• укоченост или губитак осећаја
• упорни бол
• Оток
• трзање шири на руке

Изгледи

Трзање руку је релативно често и неријешава се без медицинског третмана. Међутим, непрестано трзање и бол могу бити показатељ озбиљнијег проблема.

Ако почнете да примећујете погоршавајуће симптоме, закажите посету лекару како бисте разговарали о дијагнози као и да бисте обезбедили најбоље могућности лечења, ако је потребно.