Управљање умереним РА: кључни за понети Гоогле+ Хангоут

Садржај

• 1. Суочавање са РА
• 2. Проналажење плана лечења
• 3. Говорећи
• 4. Повезивање са другима

Дана 3. јуна 2015. године, Хеалтхлине је био домаћин Гоогле+ Хангоут-а са стрпљивом блогерком Асхлеи Боинес-Схуцк и реуматологом сертификованим од стране др Давидом Цуртисом. Тема је била лечење умереног реуматоидног артритиса (РА).

Као заговорница здравља која се фокусира на артритис и друге аутоимуне болести, Асхлеи дели инспиративне и корисне информације о животу са РА путем свог шаљивог блога, Артхритис Асхлеи, и своје новообјављене књиге „Сицк Идиот“. Доктор Цуртис види пацијенте који се баве различитим реуматским болестима у својој приватној ординацији у Сан Франциску, али се специјализирао за РА, заједно са спондилитисом и псоријатичним артритисом.

Ево четири кључна за понети из Хангоут-а:

1. Суочавање са РА

Сви ће се другачије носити са својим симптомима РА, али многи људи сматрају да је довољно одмора кључно за суочавање са тим стањем. Доктор Цуртис напомиње, међутим, да су неки од његових пацијената и даље изненађени како РА утиче на њихов свакодневни живот. Вероватно ћете се осећати ограничено оним што можете учинити и код куће и на послу због болова и умора. Ходање собом може вам олакшати неке од ових активности.

2. Проналажење плана лечења

Циљ лечења је сузбијање болести, али проналажење лека који вам одговара може потрајати. Као што Асхлеи зна из прве руке, ово може бити фрустрирајуће, поготово јер се распламсавања могу „догодити ниоткуда“. Отворена и искрена дискусија са вашим реуматологом је важна за управљање лечењем. Вас двоје можете заједно да пронађете план лечења који је најбољи за вас.

3. Говорећи

Иако је ваша прва реакција можда сакривање симптома, не бојте се рећи породици, пријатељима и сарадницима о свом РА. Вероватно траже начине да вам помогну. А искреност показује да вам није неугодно због вашег стања.

4. Повезивање са другима

Иако је живот са РА изазов, знајте да нисте сами. Разговор о вашим симптомима и болу са неким ко такође има РА може бити од помоћи. Покушајте да се обратите и пронађете групу за подршку, било у вашој локалној заједници или на мрежи. Такође се можете повезати са другим пацијентима са РА путем друштвених медија. Само сазнање да постоје и други који се баве сличним проблемима може учинити да се осећате боље у свом стању. Као што Асхлеи каже, иако њен блог помаже другима, помаже и њој. Питајте свог реуматолога о корисним ресурсима и питајте да ли постоје групе за подршку у вашем локалном подручју.