Шта узрокује моју главобољу и мучнину?

Садржај

• Шта узрокује главобољу и мучнину?
• Када треба тражити медицинску помоћ?
• Како се лечи главобоља и мучнина?
• Како можете спречити главобољу и мучнину?

Преглед

Главобоља је бол или нелагодност која се јавља у вашој глави или око ње, укључујући кожу главе, синусе или врат. Мучнина је врста нелагодности у стомаку, у којој се осећате као да треба да повратите.

Главобоља и мучнина су врло чести симптоми. Могу се кретати од благе до тешке.

Главобоља и мучнина се понекад јављају заједно. У неким случајевима могу бити знак озбиљног здравственог стања које захтева тренутно лечење. Научите како да препознате потенцијалну хитну медицинску ситуацију.

Шта узрокује главобољу и мучнину?

Мигренске главобоље су чест узрок комбиниране главобоље и мучнине. Мигрена може изазвати разне симптоме, укључујући мучнину, вртоглавицу, осетљивост на светлост и јаке болове у главобољи. Често им претходи визуелни или чулни поремећај, назван аура.

Остала стања повезана са главобољом и мучнином укључују дехидратацију и низак ниво шећера у крви. До дехидрације може доћи када не пијете довољно течности.

Низак ниво шећера у крви може се развити из различитих разлога, укључујући прекомерну конзумацију алкохола, нежељене ефекте лекова, тешке болести јетре или бубрега, дуготрајну глад и хормоналне недостатке. Ако имате дијабетес, узимање превише инсулина такође може проузроковати низак ниво шећера у крви.

Остала стања која могу довести до главобоље и мучнине укључују:

• стрес или анксиозност
• Тровање храном
• алергије на храну
• висок крвни притисак
• дијабетичар кетоацидоза
• шарлахна грозница
• стреп грло
• делириј одвикавања од алкохола
• лабиринтитис
• раној трудноћи
• инфекције, попут прехладе или грипа
• инфекције мозга, попут менингитиса или енцефалитиса
• преломи лобање
• Колорадска грозница
• малигна хипертензија (артериоларна нефросклероза)
• тровање од отрова паука црне удовице (уједи паука црне удовице)
• полио
• антракс
• Вирус еболе и болест
• САРС (тешки акутни респираторни синдром)
• жута грозница
• тровање угљен-моноксидом
• завршна болест бубрега
• маларије
• Аддисонска криза (акутна адренална криза)
• медуларна цистична болест
• Инфекција вирусом западног Нила (грозница западног Нила)
• тумор одраслог мозга
• апсцес мозга
• акустични неуром
• ендометриоза
• тонзилитис
• гиардиасис
• пета болест
• трауматске повреде мозга, попут потреса мозга или субдуралног хематома
• лептоспироза (Веилова болест)
• субарахноидно крварење
• низак ниво натријума у ​​крви (хипонатремија)
• мождана анеуризма
• денга грозница
• ХЕЛЛП синдром
• прееклампсија
• хепатитис А
• шигелоза
• синдром токсичног шока
• акутна планинска болест
• глауком
• стомачни грип (гастроентеритис)
• предменструални синдром (ПМС)
• менструални циклус

Конзумација превише кофеина, алкохола или никотина такође може изазвати главобољу и мучнину.

Када треба тражити медицинску помоћ?

У многим случајевима, благе до умерене главобоље и мучнина се с временом повуку саме. На пример, већина случајева прехладе и грипа се решава без лечења.

У неким случајевима, главобоља и мучнина знаци су озбиљног основног здравственог стања. Морате одмах потражити медицинску помоћ ако имате врло јаку главобољу или ако се главобоља и мучнина погоршавају током времена.

Такође би требало да посетите лекара ако имате било који од ових симптома заједно са главобољом и мучнином:

• неразговетан говор
• конфузија
• вртоглавица
• укоченост врата и грозница
• повраћање дуже од 24 сата
• нема мокрења осам сати или више
• губитак свести

Ако сумњате да вам је потребна хитна нега, потражите помоћ. Боље је бити сигуран него жао.

Ако имате главобољу и мучнину често, чак и ако су благе, закажите састанак са својим лекаром. Они могу помоћи у дијагнози симптома и препоручити план лечења.

Како се лечи главобоља и мучнина?

Ваш препоручени план лечења главобоље и мучнине зависиће од узрока симптома.

Ако имате основно здравствено стање, лекар ће покушати да га лечи или управља. На пример, могу да препоруче промене начина живота, лекове или друге третмане који помажу у спречавању или ублажавању симптома мигрене.

У неким случајевима промене начина живота или кућни лекови могу помоћи у ублажавању симптома. На пример:

• Ако осетите мигренску главобољу и осетите мигрену, останите у мрачној и тихој соби и ставите покривач леда покривен крпом на задњи део врата.
• Ако сумњате да су главобоља и мучнина узроковани стресом, размислите о учествовању у активностима за ублажавање стреса, попут шетње или слушања смирујуће музике.
• Ако сумњате да сте дехидрирали или вам је шећер низак, направите паузу да попијете или поједете нешто.

Ублаживачи болова без рецепта, као што су ибупрофен или ацетаминофен, могу вам помоћи да ублажите главобољу. Аспирин може бити превише тврд на стомаку и може изазвати желучане тегобе.

Како можете спречити главобољу и мучнину?

Иако је неке случајеве главобоље и мучнине тешко спречити, можете предузети кораке да смањите шансе да их доживите. На пример:

• Наспавати се.
• Останите добро хидратизовани.
• Једите добро уравнотежену исхрану.
• Избегавајте конзумацију превише кофеина или алкохола.
• Редовно прање руку смањите шансе за прехладу и грип.
• Смањите ризик од повреде главе ношењем сигурносног појаса током путовања у моторним возилима и заштитних покривала за главу док возите бицикл или учествујете у контактним спортовима.
• Идентификујте и избегавајте окидаче мигрене.

Да бисте идентификовали окидаче мигрене, размислите о вођењу дневника у који ћете записивати дневне активности и симптоме. Ово вам може помоћи да сазнате која храна, активности или услови околине одређују ваше симптоме.

Избегавањем познатих окидача можда ћете моћи да спречите будуће епизоде.