Шта треба да знате о жгаравици

Садржај

• Шта је жгаравица?
• Шта изазива жгаравицу?
• Када треба да видим доктора због жгаравице?
• Које су могућности лечења жгаравице?
• Које су компликације повезане са жгаравицом?
• Како да спречим жгаравицу?

УПОЗНАВАЊЕ РАНИТИДИНАУ априлу 2020., Управа за храну и лекове (ФДА) затражила је да се сви облици рецепта и вантаксичког ранитидина (Зантац) уклоне са америчког тржишта. Ова препорука је дата зато што су у неким ранитидинским производима пронађени неприхватљиви нивои НДМА, вероватног канцерогена (хемикалија која изазива рак). Ако вам је прописан ранитидин, разговарајте са лекаром о безбедним алтернативним опцијама пре него што прекинете лек. Ако узимате ОТЦ ранитидин, престаните са узимањем лека и разговарајте са лекаром о алтернативним опцијама. Уместо да неискоришћене ранитидинске производе доносите на место за узимање лекова, одложите их према упутствима производа или према упутствима ФДА.

Шта је жгаравица?

Жгаравица је пецкање у грудима које се често јавља са горким укусом у грлу или устима. Симптоми жгаравице могу се погоршати након што поједете оброк или када легнете.

Генерално, симптоме жгаравице можете успешно лечити код куће. Међутим, ако честа жгаравица отежава јести или гутати, ваши симптоми могу бити знак озбиљнијег здравственог стања.

Шта изазива жгаравицу?

Жгаравица се обично јавља када се садржај из стомака врати у једњак. Једњак је цев која преноси храну и течност из уста у стомак.

Ваш једњак се повезује са желуцем на споју познатом као срчани или доњи езофагеални сфинктер. Ако срчани сфинктер правилно функционише, затвара се када храна напусти једњак и уђе у желудац.

Код неких особа срчани сфинктер не функционише правилно или он ослаби. То доводи до тога да садржај из стомака цури назад у једњак. Стомачне киселине могу надражити једњак и узроковати симптоме жгаравице. Ово стање је познато као рефлукс.

Жгаравица може такође бити последица хиаталне киле. То се дешава када део стомака гурне кроз дијафрагму и у груди.

Жгаравица је такође уобичајено стање током трудноће. Када је жена трудна, хормон прогестерон може узроковати опуштање доњег сфинктера једњака. То омогућава желучаном садржају да путује у једњак, изазивајући иритацију.

Друга здравствена стања или избор начина живота може да вам погорша жгаравицу, укључујући

• пушење
• прекомерна тежина или гојазна
• конзумирање кофеина, чоколаде или алкохола
• јести зачињену храну
• лежећи одмах након јела
• узимање одређених лекова, попут аспирина или ибупрофена

Када треба да видим доктора због жгаравице?

Многи људи повремено доживе жгаравицу. Међутим, требало би да се обратите свом лекару ако имате жгаравицу више од два пута недељно или жгаравицу која се не побољшава лечењем. То би могао бити знак озбиљнијег стања.

Жгаравица се често јавља упоредо са другим гастроинтестиналним стањима, као што су чир, чиреви на слузници једњака и желуца или гастроезофагеална рефлуксна болест. Обратите се свом лекару ако имате жгаравицу и развој:

• отежано гутање
• бол при гутању
• тамна, смрзнута или крвава столица
• кратког даха
• бол који зрачи од леђа до рамена
• вртоглавица
• лакогрудност
• знојење док боли у грудима

Жгаравица није повезана са срчаним ударом. Међутим, многи људи са жгаравицом верују да имају срчани удар јер симптоми могу бити врло слични. Можда имате срчани удар ако имате:

• јак или дробљив бол у грудима
• отежано дисање
• бол у вилици
• бол у руци

Које су могућности лечења жгаравице?

Ако осјетите повремене жгаравице, постоји неколико кућних лекова и промена начина живота који могу помоћи ублажити ваше симптоме. Промјене у начину живота, попут одржавања здраве тежине, могу вам помоћи у смањењу симптома. Такође би требало да избегавате:

• лежање након оброка
• коришћење дуванских производа
• конзумирање чоколаде
• конзумирање алкохола
• конзумирање кофеинских пића

Одређена храна може повећати вероватноћу појаве жгаравице. Ови укључују:

• газирана пића
• агруми
• парадајз
• пеперминт
• пржена храна

Избегавање ове хране може вам помоћи да смањите учесталост жгаравице.

Ако ови третмани не побољшају ваше симптоме, можда ћете требати видети лекара. Ваш лекар ће прегледати вашу историју болести и питати вас о вашим симптомима. Ваш лекар такође може да наложи неколико тестова како би открио шта узрокује вашу жгаравицу. Тестови могу да укључују:

• рендгенски снимак стомака или абдомена
• ендоскопија за провјеру чира или иритације једњака или слузокоже желуца, која укључује убацивање мале цијеви опремљене камером до грла у стомак
• на пХ тесту да бисте утврдили колико је киселине у вашем једњаку

У зависности од дијагнозе, лекар ће вам моћи да пружи могућности лечења како би вам помогао да смањите или елиминишете своје симптоме.

Лекови за лечење повремене жгаравице укључују антациде, антагонисте Х2 рецептора за смањење стварања желучане киселине, као што је Пепцид, и инхибиторе протонске пумпе који блокирају производњу киселина, као што су:

• Прилосец
• Превацид
• Протоник
• Некиум

Иако ови лекови могу бити корисни, они имају нуспојаве. Антациди могу изазвати затвор или дијареју. Разговарајте са лекаром о било којим лековима које већ узимате да бисте видели да ли имате ризик од било каквих интеракција са лековима.

Које су компликације повезане са жгаравицом?

Повремена жгаравица обично није разлог за забринутост. Међутим, ако често добијате овај симптом, можда ћете имати озбиљан здравствени проблем који захтева лечење.

Ако не лечите озбиљне жгаравице, можете развити додатне здравствене проблеме, попут упале једњака, који се назива езофагитис, или Барреттов једњак. Барреттов једњак узрокује промјене на слузници једњака које могу повећати ризик од рака једњака.

Дуготрајна жгаравица такође може утицати на вашу квалитету живота. Позовите свог лекара да одредите ток лечења ако вам је тешко да наставите са свакодневним животом или сте озбиљно ограничени у својим активностима због жгаравице.

Како да спречим жгаравицу?

Следите ове савете да бисте спречили жгаравицу:

• Избегавајте храну или активности које могу изазвати ваше симптоме.
• Такође можете да узимате лекове без рецепта, попут таблета за жвакање антацида, пре него што једете да бисте спречили жгаравицу пре него што симптоми почну.
• Грицкалице од ђумбира или чај од ђумбира такође су корисни кућни лијекови које можете купити у многим продавницама.
• Водите здрав начин живота и избегавајте алкохол и дуван.
• Покушајте да избегавате грицкање касно у ноћ. Уместо тога, престаните да једете најмање четири сата пре спавања.
• Уместо два или три велика оброка, једите мање оброке чешће да бисте олакшали утицај на ваш пробавни систем.