5 биљних лијекова за затвор

Садржај

• Преглед
• Коришћење биљних лекова
• 1. Цасцара саграда (хељда)
• 2. Псиллиум
• 3. Рхубарб
• 4. Сенна
• 5. Клизави бријест
• Шта узрокује мој затвор?
• Остала решења
• Када да позовете лекара

Преглед

Затвор је непријатан и може учинити живот непријатним. Када се осећате оптерећено и отечено, желите брзо олакшање. Можда ћете моћи да користите природне лекове за ублажавање опстипације.

Затвор се дефинише тако да има мање од три покрета црева недељно. Може бити хронична или се дешава повремено. Неки симптоми укључују:

• тврде столице
• напрезање да би покренуло црево
• осећај као да сте „блокирани“ или не можете да испразните црева
• потребна вам је помоћ за пражњење ректума
• бол у стомаку
• мучнина и напуханост

Коришћење биљних лекова

Прилично је лако пронаћи биљне лекове за затвор. У ствари, многи лаксативи без рецепта садрже биљне састојке. Већина лаксативног биља садржи антракиноне, односно супстанце које имају стимулативан утицај на црева. Ови лаксативи делују повлачењем течности у дебело црево и повећањем перисталтике. Перисталтика је контракција црева која помаже при премештању материјала кроз дебело црево у ректум. Додавање влакана и течности од суштинског је значаја када се затвори.

Читајте даље како бисте сазнали о пет биљних лијекова које бисте можда требали размотрити због констипације.

1. Цасцара саграда (хељда)

Ово је популарно биљно лаксатив који потиче од екстракта коре врсте стабла хељде. Овај екстракт делује тако да иритира дебело црево довољно да подстакне рад црева. Краткотрајна употреба се обично добро подноси, али може да проузрокује бол у трбуху или неравнотежу електролита. Дуготрајна употреба може узроковати повреде јетре у распону од благе до акутне затајења јетре. Сазнајте више о цасцара саграда.

2. Псиллиум

Члан биљне врсте плантаин, псиллиум је лаксатив од природних влакана који помаже у стварању масивне столице. Псилијум се често користи за лечење хроничног опстипације и може се комбиновати са другим лаксативима, природним и синтетским. Може изазвати одређене нежељене ефекте, као што су:

• алергијска реакција
• мучнина
• бол у стомаку
• повраћање

3. Рхубарб

Иако је можда најпознатији као састојак пита, ово поврће се такође користи за лечење опстипације. Рхубарб има лаксативни ефекат, али студија објављена у Јоурнал оф Етхнопхармацологи открила је да има и антидијарејске ефекте због садржаја танина. Као резултат тога, рабарбару треба краткотрајно користити само код констипације.

4. Сенна

Сенна се користи за лечење опстипације и чишћење црева пре неких медицинских процедура. Сматра се да је плод нежнији од листа. Ипак, треба га користити само краткорочно и у препорученим дозама. Сенна таблете су ефикасне против констипације и могу се купити у већини апотека. Извештава се да дуготрајна и велика доза може да оштети јетру.

5. Клизави бријест

Ова биљка има историју употребе код опстипације. Стимулише живце у гастроинтестиналном (ГИ) тракту, што доводи до стварања слузи и олакшава затвор. Проведена су ограничена истраживања ради утврђивања дугорочних ефеката. Клизави бријест садржи љепљиву слуз, која прекрива ГИ тракт. Као резултат, може се смањити апсорпција неких лекова ако се узимају истовремено.

Шта узрокује мој затвор?

Затвор је узрокован многим факторима, укључујући:

• неактивност
• хирургија
• лекови
• дијета са мало влакана
• недовољан унос течности
• стрес
• претерана употреба лаксатива

Остала решења

Постоје и друга биља која не лече затвор код изазивања покрета црева, али могу помоћи у ублажавању придружених симптома.

На пример, чај од менте помаже у смиривању мучнине и надимања. Вештица и лешник примењени споља ублажавају бол од хемороида и иритацију ректума.

И, не заборавите да је најосновнији лијек за затвор и за спречавање њега: јести више влакана. Комплетна житарица и биљке помоћи ће вам да испуните своје дневне потребе за влакнима. Учините ове биљке већим дијелом ваше прехране:

• воће
• поврће
• махунарке
• ораси
• семенке

Када да позовете лекара

Ако се затвор и понекад дешава, то вероватно није ништа друго него неугодна сметња. Али ако се то редовно дешава или је праћено овим симптомима, назовите лекара:

• изненадни напад са јаким грчевима и немогућношћу преношења гаса
• крв у столици
• ректални бол
• јак трбушни бол и надувеност
• необјашњиво мршављење
• наизменично затвор и пролив

Такође се обратите лекару ако лаксативи не делују после вишенедељне употребе.

Неки вјерују да је свако биље сигурно јер је природно. Иако је тачно да су у неким случајевима биљке нежнија алтернатива, али су још увек моћне и имају потенцијал да изазову интеракцију лекова или негативне нуспојаве.

Пре употребе биљног лека за лечење опстикције разговарајте са лекаром или фармацеутом, посебно ако сте трудни или дојите. Децу треба лечити због понављајућих констипација уз консултацију са лекаром.