Који су симптоми високог крвног притиска код жена?

Садржај

• Разарајући мит
• „Тихи убица“
• Компликације
• Провера крвног притиска
• Родне године
• Разумевање прееклампсије
• Управљање факторима ризика

Шта је повишен крвни притисак?

Крвни притисак је сила крви која притиска унутрашњу облогу артерија. Висок крвни притисак или хипертензија јавља се када се та сила повећа и остане виша од нормалне током одређеног периода. Ово стање може оштетити крвне судове, срце, мозак и друге органе. Абоут има висок крвни притисак.

Разарајући мит

Хипертензија се често сматра здравственим проблемом мушкараца, али то је мит. Мушкарци и жене у 40-има, 50-има и 60-има имају сличан ниво ризика за развој високог крвног притиска. Али након почетка менопаузе, жене се заправо суочавају са већим ризицима од мушкараца од развоја високог крвног притиска. Пре 45. године, код мушкараца је мало већа вероватноћа да ће развити висок крвни притисак, али одређена женска здравствена питања могу променити ове шансе.

„Тихи убица“

Крвни притисак се може повећати без приметних симптома. Можете имати висок крвни притисак и не испољавати очигледне симптоме док не доживите мождани или срчани удар.

Код неких људи, јак повишен крвни притисак може резултирати крварењем из носа, главобољом или вртоглавицом. Будући да вам се хипертензија може прикрасти, посебно је важно редовно надгледати крвни притисак.

Компликације

Без одговарајуће дијагнозе можда нећете знати да вам се крвни притисак повећава. Неконтролисани високи крвни притисак може довести до озбиљних здравствених проблема. Висок крвни притисак је главни фактор ризика за мождани удар и отказивање бубрега. Оштећење крвних судова које настаје услед хроничног високог крвног притиска такође може допринети срчаном удару. Ако сте трудни, повишени крвни притисак може бити посебно опасан и за вас и за вашу бебу.

Провера крвног притиска

Најбољи начин да сазнате да ли имате хипертензију је провера крвног притиска. То се може учинити у лекарској ординацији, код куће помоћу апарата за мерење крвног притиска, или чак коришћењем јавног апарата за мерење крвног притиска, попут оних који се налазе у тржним центрима и апотекама.

Требали бисте знати свој уобичајени крвни притисак. Ако приметите значајан пораст овог броја приликом следећег проверавања крвног притиска, потражите додатну процену код свог здравственог радника.

Родне године

Неке жене које узимају контрацепцијске таблете могу приметити благо повишење крвног притиска. Међутим, то се обично дешава код жена које су раније имале висок крвни притисак, имају прекомерну тежину или имају породичну историју хипертензије. Ако сте трудни, крвни притисак вам може порасти, па се препоручују редовни прегледи и праћење.

И жене које су већ имале висок крвни притисак и жене које никада нису имале висок крвни притисак могу имати хипертензију изазвану трудноћом, што је повезано са озбиљнијим стањем које се назива прееклампсија.

Разумевање прееклампсије

Прееклампсија је стање које погађа око 5 до 8 процената трудница. Код жена на које утиче, обично се развија након 20 недеља трудноће. Ретко се ово стање може јавити раније у трудноћи или чак после порођаја. Симптоми укључују висок крвни притисак, главобољу, могуће проблеме са јетром или бубрезима, а понекад и нагло дебљање и отицање.

Преецлампсиа је озбиљно стање које доприноси око 13 посто свих смртних случајева мајки широм света. Међутим, то је обично изводљива компликација. Типично нестаје у року од два месеца након рођења бебе. Следеће групе жена су највише изложене ризику од прееклампсије:

• Тинејџери
• жене у 40-има
• жене које су имале вишеплодне трудноће
• гојазне жене
• жене које су у прошлости имале хипертензију или проблеме са бубрезима

Управљање факторима ризика

Стручни савети за спречавање високог крвног притиска исти су за жене и мушкарце:

• Вежбајте око 30 до 45 минута дневно, пет дана у недељи.
• Једите исхрану умерену у калоријама и сиромашну засићеним мастима.
• Будите у току са заказивањем лекара.

Разговарајте са својим лекаром о ризику од високог крвног притиска. Лекар вам може рећи како најбоље одржавате крвни притисак у нормалном опсегу, а срце здраво.