Све што треба да знате о промуклости

Садржај

• Уобичајени узроци промуклости
• Шта се дешава у ординацији
• Дијагностиковање узрока промуклости
• Могућност лечења промуклости
• Спречавање промуклости

Преглед

Храпавост, ненормална промена у вашем гласу, често је стање које се често доживљава заједно са сувим или огреботинама у грлу.

Ако вам је глас промукао, можда имате храпав, слаб или прозрачан квалитет гласа који вас спречава да испуштате глатке вокалне звукове.

Овај симптом обично потиче од проблема са гласним жицама и може укључивати упаљену ларинкс (говорну кутију). Ово је познато као ларингитис.

Ако имате упорну промуклост која траје дуже од 10 дана, потражите хитну медицинску помоћ, јер можда имате озбиљно основно здравствено стање.

Уобичајени узроци промуклости

Храпавост је обично узрокована вирусном инфекцијом горњих дисајних путева. Остали уобичајени фактори који могу да изазову, допринесу или погоршају ваше стање укључују:

• рефлукс стомачне киселине
• пушење дувана
• испијање кофеинских и алкохолних пића
• вриштање, дуготрајно певање или на неки други начин прекомерно коришћење гласних жица
• алергије
• удисање токсичних супстанци
• прекомерно кашљући

Неки ређи узроци промуклости укључују:

• полипи (абнормални израслине) на гласним жицама
• рак грла, штитне жлезде или плућа
• оштећење грла, на пример увођењем цеви за дисање
• мушка адолесценција (када се глас продуби)
• лоше функционисање штитне жлезде
• анеуризме грудне аорте (отицање дела аорте, највеће артерије од срца)
• стања нерва или мишића која слабе функцију говорне кутије

Шта се дешава у ординацији

Иако промуклост обично није хитан случај, она може бити повезана са неким озбиљним медицинским стањима.

Разговарајте са својим лекаром ако промуклост постане упорно питање и траје више од једне недеље за дете и 10 дана за одраслу особу.

Одмах се обратите лекару ако је промуклост праћена слињењем (код детета) и отежаним гутањем или дисањем.

Изненадна немогућност говора или састављања кохерентних реченица може указивати на озбиљно основно здравствено стање.

Дијагностиковање узрока промуклости

Ако дођете у ординацију лекара или на хитну и ако имате потешкоће са дисањем, први начин лечења може бити враћање способности дисања.

Лекар ће вам можда дати третман за дисање (помоћу маске) ​​или убацити цев за дисање у дисајне путеве како би вам помогао у дисању.

Ваш лекар ће вероватно желети да направи попис ваших симптома са детаљном медицинском историјом како би утврдио основни узрок.

Можда ће вас питати о квалитету и снази вашег гласа и учесталости и трајању ваших симптома.

Лекар ће вас можда питати о факторима који погоршавају стање ваших симптома, као што су пушење и вика или говор током дужег периода. Решиће све додатне симптоме, попут грознице или умора.

Лекар ће вам вероватно прегледати грло лаганим и мајушним огледалом како би потражио упале или абнормалности.

У зависности од ваших симптома, могу узети узгој грла, снимити серију рентгенских зрака грла са обичним филмом или препоручити ЦТ (друга врста рендгенског снимања).

Ваш лекар такође може узети узорак ваше крви да би извршио комплетну крвну слику. Овим се процењују нивои црвених и белих крвних зрнаца, тромбоцита и хемоглобина.

Могућност лечења промуклости

Следите неке рутине самопомоћи како бисте ублажили промуклост:

• Одмори свој глас неколико дана. Избегавајте да причате и вичете. Не шапућите, јер ово заправо још више напреже ваше гласнице.
• Пијте пуно хидратантне течности. Течности могу ублажити неке симптоме и навлажити грло.
• Избегавајте кофеин и алкохол. Могу вам исушити грло и погоршати промуклост.
• Користите овлаживач ваздуха за додавање влаге у ваздух. Може вам помоћи да отворите дисајне путеве и олакшате дисање.
• Туширајте се врућим. Пара из туша помоћи ће вам да отворите дисајне путеве и обезбеди влагу.
• Престаните или ограничите пушење. Дим исушује и надражује грло.
• Влажите грло сисајући пастиле или жвакаће гуме. Ово стимулише саливацију и може вам помоћи да ублажите грло.
• Елиминишите алергене из свог окружења. Алергије се често могу погоршати или проузроковати промуклост.
• Не користите деконгестанте за промуклост. Они могу додатно иритирати и исушити грло.

Посетите свог доктора ако ови кућни лекови не смањују трајање промуклости. Лекар ће вам помоћи да утврди узрок симптома и правилно лечење.

Ако имате упорну и хроничну промуклост, узрок може бити озбиљно основно здравствено стање. Рана интервенција често може побољшати ваше изгледе.

Утврђивање и лечење узрока упорне промуклости може спречити погоршање вашег стања и ограничити оштећење гласних жица или грла.

Спречавање промуклости

Можете предузети неколико радњи како бисте спречили промуклост. Неке методе превенције које могу помоћи у заштити гласних жица наведене су у наставку.

• Престаните пушити и избегавајте пасивно пушење. Удисање дима може изазвати иритацију гласних жица и гркљана и исушити грло.
• Често перите руке. Храпавост је често узрокована вирусном инфекцијом респираторног тракта. Прање руку помоћи ће у спречавању ширења клица и одржаваће вас здравим.
• Останите хидрирани. Пијте најмање осам чаша воде од 8 унци дневно. Течности разређују слуз у грлу и одржавају је влажном.
• Избегавајте течност која дехидрира ваше тело. Ту спадају кофеинска пића и алкохолна пића. Они могу деловати као диуретици и проузроковати губитак воде.
• Покушајте да се одупрете нагону да прочистите грло. Ово може повећати запаљење гласних жица и укупну иритацију грла.