Ове класе вежбања сирене звуче као одлично коришћење времена

Садржај

• Pregled za

Да је сирена Ариел стварна особа/створење, дефинитивно би била исцепана. Пливање је кардио тренинг који укључује рад сваке веће групе мишића у борби против отпора воде. А захваљујући новом тренду у часовима "сирена фитнес", можете сазнати како би типично цело тело могло изгледати под морем. Часови укључују клизање на огромној пераји, као реп у природној величини, а не пераје-и пливање и ударање кроз озбиљне вежбе у базену. Ако радите на одмору у Шпанији, Мексику или Јапану, можда ћете ускоро моћи да испробате час у свом хотелу. Hotels.com donosi časove koje predaju profesionalne sirene (posao iz snova, zar ne?) u neke od svojih hotela u sve tri zemlje u septembru.

Сви који се упишу на нове часове "заронит ће у подводни свијет и окретати се, котрљати се и извртати кроз низ вјежби по мјери и изазова", наводи се у саопћењу за јавност. Можда би изгледало лепо, али за пливање с репом потребно је мало навикавања, а као резултат тога можете очекивати изазовне кардио и основне активности. (Ево више о томе шта можете очекивати од часа фитнеса сирене.)

Додуше, чак и најбољи планови за вежбање на одмору на крају буду отказани јер хотелска теретана никада не звучи тако привлачно као, рецимо, пиће у руци док се излежавате у кабини на плажи. Ali kada je vežba zabavna i neobična kao što je plivanje obučeni kao sirena, nećete samo vi не кауција, али то би могло постати врхунац вашег путовања. Осим тога, то је јединствени грам који вероватно нећете наћи нигде другде. (Sledeće, pogledajte ove cool nove vežbe u vodi koje nemaju nikakve veze sa plivanjem.)

Pregled za