Како се Јеннифер Анистон припремила за нови Рискуе паметни оглас за воду

Садржај

• Pregled za

Џенифер Анистон je već nekoliko godina portparol Smart Water-a, ali u njenoj najnovijoj kampanji za kompaniju za flaširanu vodu, više od vode je izloženo. У ствари, њено затегнуто тело заузима централно место. Pa kako je Džen postala tako mršava i, pa, savršena za reklame u toplesu? Ми имамо њене телесне тајне!

Топ 5 начина на које Јеннифер Анистон остаје спремна за камеру

1. Jedna reč: Joga. Јеннифер Анистон се заклиње јогом да остане фит, тонирана и уравнотежена (изнутра и споља) у било које доба. Овде погледајте неке од њених омиљених поза са њеним личним инструктором јоге Манди Ингбер.

2. Успава се. Лепотни сан је права ствар. Jen ima za cilj osam sati svake noći kako bi uvek izgledala najbolje!

3. Она једе једноставну, свежу храну. Iako Džen ne voli da kuva, kada to voli, održava je svežom i jednostavnom, praveći zdrava jela poput grčke salate, zdrave supe, bifteka i povrća na žaru.

4. Radi kratke navale kardio treninga. Док је јога њена прва љубав када је у питању фитнес, она такође свакодневно меша кратке налете бициклизма, ходања или трчања. Двадесет минута је све што је потребно.

5. Ona pije svoju H20. Као портпарол Смарт Ватер -а, ово није изненађење, али каже да свакодневно добија 100 унци воде. То је девојка која верује у оно што промовише!

Dženifer Volters je izvršni direktor i suosnivač veb lokacija za zdrav život FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerka, trenerka za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorka grupnih vežbi, takođe je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i zdravlja za razne onlajn publikacije.

Pregled za