Колико дуго би секс требало да траје?

Садржај

• Које је просечно трајање?
• Пре свега зависи од тога како дефинишете пол
• Оно што желите од сусрета је такође важно
• Све што је речено, не можете се борити против биологије
• Старост
• Полни орган
• Сексуална дисфункција
• Ако желите краће сусрете
• Дотакни се
• Реците свом партнеру шта желите
• Пробајте положаје који изазивају климакс
• Ако желите дуже сусрете
• Семанска техника стоп-старта
• Јохнсонова и Мастерс-ова техника стискања
• Доња граница

Које је просечно трајање?

Вагинални секс обично траје три до седам минута, према истраживању чланова Друштва за сексуалну терапију и истраживање из 2005. године.

Према истраживању, вагинални секс који траје једну до две минуте је "прекратак". Вагинални секс који траје од 10 до 30 минута сматра се „предуго“.

Па колико дуго заправо треба да траје вагинални секс? Анкетирани сексуални терапеути кажу да је било где од 7 до 13 минута „пожељно“.

Важно је напоменути да се ове бројке односе само на пенис-вагинални однос. Они не воде ствари попут предигре и нису репрезентативни за друге врсте секса.

Пре свега зависи од тога како дефинишете пол

Већина оваквих истраживања заснива се на интравагиналном времену кашњења ејакулације (ИЕЛТ).

ИЕЛТ се односи на време потребно особи са пенисом да ејакулира током вагиналне пенетрације.

Али то није начин на који сви дефинишу пол. Многи сматрају да је крај секса врхунац једном када су све врхунске партије доживеле врхунац.

Ово се може постићи додиром, оралним сексом, вагиналним сексом, аналним сексом - или комбинацијом.

Ако је однос једина компонента ваше дефиниције секса, секс ће вероватно трајати само неколико минута.

Такође је вредно приметити да употреба ИЕЛТ-а као основне претпоставља да је пенис-вагинални однос стандард.

Вагинални секс не укључује увек партнера који има пенис.

И иако је могуће ове вредности екстраполирати на пенисно-анални однос, вагинални и анални секс нису иста ствар.

Потребно је још истраживања да би се утврдило просечно и жељено трајање ових сусрета.

Оно што желите од сусрета је такође важно

Секс би требао бити угодан због било чега другог, а то се своди на личне преференције.

Неки желе дуг, сензуалан сусрет, док други желе нешто брзо и агресивно.

Кључно је то што имате задовољавајући секс за разлику од пребијања сата.

Све што је речено, не можете се борити против биологије

У неким случајевима, основни биолошки фактори могу утицати на то колико дуго трају ваше сексуалне активности.

Старост

Како старите, можда ћете то установити:

• треба дуже да се пробудите
• ерекције је теже постићи и одржавати
• хормонске промене доприносе стварима попут вагиналне сувоће и смањеног либида

Полни орган

Облик ваших гениталија такође може бити фактор.

Истраживачи из једне студије из 2003. открили су да се облик пениса - тачније гребен око главе - можда развио у више конкурентности.

Гребен је у стању да измени било које претходно постојеће семе у вагини. Дубље и снажније потискивање резултира већим помицањем сјемена.

То омогућава партнеру који ејакулира да направи простор за сопствено семе, повећавајући шансу за репродукцију.

Користећи такмичарску еволуцију као позадину, ово би могло објаснити зашто неким људима буде мучно да наставе гурати након ејакулације. Наставак потискивања може избацити ваше сопствено семе и смањити шансу за репродукцију.

Сексуална дисфункција

Преурањена ејакулација, на пример, може да доведе до врхунца брже него што бисте можда волели.

Особе са одложеном ејакулацијом могу потрајати дуже до врхунца, ако уопште могу.

Ако желите краће сусрете

Ако је брзи упит све што желите, ове технике могу вам помоћи да стигнете брже.

Дотакни се

Ако вам недостаје времена, мастурбација може бити одличан начин да осигурате постизање Великог О. Уосталом, најбоље познајете своје тело!

Ако вас партнер већ додирује, истражите другу област. Можете:

• протрљајте клиторис
• њежно стегните или извуците брадавице
• гирати бокове
• смркнути иза

Такође можете уживати у међусобној мастурбацији у којој свако уживате.

То вам обоје даје прилику да успоните брже, а да притом будете интимни.

Реците свом партнеру шта желите

Комуницирање ваших жеља са партнером - и обрнуто - може вам обоје помоћи да схватите шта је потребно да једно друго постигнете оргазам.

Можете да искористите оно што научите да брже до циља стигнете за међусобно примамљиве брзе позиве.

Пробајте положаје који изазивају климакс

Ако знате да се одређени положаји осећају боље за вас од других, пребаците се по потреби да бисте се брже стигли тамо.

Ово може укључивати положаје који подстичу дубљу пенетрацију или оне који олакшавају истовремено ручно задовољство себе или партнера.

Ако желите дуже сусрете

Ако желите да продужите сексплорацију, ове технике могу вам помоћи.

Семанска техника стоп-старта

Такође познато као "ивица", то укључује привремено заустављање сваке сексуалне стимулације када осећате као да сте близу ејакулације.

Ви и ваш партнер можете наставити са активностима након што тај осећај прође.

Иако је ова техника првобитно основана како би се помогло особи која има пенис одложену ејакулацију, може је користити свако ко жели да продужи врхунац.

Јохнсонова и Мастерс-ова техника стискања

Ова техника укључује нежно стискање краја пениса неколико секунди непосредно пре ејакулације док порив не престане.

Такође се може користити за праћење ејакулаторне контроле.

Доња граница

Дефиниција шта је секс, индивидуална очекивања и међусобне жеље утичу на то колико дуго може да траје секс.

Ако вас брине колико дуго можете имати секс, размислите о договору са лекаром или другим здравственим радником.

Они могу да разговарају о томе како се осећате, да одговоре на сва ваша питања и да процене било који основни симптом или неку другу нелагоду.