Како је шампионка Светске лиге у сурфовању за жене Царисса Мооре вратила своје самопоуздање након срамоте тела

Садржај

• Pregled za

Про сурферка Царисса Мооре 2011. била је најмлађа жена која је освојила светско првенство у сурфовању за жене. Прошлог викенда, само четири године касније, зарадила је трећи Ворлд Сурф Леагуе Светска титула-са 23 године. Али док је Мооре, која је са девет година почела да се такмичи у својој матичној држави Хаваји, имала феноменалну каријеру која обара рекорде, није увек било лако. Ranije ove godine, ona je govorila o tome kako su ljudi koji se sramote tela pokvarili njeno samopouzdanje nakon njene pobede 2011. Разговарали смо са Мооре о њеној великој победи, вратили јој самопоуздање, рекли су јој да „сурфује као момак“ и још много тога.

Облик: Честитам! Kakav je osećaj osvojiti svoju treću svetsku titulu, posebno u tako mladoj dobi?

Царисса Мооре (ЦМ): Осећај је апсолутно невероватан, поготово јер смо на дан финала имали невероватне таласе. Нисам могао тражити бољи завршетак сезоне. Тако сам се забавио. (Пре него што резервишете сурфовање, прочитајте наших 14 савета о сурфовању за почетнике (са ГИФ-овима!))

Облик: Раније ове године говорили сте о суочавању са стидирањем тела и како вас је то довело на заиста негативно место. Kako ste mogli da se vratite iz toga?

ЦЕНТИМЕТАР: To je definitivno bio proces. Нисам савршен у томе-стално радим на различитим стварима и ономе што други људи мисле о мени. Али за мене је то било схватање да не могу све усрећити. Људи који ме воле цене ме због тога што сам изнутра и споља ... и то је оно што је важно. (Прочитајте више Освежавајуће искрене исповести тела славних.)

Облик: Како су ти коментари утицали на ваше перформансе?

ЦЕНТИМЕТАР: Definitivno je bilo zaista teško čuti da ljudi procenjuju moj izgled umesto mog nastupa, ili da misle da ne zaslužujem da budem tu gde jesam. Тренирао сам јако, у теретани више пута недељно поред сурфовања. Много сам се борио са сумњом у себе и [ниским] самопоуздањем. То је важно питање. Желим да друге жене знају да сви пролазе кроз то, сви имају ове изазове. Ako možete da nađete malo mira sa sobom, zagrlite ono što jeste, i budete sportski, zdravi i srećni, to je sve što možete da poželite za sebe.

Облик: Kako je biti mlada žena koja pobeđuje u sportu u kojem su istorijski dominirali muškarci?

ЦЕНТИМЕТАР: Tako sam ponosna što sam sada žena u surfovanju. Sve žene na turneji surfuju na novim nivoima i guraju jedna drugu, radeći zaista naporno. Nismo cenjeni samo kao surferke, već i kao sportisti. Добио сам неколико текстова од мојих омиљених мушких сурфера који су приметили колико је тај дан био узбудљив-било је сјајно заслужити то поштовање.

Облик: Шта мислите када људи кажу да сурфујете као момак?

ЦЕНТИМЕТАР: Дефинитивно то схватам као комплимент. Жене затварају јаз између мушког сурфовања и женског сурфовања, али то је изазов-другачије су изграђене и могу дуже да издрже талас и гурају више воде. Жене морају бити цењене у њиховом светлу због лепоте и милости које уносе у сурфовање. Radimo isto što i muškarci, ali na drugačiji način.

Облик: Recite nam nešto o svojoj fitnes rutini. Осим сурфовања, шта још радите да бисте остали у форми?

ЦЕНТИМЕТАР: Za mene, nema boljeg treninga za surfovanje od stvarnog surfanja. Ali takođe provodim tri dana nedeljno radeći sa svojim trenerom u lokalnom parku. Морате бити јаки, али флексибилни, брзи, али моћни. Zaista uživam u boksu - to je odlična vežba i održava vaše reflekse brzim. Радимо ротације медицинских лопти и брзи интервални тренинг. Заиста је забавно; moj trener smišlja različite rutine kako bi me držao angažovanim. Volim da radim na otvorenom nego u teretani. Ne treba vam mnogo da biste ostali u formi i bili zdravi – lepo je držati se osnova i ostati jednostavan. Dva puta nedeljno idem i na časove joge. (Погледајте наше вежбе инспирисане сурфовањем за обликовање мишића.)

Облик: На крају дана, шта је највеће што сте научили из свог искуства светског шампиона?

ЦЕНТИМЕТАР: Највећа ствар коју могу узети са свог путовања је да није све у победи. Da, zato se takmičim, ali ako se fokusirate na taj jedan trenutak, mnogo vremena će vam sve ostalo nedostajati i nećete biti srećni. Radi se o prihvatanju celog putovanja i pronalaženju sreće u jednostavnim stvarima, poput okruženja ljudima koje volite. Kada putujem da se takmičim, idem i vidim mesta na kojima sam, slikam se i dovodim ljude sa sobom. Победио или изгубио, то су успомене које ћу имати. Постоји много више од победе на којој треба бити захвалан и ценити.

Pregled za