Šta vodonik-peroksid može (i ne može) učiniti za vaše zdravlje

Садржај

• Прво, шта је тачно водоник -пероксид?
• ти моћи користите водоник -пероксид на зубима, али то се не препоручује.
• Такође можете користити водоник пероксид у уху.
• Помијешана су истраживања о употреби водиковог пероксида за лијечење бактеријске вагинозе.
• Pregled za

Са својом смеђом бочицом која изгледа као мека, водоник-пероксид тешко да је узбудљив производ који можете купити у вашој локалној апотеци. Али хемијско једињење се недавно појавило на ТикТоку као модеран начин за избељивање зуба. U virusnom TikToku, neko se pokazuje kako umače pamučni štapić u 3% vodonik peroksida i koristi ga za izbeljivanje zuba.

Međutim, izbeljivanje zuba nije jedini hak sa vodonik peroksidom o kome ljudi hvale na mreži. Neki tvrde da se može koristiti i za uklanjanje ušnog voska, pa čak i za lečenje bakterijske vaginoze.

Ali... da li je nešto od ovoga legitimno? Ево шта треба да знате о употреби водоник -пероксида за ваше здравље.

Прво, шта је тачно водоник -пероксид?

Vodonik peroksid je hemijsko jedinjenje koje se predstavlja kao bezbojna, blago viskozna tečnost. "Хемијска формула је Х₂О₂", каже др Јамие Алан, доцент за фармакологију и токсикологију на Државном универзитету у Мицхигану. Drugim rečima, vodonik peroksid je u osnovi voda, plus jedan dodatni atom kiseonika, što mu omogućava da reaguje sa drugim agensima. Verovatno ste najviše upoznati sa vodonik-peroksidom kao sredstvom za čišćenje koje može sterilisati rane ili dezinfikovati vaš dom, ali se takođe može koristiti za izbeljivanje odeće, kose i da, zuba (više o tome uskoro), objašnjava Alan.

Уопштено говорећи, водоник -пероксид је "прилично сигуран", додаје Алан, што би могло да објасни зашто се рекламира за толико различитих употреба. Упркос томе, Управа за храну и лекове примећује да наношење водоник -пероксида на кожу може изазвати иритацију, пецкање и стварање пликова. ФДА такође каже да уношење водоник -пероксида у очи може изазвати пецкање, а да удисање испарења потенцијално може изазвати стезање у грудима и отежано дисање. Ни дефинитивно не желите да уносите (читајте: пијте) водоник -пероксид, јер би то могло довести до повраћања и опште желучане тегобе, према ФДА.

ти моћи користите водоник -пероксид на зубима, али то се не препоручује.

Zahvaljujući svojstvima izbeljivanja vodonik-peroksida, da, tehnički možete da koristite 3% vodonik-peroksida da razbijete mrlje na zubima i postignete efekat beljenja (kao što ste videli u tom virusnom TikTok-u), kaže Džuli Čo, DMD, zubar u Njujorku Siti i član Američkog stomatološkog udruženja. Ali, primećuje dr Čo, želite da nastavite sa oprezom.

"Да, можете користити водоник -пероксид за избељивање зуба", објашњава она. „U stvari, sredstva za izbeljivanje stomatološke ordinacije sadrže 15% do 38% vodonik peroksida. Kućni kompleti imaju nižu koncentraciju vodonik peroksida (obično 3% do 10%) ili mogu da sadrže karbamid peroksid, koji je derivat vodonik peroksida. . "

Али што је већа концентрација водоник -пероксида, већа је шанса да то може довести до осетљивости зуба и цитотоксичности (тј. Убити ћелије), што може оштетити ваше зубе. "[Зато] желите да будете опрезни", наглашава др Цхо.

Iako tehnički možete da isprobate ovaj hak, dr Čo kaže da zaista ne bi trebalo. "Не бих препоручила коришћење директног водоник -пероксида за избељивање зуба", каже она. "Постоји на стотине производа за избељивање који се производе посебно за избељивање зуба. Подједнако је лако и јефтино користити избељивач са ОТЦ пероксидом." (Погледајте: Најбоља паста за избељивање зуба за светлији осмех, према зубарима)

Др Чо такође препоручује испирање са ОТЦ водицом за испирање уста, попут Цолгате Оптиц Вхите Вхитенинг Моутхвасх (Буи Ит, $ 6, амазон.цом). "Друга могућност је да користите траке за бељење или тацне које [садрже] водоник -пероксид", које су нежније од правог водоник -пероксида, каже она.

Што се тиче тога колико често можете безбедно користити траке за избељивање или третман за избељивање, обично резултати могу трајати од шест месеци до две године, у зависности од зуба и онога што сте користили, напомиње др Цхо. Најбоље је да се консултујете са стоматологом о томе колико често користите производе за избељивање зуба, без обзира на састојке. (Повезано: Да ли треба да перете зубе пастом за зубе са активним угљем?)

Такође можете користити водоник пероксид у уху.

Вероватно сте до сада већ чули да употреба памучног штапића за ископавање ушне масти није добра идеја (заправо може гурнути восак дубље у ушни канал уместо да га уклоните). Уместо тога, препоручује се да користите капи - попут беби уља, минералног уља или комерцијалних капи за уши - да бисте покушали да омекшате ушни восак и да га пустите да се исцеди, према Националној медицинској библиотеци САД.

"[Али] један од најлакших лекова за ушни восак је обичан водоник -пероксид", предлаже Грегори Левитин, МД, отоларинголог у њујоршкој амбуланти за очи и уши на планини Синај. Обично се мале длачице унутар вашег ушног канала подигну и саме избаце восак, али понекад восак може бити тежи, прекомеран или се временом само накупља, каже др Левитин. У тим случајевима, „водоник -пероксид може помоћи у отпуштању воска који пријања за ушни канал, а затим се једноставно испере сам“, објашњава он.

Да бисте покушали да уклоните ушни восак водоник -пероксидом, нанесите неколико капи хемијског једињења на ушни канал, пустите га да мало одстоји са нагнутим ухом да би водоник -пероксид отицао у канал, а затим се нагните назад да бисте пустили tečnost iscuri. "То је тако једноставно и може минимизирати и спречити вишак накупљања воска", каже др Левитин. "Нема потребе за било каквим посебним инструментима или одељцима." Само пазите да користите сигурну концентрацију водоник -пероксида: ОТЦ водоник -пероксид, који је обично концентрација од 3%, може се користити за уклањање ушне масти, напомиње др Левитин.

Иако је ово опћенито сигуран начин чишћења ушију, др. Левитин не препоручује да се то чини често - ваше уши користе восак како би се заштитиле, па свакако разговарајте са својим доктором о томе шта је за вас најразумније рутину личне неге.

Неки људи такође тврде да можете користити водоник -пероксид за инфекције уха, али то није тачно, каже др Левитин. "Ушне инфекције ушног канала настале услед бактерија или гљивица треба да лече лекар за уши, нос и грло или медицински радник капљицама антибиотика", каже он. Али, додаје, има може biti od koristi za vodonik peroksid после инфекција се лечи. "Након што се инфекција очисти, често остаје заостала мртва кожа или остаци, а водоник -пероксид свакако може помоћи да се то очисти на сличан начин као и ушни восак", каже др Левитин.

Помијешана су истраживања о употреби водиковог пероксида за лијечење бактеријске вагинозе.

У случају да нисте упознати с тим, бактеријска вагиноза је стање узроковано промјеном количине (обично прекомерног раста) одређених врста бактерија које нормално живе у вагини. Simptomi BV obično uključuju iritaciju vagine, svrab, peckanje i iscjedak sa mirisom ribe.

Infekcija se obično leči antibioticima, mada neki ljudi na internetu tvrde da možete lečiti BV tako što natopite tampon vodonik-peroksidom i ubacite ga u vaginu. Ali u medicinskoj zajednici postoje „pomešana mišljenja“ o ovoj metodi, kaže stručnjak za žensko zdravlje Jennifer Wider, MD.

Neke manje, starije studije su pronašle korist. У студији из 2003. године на 58 жена са понављајућим БВ које нису реаговале на лечење антибиотицима, женама је давано 30 мл 3% водоник -пероксида вагиналним испирањем (тзв. Туширање) сваке вечери током једне недеље. Током тромесечног праћења, истраживачи су открили да је третман елиминисао "рибљи" мирис БВ код 89% жена. "Водоник -пероксид представља ваљану алтернативу конвенционалним третманима за рекурентну бактеријску вагинозу", закључили су аутори студије. Međutim, vredi napomenuti da stručnjaci u velikoj većini ne preporučuju ispiranje u bilo kom kontekstu, jer to može povećati rizik od upalnih bolesti karlice i drugih infekcija.

У другој (чак и старијој и мањој) студији, истраживачи су затражили од 23 жене са БВ да ураде вагинално „испирање“ (поново: туширање) са 3% водоник -пероксида, оставе да одстоји три минута, а затим га исуше. Simptomi BV su potpuno nestali kod 78% žena, poboljšali se kod 13%, a ostali su isti kod 9% žena.

Opet, međutim, ovo nije nešto što lekari žure da preporučuju. „Ovo su male studije, a upotreba vodonik-peroksida u lečenju BV bi mogla da koristi veću studiju da potkrepi ove tvrdnje“, kaže dr Vajder. Она такође напомиње да би употреба водоник -пероксида у вашој вагини "могла изазвати иритацију вагине и вулве и потенцијално би могла пореметити пХ равнотежу убијајући добре бактерије заједно са лошима". (Ево зашто су ваше вагиналне бактерије важне за ваше здравље.)

Све у свему, ако сте на идеји да користите водоник -пероксид за нешто друго осим онога што је на етикети, није лоша идеја да се прво обратите свом лекару, само да бисте били сигурни.

Pregled za