Jada Pinkett Smith: Rutine treninga i mnogo više

Садржај

• Vodite zdrav način života: Nemojte mrziti Jadu Pinkett Smith jer izgleda da ima sve zajedno!
• Навуците се на фитнес вежбе
• Јада Пинкетт Смитх срећно дели три важна савета за здрав начин живота.
• Saveti za zdrav način života # 1: Prihvatite nepoznato
• Saveti za zdrav način života # 2: Negujte romansu
• Савети за здрав начин живота # 3: Напуните своје тело енергијом ...
• Pregled za

Vodite zdrav način života: Nemojte mrziti Jadu Pinkett Smith jer izgleda da ima sve zajedno!

Ona priznaje da se suočava sa istim izazovima kao i mi: da njena karijera bude vruća, njen brak topliji, a njeno telo najtoplije.

Проверити Shape's Avgustovsko izdanje u kojem Jada nudi svoje tajne zdrave pameti i rutine vežbanja.

Kada upoznate Džadu Pinket Smit, teško je ne biti zapanjen – srećno udata skoro 12 godina za holivudskog srcelodca Vila Smita, troje dece, uspešnu karijeru i ubicu!

Изненађујуће и даље пун енергије након Облик snimanje naslovnice, Jada je sela i otvoreno pričala o tome kako ona zaista sve to radi. „Neću te lagati“, priznaje urođenik iz Baltimora. "Imam veliku pomoć. Potrebno je selo da bih uspešno vodio svoj život!" Такође је потребан усредсређен ум, потпуна искреност и одличан смисао за хумор.

Навуците се на фитнес вежбе

Јада је од малена била физички активна, што је њена мајка, самохрана мајка и медицинска сестра, охрабрила уписом на часове гимнастике, плеса и јахања.

„Sedenje kod kuće subotom ili nedeljom nikada nije bila opcija“, kaže Jada, koja je baklju za fitnes vežbe prenela na svoju decu, Treja, 16 [iz Vilovog prvog braka], Džejdena, 11, i Vilou, 8 . "Они воле да иду у теретану са Вилијем и са мном, али сурфовање и сноубординг је оно што заједно радимо као породица ради забаве." Њена мама се упушта у акцију када је у граду, с Јадом је кренула у теретану у 6:30 ујутро. "Она је Мисс Воркоут", поносно каже Јада.

Јада Пинкетт Смитх срећно дели три важна савета за здрав начин живота.

Saveti za zdrav način života # 1: Prihvatite nepoznato

Ова промена је такође створила осећај равнотеже у Џадиној вези."Вилл и ја смо иин и ианг", каже она. "Он је читав небо, простран и светао и врео, а ја сам читава земља. Овде сам да га приземљим, а он је овде да ми помогне да летим." Пример: Када је Јада одложила глумачку каријеру између 2004. и 2005. године како би кренула на пут са својим метал бендом, Вицкед Висдом, у оквиру турнеје Оззфест, Вилл није само подржао њу, он и деца су му такође вожња.

Saveti za zdrav način života # 2: Negujte romansu

Iako je porodica glavni fokus para, Jada se stara da njen i Vilov ljubavni život ostane živahan. Осим што свакодневно ради Кегелс ("То одржава секс врућим", каже Јада), потребно јој је време да негује њихову везу. "Прошле недеље смо били под стресом, па сам спремила пикник и одвела Вила на место на које смо ишли на једном од наших првих састанака. Седели смо и сећали се тог времена у животу. Затим смо отишли ​​кући и водили љубав. Хвала Богу Вилл има једноставне укусе. Чак му је и најмања ствар попут, 'Вов!' "

Савети за здрав начин живота # 3: Напуните своје тело енергијом ...

Jada priznaje da joj nedostaje u jednoj oblasti: "Ne mogu da kuvam!" она каже. "То је генетски. Моја бака не може да кува, моја мајка не може да кува. Одгајан сам да верујем да једете јер је вашем телу потребно гориво за енергију, па једем суперхрану."

Jada, međutim, voli da peče; њен специјалитет је торта 7-Уп, али мора бити опрезна у погледу посластица по кући, ради Вила. "Он има ужасан слатки зуб", каже она. "Ако је испред њега колач, појешће целу ствар!"

Pregled za