¿Куе оцасиона лос мареос и ла фатига? 9 могућих узрока

Садржај

• 1. Азуцар бајо ен ла сангре
• 2. Пресион артеријска баја
• 3. Анемија
• 4. Долорес де цабеза типо миграна
• 5. Медицаментос
• 6. Ритмо цардиацо анормал
• 7. Синдроме де фатига цроница
• 8. Неуронитис вестибуларни
• 9. Десхидратацион
• Цомо бусцар аиуда
• Перспецтива
• Превенцион

Информацион генерал

Марео ес уна палабра куе описује осећај гирар миентрас се пиерде ел екуилибрио. Као што је објашњено, а ту је и медицинско изнуђивање циме те сиентес, потребно је искористити есенцијалне одреднице.

• десекуилибрио: ес цуандо те сиентес не може се извршити
• атурдидо: сигнифица куе те сиентес десванецер о цон вертиго
• вертиго: ес уна сенсацион де гирар цуандо но те естас мовиендо

Муцхас цондиционес диферентес те пуеден хацер сентир танто цон мареос цомо цансадо. Алгунас вецес, естос синтомас сон темпоралес о подриан ир и венир. Ако сте са фрецуенциа те сиентес цон мареос и цансадо, консултујте се с медицинским стручњаком за дијагностику. Ел марео и фатига син тратамиенто пуеден оцасионар цаидас. Тамбиен пуеден инкрементар ту риесго де незгоде миентрас спроводи.

1. Азуцар бајо ен ла сангре

Ту цуерпо нецесита азуцар, тамбиен цоноцида цомо глукоза, пара тенер енергиа. Цуандо ту нивел де азуцар ен ла сангре цае, пуедес сентир марео, темблор и цансанцио.

Ел азуцар бајо ен ла сангре цон фрецуенциа ес ун ефецто сецундарио де ла инсулина и други лекови који се усан паратратар ла диабетес. Естос лекови смањују азуцар ен ла сангре, перо си ла досис но ес ла цоррецта, ту нивел пуеде цаер демасиадо.

Тамбиен пуедес тенер хипоглуцемиа си но тиенес диабетес. Есто пуеде оцуррир си но хас цомидо дуранте ун тиемпо о си бебисте алкохол грех цомер.

Отрос синтомас дел азуцар бајо ен ла сангре сон:

• латидос цардиацос рапидос
• судорацион
• темблорес
• хамбре
• ирритабилидад
• цонфусион

Уна фуенте де царбохидратос де аццион рапида пуеде аливиар ел азуцар бајо ен ла сангре. Тома ун васо де југо де фрутас о цоме ун царамело дуро. Деспуес де есо, ингиере уна цомида нутритива пара инцрементар тус нивелес де азуцар ен ла сангре. Си цон фрецуенциа тиенес хипоглуцемиа, подриас нецеситар ајустар тус лекови за дијабетес. О биен подриас ингерир цомидас мас пекуенас цон мас фрецуенциа дуранте ел диа. Есто је аиудара мантенер естабле ту нивел де азуцар ен ла сангре.

2. Пресион артеријска баја

Ла пресион артериал ес ла фуерза цон ла куе ту сангре емпуја цонтра лас паредес де лос васос сангуинеос а медида куе цирцула ен ту цуерпо. Цуандо ту пресион сангуинеа цае, пуедес тенер синтомас цомо марео о атурдимиенто и фатига. Отрос синтомас инцлуиен:

• наусеа
• сед
• висион борроса
• респирацион рапида и површан
• пиел палида и пегајоса
• проблемас де концентрацион

Лас сигуиентес цондиционес пуеден оцасионар куе ла пресион артериал цаига:

• проблемас цардиацос
• медицаментос
• гробови лесионес
• десхидратацион
• дефиценциас витаминицас

Тратар естос проблемас пуеде регресар ту пресион артериал а ла нормалидад. Отрас формас пара инцрементал ла пресион артериал баја сон:

• агрегар мас сал а ту диета
• томар мас агуа пара инкрементар ел волумен де ту сангре
• утилизар медиас де цомпрессион

3. Анемија

Лос глобулос ројос транспортан окигено а тодос тус органос и тејидос. Цуандо тиенес анемија, ту цуерпо но тиене суфициентес глобулос ројос, о естос глобулос но трабајан суфициентементе биен. Ла фалта де окигено пуеде хацерте сентир цон мареос о цансадо.

Отрос сигнос де анемиа сон:

• дифицултад пара респирар
• дебилидад
• ритмо цардиацо рапидо о неправилан
• долор де цабеза
• манос о пите фриос
• пиел палида
• долор де пецхо

Хеморагија, дефицитенциа нутриционал и апласиа медулар тамбиен сон посиблес цаусас де ла анемиа.

4. Долорес де цабеза типо миграна

Лас мигранас сон долорес де цабеза интензос и палпитантес куе дуран десде алгунас хорас хаста алгунос диас. Јунто цон ел долор де цабеза, експериментални експериментални синтети који укључују:

• цамбиос де ла виста, цомо вер луцес интермитентес и цолорес
• мучнина и вомитос
• сенсибилидад а ла луз и сонидо
• мареос
• фатига

Лас персонас куе тиенен мигранас пуеден Екперимент Мареос и Вертиго, аункуе но тенган долор де цабеза. Ел вертиго пуеде дурар десде унос цуантос минутос хаста унас цуантас хорас.

Евитар лос ацтивадорес де ла миграна цомо ел алкохол, цафеина и алиментос лацтеос ес уна манера де евитар естос долорес де цабеза. Тамбиен пуедес томар медикаментос цонтра ла миграна, куе виенен ен дос формас:

• Медицаментос превентивос, цомо антидепресивос и антицонвулсивос, евитан уна миграна антес де куе иницие.
• Лос медицаментос абортивос, цомо аналгесицос АИНЕ и триптан, аливиан лас мигранас уна вез емпезарон.

5. Медицаментос

Циертос медицаментос пуеден оцасионар марео и фатига цомо ефецтос сецундариос. Естос инцлуиен:

• антидепресивос комо флуоксетина (Прозац) и тразодона (Десирел)
• антиконвулзивни комо дивалпроек (Депакоте), габапентина (Неуронтин, Ацтиве-ПАЦ са Габапентином) и прегабалина (Лирица)
• лекови за смањење редукције артеријског цомо инхибидорес де ла ЕЦА, бета блокуеадорес и диуретицос
• релајантес мусцуларес цомо циклобензаприна (Фекмид, Флекерил) и метаксалона (Скелакин)
• пастиле за дормир цомо дифенидрамина (Бенадрил, Унисом, Соминек), темазепам (Ресторил), есзопицлона (Лунеста) и золпидем (Амбиен)

Ако имате нешто више од естосних лекова, то је случај са сензорима мареадо о кансаду, прегентан је у медицини смањио дозу лечења у лечењу за децу.

6. Ритмо цардиацо анормал

Нормалменте, ту цоразон касно непознато, цомо „пум пум“. Цуандо тиенес ун латидо цардиацо неправилно о аритмији, ту цоразон касно демасиадо ленто о демасиадо рапидо. Тамбиен подриа омитир латидос.

Адемас де лос мареос и фатига, отрос синтомас де уна арритмиа инцлуиен:

• десванецимиенто
• дифицултад пара респирар
• долор де пецхо

Ту медицо пуеде тратар лос проблемас ритмо цардиацо цон лекови цомо антицоагулантес о фармацос пара ла пресион артериал. Евита сустанциас цомо цафеина, алкохол и лекови за грипу. Естос пуеден хацер куе ту цоразон цамбие ел ритмо.

7. Синдроме де фатига цроница

Синдроме де фатига цроница (ЦФС, ен инглес) је уна цондицион куе оцасиона цансанцио абрумадор, аун деспуес де хабер дормидо биен. Лос синтомас де ЦФС укључује мареос и проблем пара мантенер ел екуилибрио.

Тамбиен подриас тенер синтомас куе инцлуиен:

• проблемас пара дормир
• проблем пара рекорд и концентрацији
• долор мусцулар о де артицулационес
• долор де цабеза
• алергије и сензибилидад алиментос, лекови у отрас сустанциас

Ел ЦФС је додао да је трафик дебидо а куе ес диференте пара тодос. Ту медицо тратара тус синтомас индивидуалес цон терапиас цомо лекови и асесорамиенто.

8. Неуронитис вестибуларни

Уна инфеццион цомо уна грипе о цатарро пуеден инфлар ел елвио вестибулар ен ту оидо интерно. Есте нервио енвиа менсајес сенсориалес а ту церебро пара мантенерте ергуидо и екуилибрадо. Ла хинцхазон дел нервио вестибуларни пуеде оцасионар марео и вертиго. Тамбиен подриас сентирте фатигадо.

Отрос синтомас де ла неуронитис вестибуларни инклузиен:

• мучнина и вомитос
• проблемас де концентрацион
• висион борроса

Ун вирус цоммонменте оцасиона неуритис вестибуларни. Лос антибиотицос но аиударан, перо лос мареос и отрос синтомас деберан мејорар ен поцос диас.

9. Десхидратацион

Ла десхидратацион ес цуандо ту цуерпо но тиене суфициентес ликуидос. Пуедес десхидратарте си но томас суфициенте агуа. Есто оцурре еспециалменте си естас ен амбиентес ектериорес ен ун цлима цалиенте о хациендо ејерцициос.

Лос синтомас де ла десхидратацион укључује:

• марео
• фатига
• поцо о нада де миццион
• цонфусион

Пара тратар ла десхидратацион, тома ликуидос цомо агуа о уна солуцион де елецтролитос цомо Гатораде. Можете да пронађете гравементе десхидратадо, који су можда неопходни и за све болнице као интравенозне ликвидосе.

Цомо бусцар аиуда

Си има епизодио тенидо репетидос де мареос и фатига, консултујте се са мном о сабљи куе еста оцасионандо естос синтомас. Лламало о ве а ла сала де емергенциас де инмедиато си тиенес синтомас мас гравес, цомо:

• десванецимиенто о пердида де цонциенциа
• конвулзије
• висион борроса о пердида де ла виста
• вомитос северос
• палпитационес цардиацас
• долор де пецхо
• цонфусион
• фиебре алта
• проблемас дел хабла

Перспецтива

Ту проностицо депенде де куе цондицион еста цаусандо тус мареос и фатига. Си тиенес уна инфеццион, дебера мејорар ен унос цуантос диас. Лас мигранас и ел ЦФС сон цроницос. Син ембарго, лос пуедес контроларни лекови и други тратамиенти.

Превенцион

Опћенито, егзистенција унас цуантас цосас куе пуедес хацер пара евитар лос мареос и фатига:

• Тома суфиценте агуа дуранте ел диа пара куе но те десхидратес.
• Евита о лимита бебер алкохол.
• Цуандо цамбиес де ла позицион сентадо а ацостадо, хазло лентаменте.

Пара евитар уна цаида о незгоди цуандо те сиентас мареадо, но цондузцас ни оперес макуинариа песада. Перманеце сентадо о ен ла цама хаста куе пасе ел марео.

Леер ел артицуло ен Инглес.