Схватите шта је рана менопауза и како се лечити

Садржај

• Симптоми ране менопаузе
• Лечење ране менопаузе
• Лекови за замену хормона
• Алтернативни третман
• Шта јести у раној менопаузи

Рана или превремена менопауза настаје старењем јајника пре времена, губитком јајних ћелија код жена млађих од 40 година, што млађим женама доноси проблеме са плодношћу и потешкоће у затрудњавању.

У раној фази, прерано старење јајника може бити тихи проблем, који не узрокује симптоме, јер жена може и даље имати менструацију, а не знајући да можда иде ка раној менопаузи. Међутим, већ постоји тест за процену плодности, који млађе жене могу да раде како би процениле ризик од развоја ране менопаузе.

Симптоми ране менопаузе

Рана менопауза је узрокована недостатком у производњи хормона естрогена у телу и узрокује симптоме идентичне симптомима менопаузе пре 40. године, као што су:

• Нередовни менструални циклуси, са дугим интервалима, или потпуно одсуство менструације;
• Емоционална нестабилност као што су нагле промене расположења и раздражљивост без очигледног узрока;
• Смањен либидо и недостатак сексуалне жеље;
• Изненадни таласи врућине, који се појављују у било које време, па чак и на хладним местима;
• Прекомерно знојење, нарочито ноћу;
• Сувоћа вагине.

Међу главним узроцима ране менопаузе су старост, јер је чешћа између 35 и 40 година, и рани отказ јајника у породици у историји, а први симптом који се јавља је нередовна менструација или недостатак менструације. Погледајте још симптома и начин постављања дијагнозе овде.

Лечење ране менопаузе

Лекови за замену хормона

Лечење ране менопаузе врши се третманима замене хормона естрогенима, који служе не само за ублажавање симптома узрокованих недостатком естрогена у телу, већ и за одржавање коштане масе и спречавање појаве болести попут остеопорозе. Неки од наведених су естрадиол и прогестерон у комбинацији са естрогеном. Погледајте још лекова назначених за замену хормона, када је назначен и његове последице.

Алтернативни третман

Да би се смањили симптоми ране менопаузе, лечење се може довршити праксом редовне физичке активности и алтернативним третманима као што је акупунктура која помаже у уравнотежењу телесних енергија и симптома менопаузе. Биље и лековито биље такође могу бити од велике помоћи, јер се препоручује узимање чаја од купине или ароматерапија том истом биљком.

Шта јести у раној менопаузи

У раној менопаузи препоручује се дијета богата сојом, орашастим плодовима и ђумбиром, на пример, и додацима исхрани попут сојиног лецитина, према препоруци лекара. Поред тога, треба избегавати конзумацију кофеина, зеленог и црног чаја и хране богате мастима јер је у овој фази лакше угојити се.

У овом видеу сазнајте још савета о храни који могу помоћи у борби против симптома ране менопаузе:

У случајевима када жена намерава да затрудни, у зависности од старења јајника, могу се изводити третмани плодности попут вантелесне оплодње или стимулације јајника хормонима.