Како се бавите опоравком срчаног удара? Узмите психолошки вођену процену

Након што сте преживели срчани удар, фокус је на вашем физичком здрављу и избегавање другог срчаног удара. То значи да се држите здраве исхране у срцу, редовно вежбате и да одустанете од нездравих навика попут пушења.

Док настављате на путу ка излечењу, важно је да се проверите и са својим менталним здрављем. Понекад наше физичко здравље може утицати на расположење.

Одговорите на шест једноставних питања да бисте добили процену како управљате емоционалном страном опоравка од срчаног удара, заједно са ресурсима који ће вам помоћи да побољшате ментално стање.