Spina Bifida nije sprečila ovu ženu da trči polumaratone i razbija spartanske trke

Садржај

• Pregled za

Мисти Диаз је рођена са мијеломенингокелом, најтежим обликом спина бифиде, урођеном маном која спречава правилан развој кичме. Ali to je nije sprečilo da prkosi izgledima i živi aktivnim životnim stilom za koji niko nije mislio da je moguć.

"Одрастајући, никада нисам веровала да постоје ствари које не могу да урадим, иако су ми лекари рекли да ћу се борити да ходам до краја живота", каже она Облик. "Али једноставно нисам дозволио да то допре до мене. Да је било трчања на 50 или 100 метара, ја бих се пријавио за то, чак и ако би то значило ходање са ходалицом или трчање са штакама." (Везано: Ја сам ампутирани тренер и тренер-али нисам крочио у теретану све док нисам напунио 36 година)

Док је била у раним двадесетим годинама, Диаз је прошла 28 операција, последња је резултирала компликацијама. „Moja 28. operacija je na kraju bila potpuno promašen posao“, kaže ona. "Лекар је требало да ми исече део црева, али је на крају узео превише. Као резултат тога, црева ми се гурају преблизу стомака, што је прилично непријатно, па се морам клонити одређене хране."

У то време, Диаз је требало да иде кући на дан операције, али је на крају провео 10 дана у болници. "Имала сам страшне болове и преписали су ми морфијум који сам морала да пијем три пута дневно", каже она. "To je rezultiralo zavisnošću od pilula, koju su mi trebali meseci da prevaziđem."

Kao rezultat leka protiv bolova, Diaz se našla u stalnoj magli i nije mogla da pomera svoje telo kao nekada. "Осећала сам се тако невероватно слабо и нисам била сигурна да ли ће ми живот икада више бити исти", каже она. (Везано: Све што треба да знате пре него што узмете лекове против болова на рецепт)

Обузета болом, пала је у дубоку депресију, а понекад је чак размишљала и о томе да јој одузме живот. "Управо сам се развео, нисам зарађивао никакве приходе, утапао се у медицинским рачунима и гледао Војску спаса на свом прилазу и одузимао ми све ствари. Чак сам морао да дам свог службеног пса јер нисам дуже имао средстава да се брине о томе ", каже она. „Došlo je do tačke kada sam doveo u pitanje svoju volju za životom.

Ono što je otežavalo stvari je to što Diaz nije poznavala nikog drugog ko je bio na njenom mestu ili nekoga sa kim bi se mogla povezati. „Ниједан часопис или новина у то време није истицала људе са спина бифидом који су покушавали да воде активан или нормалан живот“, каже она.„Nisam imao nikoga s kim bih mogao da razgovaram ili da tražim savet. Taj nedostatak predstavljanja učinio me je nesigurnim o tome čemu moram da se radujem, kako treba da vodim svoj život ili šta da očekujem od toga.“

Следећа три месеца Диаз кауч је сурфовао нудећи пријатељима да се одуже обављањем послова. "У то време сам почела да ходам много више него што сам навикла", каже она. "Na kraju sam shvatio da mi je kretanje tela zapravo pomoglo da se osećam bolje i fizički i emocionalno."

Тако је Диаз поставила циљ да ће ходати све више сваки дан у покушају да разбистри ум. Почела је са малим циљем да се само спусти низ прилаз до поштанског сандучета. „Htela sam da počnem negde, i to je izgledalo kao dostižan cilj“, kaže ona.

За то време Диаз је такође почео да присуствује састанцима АА како би јој помогао да остане при земљи док се само-детоксирала од лекова које јој је преписала. „Nakon što sam odlučila da prestanem da uzimam lekove protiv bolova, moje telo je počelo da se povlači – zbog čega sam shvatila da sam zavisna“, kaže ona. „Da bih se izborio, odlučio sam da odem u AA da razgovaram o tome kroz šta prolazim i da izgradim sistem podrške dok sam pokušavao da ponovo sastavim svoj život.“ (Povezano: Da li ste slučajni zavisnik?)

У међувремену, Диаз јој је повећала пешачку удаљеност и почела да путује по блоку. Ускоро јој је циљ био да стигне до оближње плаже. "Смешно је што сам читав живот живела поред океана, али никада нисам прошетала до плаже", каже она.

Једног дана, док је била у дневним шетњама, Диаз је схватила да је то променило живот: „Цео живот сам узимала ове или оне лекове“, каже она. "И након што сам одвикнуо од морфијума, први пут у животу, био сам без дрога. Тако сам једног дана, када сам био у једној од шетњи, први пут приметио боју. Сећам се да сам видео ружичасти цвет и схватио како је ружичаст Било је то. Знам да звучи глупо, али никада нисам ценио колико је свет леп. Одбијање свих лекова помогло ми је да то видим. " (Povezano: Kako je jedna žena koristila alternativnu medicinu da prevaziđe svoju zavisnost od opijata)

Od tog trenutka, Diaz je znala da želi da provede svoje vreme napolju, da bude aktivna i da doživi život punim plućima. „Tog dana sam se vratila kući i odmah se prijavila za dobrotvornu šetnju koja se održavala za nedelju dana“, kaže ona. "Шетња ме је навела да се пријавим за свој први 5К, којим сам проходао. Затим сам се почетком 2012. године пријавио за Роналд МцДоналд 5К, који сам водио."

Osećaj koji je Diaz stekla nakon završetka te trke bio je neuporediv sa bilo čim što je ikada ranije osetila. „Kada sam stigla na startnu liniju, svi su me podržavali i ohrabrili“, kaže ona. "А кад сам почео да трчим, људи са стране су полудели навијајући ме. Људи су буквално излазили из својих кућа да ме подрже и осећао сам се као да нисам сам. Највећа спознаја била је то што сам bio na štakama i nikako nisam bio trkač, počeo sam i završio zajedno sa većinom ljudi. Shvatio sam da moj invaliditet ne mora da me sputava. Mogao sam da radim sve što sam pomislio." (Povezano: Profesionalna prilagodljiva penjačica Maureen Beck pobeđuje na takmičenjima jednom rukom)

Od tada, Diaz je počela da se prijavljuje za onoliko 5Ks koliko je mogla i počela je da razvija sledbenika. "Људи су били заинтересовани за моју причу", каже она. "Желели су да знају шта ме је инспирисало да трчим и како сам то могао, с обзиром на мој инвалидитет."

Полако, али сигурно, организације су почеле да регрутују Диаз да говори на јавним догађајима и подели више о њеном животу. У међувремену је трчала све даље и даље, на крају завршивши полумаратоне широм земље. „Кад сам имала неколико 5К испод појаса, била сам гладна још“, каже она. "Желео сам да знам колико би моје тело могло да уради ако га довољно снажно притиснем."

Након две године фокусирања на трчање, Диаз је знала да је спремна да учини корак даље. „Један од мојих тренера са полумаратона у Њујорку рекао је да је такође обучавао људе за спартанске трке, а ја сам показала интересовање да се такмичим на том догађају“, каже она. "Рекао је да никада раније није обучавао некога са инвалидитетом за Спартанца, али ако сам то могао да урадим, то сам био ја."

Диаз је своју прву спартанску трку завршила у децембру 2014.-али то није било савршено. "Тек када сам завршила неколико спартанских трка, заиста сам схватила како се моје тело може прилагодити одређеним препрекама", каже она. "Мислим да се ту обесхрабрују особе са инвалидитетом. Али желим да знају да је потребно много времена и вежбе да науче конопце. Морао сам много да пешачим по стази, вежбам горњи део тела и научим да носим тежина на мојим раменима пре него што сам дошао до тачке у којој нисам био последња особа на курсу. Али ако сте упорни, дефинитивно можете стићи тамо. " (П.С. Ова вежба са препрекама ће вам помоћи да тренирате за било који догађај.)

Данас је Диаз завршила више од 200 5К-ова, полумаратона и стаза са препрекама широм света-и увек јој је потребан додатни изазов. Nedavno je učestvovala u Red Bull 400, najstrmijoj trci na 400 metara na svetu. "Ишла сам што сам више могла на штакама, а затим сам подигла тело (попут веслања), а да се ни једном нисам осврнула", каже она. Диаз је трку завршио за импресивних 25 минута.

Гледајући унапред, Диаз непрестано тражи нове начине да изазове себе и инспирише друге у том процесу. "Bilo je vreme kada sam mislila da nikada neću stići dovoljno daleko da ostarim", kaže ona. „Sada sam u najboljoj formi svog života i radujem se što ću razbiti još više stereotipa i barijera protiv ljudi sa spina bifidom.

Diaz je počeo da gleda na invaliditet kao na izuzetnu sposobnost. "Можете учинити шта год желите ако се потрудите", каже она. "Ако не успете, устаните. Само наставите напред. И што је најважније, уживајте у ономе што тренутно имате и дозволите да вас то оснажи, јер никада не знате шта ће вам живот оставити на путу."

Pregled za