Све што би требало да знате о мучнини

Садржај

• Преглед
• Шта изазива мучнину?
• Жгаравица или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД)
• Инфекција или вирус
• Лекови
• Болест покрета и морска болест
• Дијета
• Бол
• Чир
• Када потражити медицинску помоћ
• Како се лечи мучнина?
• Како се спречава мучнина?

Преглед

Мучнина је нелагода у стомаку и осећај жеље да повраћате. Мучнина може бити претходник повраћања садржаја у стомаку. Стање има много узрока и често се може спречити.

Шта изазива мучнину?

Мучнина може бити последица разних узрока. Неки људи су врло осетљиви на кретање или одређену храну, лекове или последице одређених медицинских стања. Све ове ствари могу изазвати мучнину. Уобичајени узроци мучнине описани су у наставку.

Жгаравица или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРД)

Жгаравица или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) може довести до тога да се садржај вашег стомака врати према једњаку када једете. То ствара пецкање које изазива мучнину.

Инфекција или вирус

Бактерије или вируси могу утицати на желудац и довести до мучнине. Бактерије са храном могу изазвати болест позната као тровање храном. Вирусне инфекције такође могу изазвати мучнину.

Лекови

Узимање одређених лекова - на пример, лечење рака попут хемотерапије - може да узнемири желудац или да допринесе мучнини. Обавезно пажљиво прочитајте информације о лијековима за било који нови третман који узимате.

Читање ових информација и разговор са лекаром о било којим лековима и третманима које примате може вам помоћи да смањите мучнину у вези са лековима.

Болест покрета и морска болест

Мучнина у покрету и морска болест могу произаћи из неуредне вожње на возилу. Овај покрет може узроковати да се поруке које се преносе у мозак не синхронизују са чулима, што може довести до мучнине, вртоглавице или повраћања.

Дијета

Прејести или јести одређену храну, попут зачињене или велике масне хране, могу узнемирити желудац и изазвати мучнину. Једење хране на коју сте алергични такође може изазвати мучнину.

Бол

Интензивна бол може допринети симптомима мучнине. Ово важи за болна стања као што су панкреатитис, камење из жучног песка и бубрежни каменци.

Чир

Чиреви или чиреви у стомаку или слузници танког црева могу допринети мучнини. Када једете, чир може изазвати пецкање и изненадну мучнину.

Мучнина је такође симптом неколико других медицинских стања, укључујући:

• бенигни пароксизмални вертиго (БППВ)
• инфекција уха
• срчани напад
• блокада црева
• затајење јетре или рак јетре
• менингитис
• мигрене

Када потражити медицинску помоћ

Потражите одмах медицинску помоћ ако вашу мучнину прате симптоми срчаног удара. Симптоми срчаног удара укључују дробљење у грудном кошу, интензивну главобољу, бол у вилици, знојење или бол у левој руци.

Такође бисте требали потражити хитну помоћ ако осетите мучнину у комбинацији са јаком главобољом, укоченим вратом, отежаним дисањем или збуњеношћу. Потражите љекарску помоћ ако сумњате да сте уносили отровну супстанцу или ако сте дехидрирани.

Позовите свог лекара ако вам је мучнина онемогућена да једете или пијете више од 12 сати. Такође бисте требали видети свог лекара ако се ваша мучнина не умири у року од 24 сата од покушаја лечења без рецепта.

Увек потражите лекарску помоћ ако сте забринути да бисте могли да нађете хитну медицинску помоћ.

Како се лечи мучнина?

Лечење мучнине зависи од узрока.

На пример, седећи на предњем седишту аутомобила, може олакшати болест при кретању. Мучнина се такође може помоћи лековима попут дименхидрината (Драмамин), антихистаминика или применом скополаминог фластера за ублажавање морске болести.

Узимање лекова за решавање основног узрока мучнине такође може помоћи. Примери укључују редукторе желучане киселине за ГЕРБ или лекове који олакшавају бол за интензивне главобоље.

Чување хидрираног може помоћи да се смањи дехидрација након што нестане мучнина. То укључује узимање малих, честих гутљаја бистре течности, као што су вода или напитак који садржи електролит.

Када почнете да уносите храну, корисно је држати се БРАТ прехране (банане, пиринач, јабукова сос и тост) док се стомак не смири.

Како се спречава мучнина?

Избегавање покретача мучнина може помоћи у спречавању настанка мучнине. Ово укључује избегавање:

• треперећа светла, која могу изазвати нападе мигрене
• топлота и влага
• морска путовања
• јаки мириси, попут парфема и мириса за кување

Узимање лекова против мучнине (скополамин) пре пута такође може спречити болест кретања.

Промјене у вашим прехрамбеним навикама, попут једења малих, честих оброка, могу помоћи у смањењу симптома мучнине. Избегавање интензивне физичке активности након јела такође може смањити мучнину. Избегавање зачињене, масне или масне хране такође може помоћи.

Примјери хране за коју мање вјероватно могу изазвати мучнину укључују житарице, крекере, тост, желатину и чорбе.