Моја тјескоба није твоја дјевојка у невољи

Садржај

• Међу покушајима медија да отворе дискусију о менталном здрављу, постоји и други, можда опаснији, покрет који расте у тандему.
• Нетачан приказ за све
• Како медији могу да помогну
• Проналажење правог лечења

Међу покушајима медија да отворе дискусију о менталном здрављу, постоји и други, можда опаснији, покрет који расте у тандему.

Љубав као третман менталног здравља сеже отприлике, све до добитника Осцара„Тишина јагњета“ и култне класике попут „Рукавице: љубавна прича“. Болести су већ неко време холивудске „ИТ“ теме тема, али како неко са генерализованим анксиозним поремећајем (ГАД), моје ментално здравље - и то стање других - није црта личности или предмет који нас занима. То може бити емоционално искуство, да, али такође је невероватно лично путовање коме не треба спасилац.

У контроверзној емисији "13 разлога зашто", Цлаи Јенсен девети је прималац касета са информацијама које је снимила његова другарица Ханнах, која је починила самоубиство. Након што их саслуша, каже, „Коштао сам девојчици њен живот, јер сам се плашио да је волим.“ Иста идеја, да је љубав лечење, виђена је и у „Рукавице, прича о љубави“. То је култни класик који користи самоубиство као троп, игнорише шири контекст менталног здравља и забавља идеју да се неко може вратити из мртвих да поправи своје грешке.

Нетачан приказ за све

„Ове врсте медија често показују веома уско виђење о томе како заиста изгледа ментално обољење“, објашњава Роберт Дуфф, доктор психологије и аутор књиге „Ф ** к Анксиозност“. Ово указује на још један потенцијално штетан призор из „13 разлога зашто“, где јој Ханнин саветник говори да „крене даље“ од силовања. То је не само што није корисно, не приказује тачно поступак проналажења корисног терапеута. Терапија и терапеути нису једноструке величине.

„Ретко видите процес опоравка током времена, укључујући рецидиве. Ретко видите нешто што личи на праве ефекте психијатријских лекова. Ретко видите ефекте преливања на породицу и односе, а ретко чујете унутрашњи дијалог особе која пати ", рекао је Дуфф. "За ове емисије које лоше приказују менталне болести, у основи је то занимљива чудак лика."

Национална алијанса за менталне болести извјештава да је само 41 посто одраслих и 50,6 посто дјеце с менталним здрављем добило услуге менталног здравља у прошлој години. Многи људи који се не лијече могу бити рањиви на слике менталног здравља приказане у медијима.

Продуцентица Селена Гомез назвала је емисију "прелепо трагичном, компликованом, али сумњивом ..." након што је почела да добија повратне информације због недостатка расправе о менталним болестима и другим понашањима у ризику. Преко друштвених медија тинејџери су показали своју љубав према представи у многим облицима, укључујући и променаде, где тинејџери користе 13 врпца да би се питали једни за друге. А чини се да примаоци сматрају да је то заправо романтично, заборављајући да траке симболишу разлоге самоубиства. Тих „13 разлога због којих бисте требали ићи на матуру“ или „зашто те волим“ су сјајни примјери како романтика одбацује већи проблем.

Како медији могу да помогну

То не значи да је све што видимо у медијима штетно. Видели смо како то може да нормализује поремећаје и отвори продуктивну дискусију између породица о менталном здрављу, лечењу и још много тога.

„Појавио се призор у недавном филму„ Проналажење Дори-а “, где Дори у основи има напад панике. Они то не означавају као таквог, али свако ко је имао напад панике знао је тачно шта се дешава “, каже Дуфф. Даље објашњава: „Сцене попут [оне у„ Проналажењу Дори “] су невероватне јер су тачне и пружају неку врсту уметничке емпатије свима који то гледају, а који би могли да се повезују. Они детету такође служе као поштовање за скакање, и питају: „Шта није у реду са Дори? Зашто се тако понаша? "

Кључно је водити те разговоре. Према подацима из Фондације Јасон, сваки дан се у просеку догоди преко 5.240 покушаја самоубистава. Фондација такође примећује да су 4 од 5 тих тинејџера дали јасне знакове упозорења.

Могуће је разликовати тренутак туге и поремећаја расположења за свакога, а камоли за тинејџере. Дакле, васпитање себе и вољених је од виталног значаја.

Проналажење правог лечења

Требале су ми године терапије и нападаја панике - који су били тако застрашујући доживљаји да сам се неколико пута зауставио на хитној нези - да коначно видим психијатра и започнем узимати лекове. Током напада панике мој тадашњи дечко често се нервирао јер му не бих допустио да ме додирује. Као неко ко већ доживљава сензорно преоптерећење, чак и најмањи грм прста послао би ме још више преко ивице. То га је и фрустрирало, јер нисам погледај болестан, па како бих могао бити сигуран да нешто није у реду?

„На жалост, многи људи и даље погрешно схватају да је то зато што је то у вашој глави, некако мање значајно од здравственог стања или физичке болести или повреде, и зато особа која пати мора да је само„ изглади “или извуче из ње своје ", објашњава др Симон Рего, ПсиД, главни психолог Медицинског центра Монтефиоре и Медицински факултет Алберт Еинстеин у Нев Иорку. „То не може бити даље од истине. Психолошки поремећаји, попут анксиозних поремећаја, једнако су инвалидни као и здравствени услови - и у ствари понекад могу бити још више онеспособљавајући. “

Како неко ко лично пати од ГАД-а и узима лекове за то, гледање 15 минута како неко има панични напад не доноси добру забаву. Виђење некога ко више нема нападе панике само зато што има "љупку" везу није ништа боље.

Иако ментално здравље утиче на најмилије оне који су укључени, никаква количина љубави не може излечити поремећај. Вјерујући да је заиста све тако једноставно, може у ствари бити опасно и потенцијално завести људе којима је очајнички потребно лијечење. Уместо да се залажу за своје здравље, они траже односе или одобрење других.

Док нормализујемо расправу о менталном здрављу, морамо такође бити сигурни да не ширимо дезинформације или романтизоване идеале. Уместо тога, највише љубави коју неко може учинити за себе је добити помоћ.

Асхлеи Лауретта је слободна новинарка из Аустина у Тексасу. Помоћница је уредника часописа ЛАВА и уредница часописа за трчање жена. Поред тога, њена се појава појављује у Тхе Атлантиц, ЕЛЛЕ, Мен'с Јоурнал, еспнВ, ГООД Спортс и многим другим. Пронађите је на мрежи на асхлеилауретта.цом и на Твиттеру на @асхлеи_лауретта.