Мултипла склероза и радна терапија

Садржај

• Живети јачи живот са МС-ом
• Шта је радна терапија?
• Како радна терапија помаже пацијентима са МС
• Помоћ у свакодневним активностима
• Учим вас како да уштедите енергију
• Постављање адаптивних уређаја на послу, у школи и код куће
• Побољшање снаге и координације
• Когнитивна рехабилитација
• Како пронаћи професионалног терапеута
• Ако су вам недавно дијагностицирани
• Ако имате напредни МС
• Одлука да ли вам је потребна радна терапија

Живети јачи живот са МС-ом

Мултипла склероза (МС) је хронична аутоимуна болест која напада заштитни омотач на ваше живце. Ови напади оштећују и разграђују премаз, назван мијелин. Како се мијелин одмиче, комуникација између вашег мозга и тела може се прекинути. На крају МС може оштетити и уништити нерве. Ово оштећење се не може вратити.

МС изазива различите знакове и симптоме. Симптоми које можете осетити зависе од тога колико су оштећени нерви и који нерви су циљани од болести. Тип МС који имате одређује колико брзо симптоми напредују.

Срећом, ако имате МС, постоје начини на који можете живети снажнији, здравији и испуњенији живот док се учите носити са дијагнозом и променом тела. Један од начина за то можете постићи радном терапијом.

Шта је радна терапија?

Радна терапија (ОТ) је здравствена професија која има за циљ да помогне људима са специјализованим потребама да живе самосталније и продуктивније.

Радна терапија је слична физикалној терапији, али постоји неколико кључних разлика. Док се физикална терапија фокусира на укупну снагу, заједнички опсег покрета, координације и грубе моторичке вештине, радна терапија се фокусира на помагању у обављању свакодневних активности са већом самосталношћу.

Професионални терапеути помажу људима да живе боље иако имају инвалидитет или болест. То раде побољшавајући вјештине потребне за обављање свакодневних задатака или проналазећи алтернативне начине за њихово извршавање.

Услуге радне терапије могу да укључују:

• помажући у рутинским дневним активностима, као што су туширање, кување и облачење
• Процена вашег дома и радног окружења како бисте идентификовали потенцијалне опасности и створили функционалније окружење које одговара вашим потребама
• препоручивање посебне опреме или помоћних уређаја за употребу код куће, школе или на послу
• показујући вам како правилно користити прилагодљиву опрему, попут ортотике, грудњака или инвалидских колица
• помоћ у планирању буџета, заказивању и дневном планирању
• рад са школама или радним мјестима како бисте осигурали да испуњавате своје циљеве
• препоручивање вежби за јачање финих моторичких способности, координације и менталне будности
• подучава вас вештинама за управљање стресом

Како радна терапија помаже пацијентима са МС

Професионална терапија може вам помоћи да научите како да се бринете за себе када живите са МС. Испод је неколико примера како можете имати користи.

Помоћ у свакодневним активностима

Један од главних циљева радне терапије је да вам помогне да водите самосталнији живот. Када имате МС, чак и рутинске активности могу бити изазовне. Професионални терапеут може вам дати алате потребне за ефикасније обављање свакодневних послова.

Ово укључује:

• Туширање
• користећи купатило
• рад
• узимање лекова
• вожња
• чишћење
• спремати се
• дотјеривање
• припремање оброка
• чишћење
• веш
• Хоби

Ово је посебно важно када симптоми МС утичу на ваше памћење, концентрацију и организацију или вас чине неуморним.

Учим вас како да уштедите енергију

Један од највећих изазова за људе који живе са МС-ом је очување енергије. Извођење себе или физички исцрпљеност може вам онемогућити ако имате МС. То би могло узроковати да вам се МС дигне или може погоршати. Ово је проблем јер се није могуће увек опоравити од штете проузроковане ракетом.

Професионални терапеути могу помоћи људима са МС да науче да користе своју енергију и способности на начине који су корисни, а не штетни. Професионални терапеут такође вам може помоћи да идентификујете алате и технике који ће вам помоћи да поједноставите задатке и смањите оптерећење на вашем телу.

Постављање адаптивних уређаја на послу, у школи и код куће

Један од најважнијих задатака радног терапеута је да процени како комуницирате са послом, школом и кућним окружењем. Терапеут тада може утврдити начине на које можете побољшати те интеракције на основу ваших прилагођених потреба.

На располагању су стотине различитих адаптивних или помоћних технологија и направа за промовисање независности. Ваш радни терапеут може препоручити који ће вам највише помоћи.

Примери адаптивних и помоћних уређаја који би могли помоћи некоме с МС-ом укључују:

• инвалидских колица, штапова и шетача
• опрема за купатило, попут решетки за спречавање пада
• уређаји који побољшавају сигурност и удобност у вожњи
• пондерирано посуђе за сузбијање дрхтавица
• "реацхер" алат за покупљање предмета са пода
• помагала за читање и писање, попут хватаљки за оловке
• отварачи за стакленке
• визуелна помагала, попут повећала
• софтвер за читање екрана рачунара

Побољшање снаге и координације

Многи људи с МС-ом губе снагу или координацију у рукама. Ово може отежати чак и најједноставније задатке, попут везања кошуље. Професионални терапеут може да вас научи вежбама за побољшање снаге и домета покрета ваших руку.

Професионални терапеут ће такође знати о адаптивним технологијама које су вам на располагању како би се задовољиле ваше потребе и превазишли недостатак снаге руку.

Когнитивна рехабилитација

Професионални терапеут може да вас процени због проблема са памћењем, концентрацијом или решавањем проблема. Тада могу пронаћи начине да надокнаде та питања.

Ваш радни терапеут може препоручити компјутеризовани когнитивни тренинг. Такође вас могу научити да користите апликације за паметне телефоне како би вам помогли да се сетите важних догађаја или да управљате својим финансијама.

Како пронаћи професионалног терапеута

Разговарајте са лекаром о посети професионалном терапеуту. Свако са МС-ом може имати користи од дискусије.

Ако су вам недавно дијагностицирани

При првој посети, радни терапеут ће обавити испит како би утврдио основу за ваше способности. Ово ће им помоћи да знају која су ваша ограничења.

Касније, радни терапеут може да посети ваш дом и на радном месту како би стекао осећај ваше околине. То омогућава терапеуту да процени ваше специфичне потребе и препоручи начине за побољшање ваше приступачности и мобилности.

Узимајући све ово у обзир, ви и терапеут ћете започети заједнички рад на успостављању техника и стратегија које ће вам помоћи да обезбедите већу независност у што дужем року.

Ако имате напредни МС

Пацијенти који су имали дужи низ година можда су већ изгубили неке способности због напредовања болести. Још је важно видети професионалног терапеута.

Уштеда енергије постаје све важнија, посебно како болест напредује. Професионални терапеут може вам помоћи да пронађете начине да очувате своју независност док се бринете о себи без да ризикујете већу штету вашем телу.

Одлука да ли вам је потребна радна терапија

Није свима са МС потребан радни терапеут. Требали бисте размотрити свог лекара за упућивање на радног терапеута ако утврдите да су ваши МС симптоми:

• утичу на вашу способност свакодневног обављања свакодневних послова или доброг бриге о себи
• отежавају продуктивност на послу или у школи
• спречава вас да уживате у хобијима или забавама

Уз упуту лекара, већина планова осигурања покриваће услуге радне терапије.