Када затруднети: најбољи дан, године и положај

Садржај

• Како знати најбоље време за трудноћу
• Најбоље доба за трудноћу
• Најбоља позиција за затрудњавање

Најбоље време за трудноћу је између 11 и 16 дана након првог дана менструације, што одговара тренутку пре овулације, па је најбоље време за везу између 24 и 48 сати пре овулације. Овај период је еквивалентан периоду плодности и тренутак је када се женско тело припрема за зачеће бебе.

Оно што ово чини најбољим временом за трудноћу је сазревање јајне ћелије, које траје само између 12 и 24 сата, али с обзиром на животни век сперме, који је око 5 до 7 дана, најбоље време за затрудњавање укључује 2 дана пре дана након овулације.

Како знати најбоље време за трудноћу

Да бисте сазнали које је ваше најбоље време да затрудните, узимајући у обзир дужину циклуса и датум првог дана последње менструације, унесите своје податке испод:

Најбоље доба за трудноћу

Што се тиче плодности, најбоље доба за зачеће је између 20 и 30 година, јер је то период када жена има јајашца вишег квалитета и то у већем броју, повећавајући шансе да затрудни. Поред тога, у овом добу је такође мања шанса за компликације, јер се тело лакше прилагођава променама у трудноћи.

Генерално, плодност почиње да опада након 30. године, а ризик од побачаја и малформација почиње да расте након 35. године. Међутим, ово може бити најстабилнија фаза женског живота и, према томе, многе жене одлуче да затрудне током овог периода.

Чак и након 40. године, плодност жене је обично врло ниска, што отежава трудноћу. Поред тога, након овог узраста и, нарочито после 44 године, постоји врло висок ризик од компликација које могу довести у опасност живот бебе и мајке. Откријте колика је вероватноћа да затрудните са 40 година и који третмани могу бити потребни.

Најбоља позиција за затрудњавање

Не постоји боља позиција за затрудњавање, међутим, постоје две позиције које омогућавају дубље продирање и, према томе, могу учинити да сперматозоиди лакше дођу до материце и цеви да би оплодили јајну ћелију.

Ова два положаја су када жена лежи испод мушкарца или када је у положају 4 ослонца са мушкарцем иза. Међутим, у зависности од анатомије сваке особе, ови положаји могу да се разликују, па је важно консултовати гинеколога ако постоје потешкоће у затрудњавању.

Погледајте следећи видео и сазнајте која храна доприноси повећању плодности: