Рефлексна масажа за побољшање бебиног сна

Садржај

• Рефлексна масажа корак по корак
• Корак 1
• Корак 2
• 3. корак
• Погледајте Како ублажити бол од рођења млечних зуба помоћу рефлексологије.

Рефлексна масажа за побољшање бебиног сна једноставан је начин да умирите немирну бебу и помогне му да заспи, а треба је радити када је беба опуштена, топла, чиста и удобна, на пример на крају дана након купања.

Да бисте започели рефлексну масажу, положите бебу на угодну површину, у тихо и тихо окружење и на температури од око 21ºЦ. Светлост треба да има средњи интензитет, увек одржавајући контакт очима са бебом која разговара с њим слатким гласом и тихим тоном.

Рефлексна масажа корак по корак

Погледајте овде кораке које бисте требали следити да бисте побољшали бебин сан кроз ову масажу.

Корак 1

Држите бебино десно стопало, лагано притискајући меснато подручје његовог палца, палцем симулирајући кругове. Овај корак треба поновити 2-3 пута само на десној нози.

Корак 2

Притисните истовремено палцем горњи центар ђона обе ноге стопала бебе. То је тачка која се назива соларни плексус, а налази се мало испод основе палца и следећег прста. Притисните и отпустите 3 пута.

3. корак

Ставите прст на унутрашњу страну бебиног ђона и клизните притискајући уперено од пете до врха ножног прста.

На крају шеме, кораке 1 и 3 треба поновити на левој нози.

Ако чак и уз ову масажу беба тешко заспи или се више пута буди током ноћи, може бити болесно или нелагодно са рођењем првих зуба. У овом случају је веома важно знати како ублажити бол при рођењу бебиних зуба или сазнати који је разлог ваше узнемирености како би рефлексотерапија или било који други начин спавања бебе успео.

Погледајте Како ублажити бол од рођења млечних зуба помоћу рефлексологије.