Кућни лек за респираторну алергију

Садржај

• Сок од поморанџе, поточарка и шаргарепа
• Сок од ђумбира са пеперминтом

Домаћи лекови за респираторну алергију су они који могу заштитити и обновити плућну слузницу, поред смањења симптома и деконгестије дисајних путева, повећавајући осећај благостања.

Одличан кућни лек за респираторну алергију је сок од поморанџе, шаргарепа и поточарка, који је на пример у стању да ојача имуни систем. Још једна природна опција за борбу против симптома респираторне алергије је сок од ђумбира са ментом, који промовише деконгестију дисајних путева.

Сок од поморанџе, поточарка и шаргарепа

Сок од поморанџе, поточарка и шаргарепа садрже својства која помажу у заштити и обнављању слузнице плућа, док истовремено влаже дисајне путеве и смањују сув кашаљ. Поред тога, у стању је да ојача имуни систем, као и да фаворизује искашљавање и зачепљење носа, ублажавајући симптоме алергије.

Састојци

• 1 чаша сока од поморанџе;
• 2 гране поточарке;
• 1 шаргарепа;
• ½ чаша воде.

Режим припреме

Да бисте направили сок, само ставите састојке у блендер и туците док не добијете хомогену смешу. Препоручује се да се сок конзумира 3 пута дневно, по могућности након оброка.

Сок од ђумбира са пеперминтом

Сок од менте од ђумбира за респираторну алергију садржи антибиотска и антиинфламаторна својства која смањују алергијску реакцију, деконгестирају дисајне путеве и подстичу осећај благостања.

Састојци

• 1 шаргарепа;
• 1 кашичица ђумбира;
• 1 шоља чаја од менте.

Режим припреме

Да бисте добили сок, само туците састојке у блендеру док не добијете хомогену смешу, процедите и пијте неколико пута током дана.