Шта учинити против зачепљеног носа

Садржај

• 1. Високи чај за зачепљен нос
• 2. Чај од копра за зачепљен нос
• 3. Удисање против зачепљеног носа
• 4. Чај од рузмарина
• 5. Чај од мајчине душице
• Још домаћих рецепата

Одличан кућни лек за зачепљен нос је чај од алтеије, као и чај од копра, јер помажу у уклањању слузи и секрета и одчепљују нос. Међутим, удисање еукалиптусом и употреба других лековитих биљака такође могу помоћи да се ублажи ова нелагодност.

Зачепљен нос, познат и као назална конгестија, може бити узрокован прехладом, грипом или синуситисом, што доводи до отечења и упале крвних судова у носу или стварања вишка слузи и секрета који зачепљују нос.

1. Високи чај за зачепљен нос

Чај Алтеиа је одличан за зачепљен нос, јер ова лековита биљка има деконгестивна, искашљавајућа, антиинфламаторна и омекшавајућа својства, помажући у испухивању крвних судова у носу и одчепљивању носа.

Састојци

• 2 кашичице сецканих листова алтеје
• 2 шоље кључале воде

Режим припреме

Додајте уситњене листове алтеје у кипућу воду, оставите да одстоји око 5 до 10 минута, процедите и пијте до 3 шоље чаја дневно.

2. Чај од копра за зачепљен нос

Чај од копра је одличан кућни лек за зачепљен нос јер има искашљавајућа својства, помажући у уклањању слузи и секрета.

Састојци

• 1 шака лишћа, воћа и семена копра
• 1 шоља кључале воде

Режим припреме

Ставите лишће, воће и семе копра на плех и ставите у рерну док се не испече. Затим ставите 1 кашику ове пржене смеше у шољу и прелијте кључалом водом. Оставите да одстоји 20 минута, процедите и након тога пијте.

Опћенито, зачепљен нос ће нестати за 1 седмицу, међутим, ако је потребно користити назални деконгестив или антиалергијски лијек, његова употреба треба бити обављена само уз савјет лијечника.

3. Удисање против зачепљеног носа

Још једно сјајно природно решење за зачепљен нос је удисање есенцијалних уља малалеуке и еукалиптуса.

Састојци

• 1 кап есенцијалног уља малалеуке
• 1 кап есенцијалног уља еукалиптуса
• 1 литар кључале воде

Режим припреме

Ставите кипућу воду у посуду отпорну на топлоту и додајте есенцијална уља. Затим покријте главу памучним пешкиром, приближите лице контејнеру и удахните пару 10 минута.

Овај кућни лек је веома ефикасан, јер се есенцијална уља користе антивирусна и антибактеријска својства и помажу у одвођењу слузи присутне у ноздрвама што спречава дисање.

4. Чај од рузмарина

Чај од рузмарина је изврсно домаће решење за зачепљен нос.

Састојци

• 5 кашика сецканих листова рузмарина
• 1 литар воде
• мед за заслађивање по укусу

Режим припреме

Додајте листове рузмарина у кипућу воду и оставите да одстоји 15 минута. Проциједите, засладите медом и пијте 3 шоље овог чаја дневно.

Осим што је ефикасан за зачепљен нос, рузмарин има својства која помажу у лечењу дигестивних поремећаја, реуматизма и главобоље.

5. Чај од мајчине душице

Одличан природни третман за ублажавање зачепљеног носа је пијење чаја од мајчине душице, јер ова биљка има моћно искашљавајуће, антибактеријско и антивирусно деловање које помаже у уклањању секрета из носа, истовремено помажући у уклањању инфекције која узрокује проблем.

Тако овај кућни лек, осим што деблокира нос, побољшава симптоме грипа, прехладе и алергије, као што су прекомерно кијање и цурење из носа. Коришћени састојци елиминишу вишак слузи у носним пролазима, побољшавајући тако дисање.

Састојци

• 1 шака пискавице
• 1 шака тимијана
• 1 литар воде

Режим припреме

Прокувајте воду, а затим је прелијте преко зачинског биља. Затим поклопите посуду отприлике 15 минута, процедите и чај је спреман за пиће. Пијте 3 шоље овог кућног лека дневно.

Још домаћих рецепата

Погледајте и друге домаће рецепте за одчепљивање носа гледајући видео о кућним лековима: