Све што желите да знате о реуматоидном артритису

Садржај

• Симптоми реуматоидног артритиса
• Дијагноза реуматоидног артритиса
• Тестови крви за реуматоидни артритис
• Лечење реуматоидног артритиса
• Лекови за реуматоидни артритис
• Домаћи лекови за реуматоидни артритис
• Вежбајте
• Одмори се довољно
• Нанети топлоту или хладноћу
• Испробајте помоћне уређаје
• Купујте кућне лекове
• Дијета са реуматоидним артритисом
• Врсте реуматоидног артритиса
• Серопозитивни реуматоидни артритис
• Узроци реуматоидног артритиса
• Реуматоидни артритис у рукама
• Слике реуматоидног артритиса
• Разлика између реуматоидног артритиса и остеоартритиса
• Да ли је реуматоидни артритис наследни?
• Разговарајте са својим здравственим радником

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је реуматоидни артритис?

Реуматоидни артритис (РА) је аутоимуна болест која може проузроковати болове у зглобовима и оштетити цело тело.

Оштећење зглобова које РА узрокује обично се дешава на обе стране тела.

Дакле, ако је захваћен зглоб на једној од ваших руку или ногу, вероватно ће бити погођен и исти зглоб на другој руци или нози. Ово је један од начина на који лекари разликују РА од других облика артритиса, попут остеоартритиса (ОА).

Третмани најбоље функционишу када се РА дијагностикује рано, па је важно научити знаке. Читајте даље да бисте сазнали све што желите да знате о РА, од врста и симптома до кућних лекова, дијета и других третмана.

Симптоми реуматоидног артритиса

РА је хронична болест коју обележавају симптоми упале и болови у зглобовима. Ови симптоми и знаци се јављају током периода познатих као бљескови или погоршања. Друга времена су позната као периоди ремисије - тада симптоми потпуно нестају.

Иако симптоми РА могу утицати на неколико органа у телу, заједнички симптоми РА укључују:

• бол у зглобовима
• отицање зглобова
• крутост зглобова
• губитак функције зглоба и деформације

Симптоми могу варирати од благих до тешких. Важно је не занемарити симптоме, чак и ако се појаве и прођу. Познавање раних знакова РА помоћи ће вама и вашем лекару да га боље лечите и управљате њиме.

Дијагноза реуматоидног артритиса

Дијагностиковање РА може потрајати и можда ће бити потребно више лабораторијских тестова да би се потврдили налази клиничког прегледа. Ваш лекар ће користити неколико алата за дијагнозу РА.

Прво ће вас питати о вашим симптомима и историји болести. Такође ће обавити физички преглед зглобова. Ово ће укључивати:

• тражећи оток и црвенило
• испитивање функције зглоба и обима покрета
• додиривање захваћених зглобова ради провере топлине и нежности
• тестирање својих рефлекса и мишићне снаге

Ако сумњају на РА, највероватније ће вас упутити код специјалисте који се зове реуматолог.

С обзиром да ниједан појединачни тест не може потврдити дијагнозу РА, ваш лекар или реуматолог може користити неколико различитих врста тестова.

Они могу тестирати вашу крв на одређене супстанце попут антитела или проверити ниво одређених таквих супстанци повишених током запаљенских стања. То могу бити знак РА и помоћи у дијагнози.

Они такође могу захтевати одређене тестове за обраду слике, као што су ултразвук, рендген или МРИ.

Тестови не показују само да ли је дошло до оштећења зглобова већ и колико је велика штета.

Комплетна процена и праћење других органских система може се препоручити и неким особама са РА.

Сазнајте више о процесу дијагнозе РА.

Тестови крви за реуматоидни артритис

Постоји неколико врста тестова крви који вашем лекару или реуматологу помажу да утврде да ли имате РА. Ови тестови укључују:

• Тест реуматоидног фактора. РФ тест крви проверава протеин који се назива реуматоидни фактор. Висок ниво реуматоидног фактора повезан је са аутоимуним болестима, посебно РА.
• Тест на антититрулинизована протеинска антитела (анти-ЦЦП). Овај тест тражи антитело које је повезано са РА. Људи који имају ово антитело обично имају болест. Међутим, нису сви код којих су тестови РА позитивни на ово антитело. Анти-ЦЦП Аб је специфичнији за РА од РФ теста
• Тест антинуклеарних антитела. Панел антинуклеарних антитела тестира ваш имунолошки систем да би утврдио да ли производи антитела. Ваше тело може створити антитела као одговор на много различитих врста стања, укључујући РА.
• Еритроцита седиментација. ЕСР тест помаже у одређивању степена упале у вашем телу. Резултат говори лекару да ли је упала присутна. Међутим, то не указује на узрок упале.
• Тест Ц-реактивног протеина. Тешка инфекција или значајно запаљење било где у вашем телу може покренути јетру да створи Ц-реактивни протеин. Висок ниво овог маркера упале повезан је са РА.

Сазнајте више о различитим тестовима крви за РА.

Лечење реуматоидног артритиса

За РА нема лека, али постоје третмани који вам могу помоћи да се њиме управљате.

Реуматоидни артритис (РА) може држати и пацијенте и лекаре на ногама док проналазе најбоље начине за лечење симптома и успоравају напредовање стања.

Недавно је напредак у стратегијама лечења резултирао све бољим исходима и квалитетом живота за оне који имају реуматоидни артритис. Третман циљаног реуматоидног артритиса филозофија је лечења коју реуматолози користе за ефикасно лечење ове болести.

Приступ третирања до циља резултирао је мањим бројем симптома и већом стопом ремисије за оне са РА. Стратегија лечења укључује:

• постављање специфичног циља тестирања који сигнализира или ремисију или слабо стање болести
• тестирање реактаната у акутној фази и спровођење месечног праћења ради процене напретка у лечењу и плану управљања
• хитна промена режима лекова ако се не постигне напредак.

Третмани РА помажу у управљању болом и контроли инфламаторне реакције која у многим случајевима може резултирати ремисијом. Смањење упале такође може помоћи у спречавању даљег оштећења зглобова и органа.

Третмани могу да укључују:

• лекови
• алтернативни или кућни лекови
• промене у исхрани
• одређене врсте вежбања

Ваш лекар ће сарађивати са вама како би утврдио најбољи план лечења за ваше медицинске потребе.

Многим људима ови третмани помажу у активном животу и смањују ризик од дугорочних компликација.

Сазнајте више о одређеним третманима РА и како третирати ракете.

Лекови за реуматоидни артритис

Постоји много врста лекова за РА. Неки од ових лекова помажу у смањењу бола и упале РА. Неки помажу у смањењу бакљи и ограничавању штете коју РА наноси зглобовима.

Следећи лекови који се продају без рецепта помажу у смањењу бола и упале током појаве РА:

• нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД)
• кортикостероиди
• ацетаминопхен

Следећи лекови успоравају штету коју РА може нанети вашем телу:

• Антиреуматски лекови који модификују болест (ДМАРД). ДМАРД делују блокирајући одговор имунолошког система вашег тела. Ово помаже успорити напредовање РА.
• Биологицс. Ове биолошке ДМАРД нове генерације пружају циљани одговор на упале уместо да блокирају целокупан одговор имуног система вашег тела. Они могу бити ефикасан третман за људе који не реагују на традиционалније ДМАРД.
• Инхибитори Јанус киназе (ЈАК). То су нова подкатегорија ДМАРД-а који блокирају одређене имунолошке одговоре. То су лекови које ваш здравствени радник може да помогне у спречавању упале и заустављању оштећења зглобова када ДМАРД и биолошки ДМАРД не функционишу код вас.

Домаћи лекови за реуматоидни артритис

Одређени кућни лекови и прилагођавање начина живота могу вам помоћи да побољшате квалитет живота када живите са РА. То укључује справе за вежбање, одмор и помоћна средства.

Вежбајте

Вежбе са малим утицајем могу вам помоћи да побољшате опсег покрета у зглобовима и повећате покретљивост. Вежбање такође може ојачати мишиће, што може помоћи у ублажавању дела притиска на зглобове.

Можда ћете желети и да испробате нежну јогу која вам може помоћи да вратите снагу и флексибилност.

Одмори се довољно

Можда ће вам требати више одмора током изљева, а мање током ремисије. Довољно спавања помоћи ће у смањењу упале и бола, као и умора.

Нанети топлоту или хладноћу

Облоге са ледом или хладни облози могу помоћи у смањењу упале и болова. Такође могу бити ефикасни против грчева мишића.

Можете изменити хладноћу са топлим третманима као што су топли тушеви и топли облози. Ово може помоћи у смањењу укочености.

Испробајте помоћне уређаје

Одређени уређаји као што су удлаге и заграде могу држати ваше зглобове у лежећем положају. Ово може помоћи у смањењу упале.

Штапови и штаке могу вам помоћи да одржите покретност, чак и током ракета. Такође можете да инсталирате уређаје за домаћинство, као што су решетке и рукохвати у купатилима и дуж степеништа.

Купујте кућне лекове

• пакети леда
• трске
• шипке
• рукохвати
• НСАИД

Сазнајте више о овим и другим лековима који ће вам помоћи да управљате животом са РА.

Дијета са реуматоидним артритисом

Ваш лекар или дијететичар могу вам препоручити антиинфламаторну дијету која ће вам помоћи у симптомима. Ова врста дијете укључује храну која садржи пуно омега-3 масних киселина.

Храна богата омега-3 масним киселинама укључује:

• масне рибе попут лососа, туњевине, харинге и скуше
• семе цхиа
• семе лана
• ораси

Антиоксиданти, као што су витамини А, Ц и Е и селен, такође могу помоћи у смањењу упале. Храна богата антиоксидантима укључује:

• бобице, попут боровница, брусница, гоји бобица и јагода
• тамна чоколада
• спанаћ
• пасуљ
• пецанс
• артичоке

Такође је важно јести пуно влакана. Према неким истраживачима, влакна могу помоћи у смањењу инфламаторних одговора који могу смањити ниво Ц-реактивног протеина. Изаберите храну од целог зрна, свеже поврће и свеже воће. Јагоде могу бити посебно корисне.

Храна која садржи флавоноиде такође може да помогне у сузбијању упала у телу. То укључује:

• производи од соје, као што су тофу и мисо
• бобице
• Зелени чај
• броколи
• грожђе

Оно што не једете једнако је важно као и оно што једете. Обавезно избегавајте храну која изазива покретање. Ту спадају прерађени угљени хидрати и засићене или транс масти.

Избегавање окидачке хране и одабир праве хране у покушају да се придржавате антиинфламаторне дијете може вам помоћи да управљате РА.

Врсте реуматоидног артритиса

Постоји неколико различитих врста РА. Знање које врсте имате може помоћи вашем лекару да пружи најбољу врсту лечења за вас.

Врсте РА укључују:

• Серопозитивни РА. Ако имате серопозитивну РА, имате позитиван резултат теста крви за реуматоидни фактор. То значи да имате антитела која узрокују да ваш имунолошки систем напада зглобове.
• Серонегативни РА. Ако имате негативан резултат теста за РФ крв и негативан резултат против ЦЦП, али и даље имате РА симптоме, можда имате серонегативни РА. На крају ћете можда развити антитела, мењајући дијагнозу у серопозитивни РА.
• Јувенилни идиопатски артритис (ЈИА). Јувенилни идиопатски артритис односи се на РА код деце старости 17 година и млађе. Стање је раније било познато као малолетнички реуматоидни артритис (ЈРА). Симптоми су исти као и код осталих врста РА, али могу такође укључивати упалу очију и проблеме са физичким развојем.

Сазнајте више детаља о врстама РА и њиховим разликама.

Серопозитивни реуматоидни артритис

Серопозитивни РА је најчешћи тип РА. Ова врста артритиса може се појавити у породицама. Серопозитивни РА може имати теже симптоме од серонегативног РА.

Симптоми серопозитивног РА могу бити:

• јутарња укоченост која траје 30 минута или дуже
• оток и бол у више зглобова
• оток и бол у симетричним зглобовима
• реуматоидни чворови
• грозница
• умор
• губитак тежине

РА није увек ограничена на зглобове. Неки људи са серопозитивним РА могу да доживе упале у очима, пљувачним жлездама, живцима, бубрезима, плућима, срцу, кожи и крвним судовима.

Узроци реуматоидног артритиса

Тачан узрок РА није познат. Међутим, чини се да одређени фактори играју улогу у повећању ризика од развоја РА или покретања његовог почетка.

Фактори који могу повећати ризик од РА укључују:

• бити жена
• има породичну историју РА

Фактори који могу покренути настанак РА укључују:

• изложеност одређеним врстама бактерија, попут оних повезаних са пародонталном болешћу
• који имају историју вирусних инфекција, попут Епстеин-Барр вируса, који узрокује мононуклеозу
• трауме или повреде, попут лома или фрактуре костију, ишчашења зглоба и оштећења лигамената
• пушење цигарета
• имајући гојазност

Узрок можда није познат, али постоји неколико ризика и покретача.

Реуматоидни артритис у рукама

Артритис у рукама може почети као осећај сагоревања на ниском нивоу који осећате на крају дана. На крају ћете можда доживети бол који није нужно због употребе руку. Овај бол може постати прилично јак ако га не лечите.

Такође можете осетити:

• Оток
• црвенило
• топлина
• укоченост

Ако се хрскавица у зглобовима истроши, могли бисте приметити неке деформације на рукама. Такође можете имати осећај брушења у зглобовима руку, прстију и великим зглобовима, ако се хрскавица потпуно погорша.

Како болест напредује, врећице испуњене течношћу или синовијалне цисте обично се развијају у зглобовима, коленима, лактовима, зглобовима и око малих зглобова шаке. Ове цисте нису без компликација и у неким случајевима може доћи до пуцања тетиве.

Такође можете развити квргаве израслине, назване коштане оструге, у погођеним зглобовима. Временом вам коштане оструге могу отежати употребу руку.

Ако имате РА у својим рукама, ваш лекар ће радити с вама на вежбама које вам могу помоћи да задржите покрет и функцију.

Вежбе, заједно са другим врстама лечења, могу помоћи у смањењу упале и спречавању прогресије болести.

Погледајте тачно како ефекти РА изгледају на ваше руке.

Слике реуматоидног артритиса

РА је можда највидљивији у вашим рукама и ногама, посебно како болест напредује, а посебно ако тренутно немате план лечења.

Уобичајени су отоци прстију, зглобова, колена, ножних зглобова и прстију. Оштећење лигамената и оток стопала могу довести до тога да особа са РА има проблема са ходањем.

Ако се не лечите за РА, можете развити озбиљне деформације на рукама и ногама. Деформације руку и прстију могу изазвати закривљени изглед канџе.

Ножни прсти такође могу попримити изглед канџе, понекад се савијајући према горе, а понекад савијајући испод лопте стопала.

Такође можете приметити чиреве, зубице и жуљеве на ногама.

Квржице, зване реуматоидни чворови, могу се појавити било где на вашем телу где су зглобови упали. Величине могу бити од врло мале до величине ораха или веће, а могу се јавити у гроздовима.

Овако изгледају реуматоидни чворови и други видљиви знаци РА.

Разлика између реуматоидног артритиса и остеоартритиса

Попут РА, људи са остеоартритисом (ОА) могу искусити болне и укочене зглобове који отежавају кретање.

Људи са ОА могу имати оток зглобова након продужене активности, али ОА не изазива значајнију инфламаторну реакцију која обично резултира црвенилом погођених зглобова.

За разлику од РА, ОА није аутоимуна болест. То је повезано са природним хабањем зглобова како старете или се може развити као резултат трауме.

ОА се најчешће примећује код старијих одраслих. Међутим, то се понекад може видети код млађих одраслих који прекомерно користе одређени зглоб - попут тенисера и других спортиста - или оних који су доживели тешку повреду.

РА је аутоимуна болест. Оштећење зглобова од РА није узроковано нормалним хабањем. Узрок томе је што ваше тело напада само себе.

Сазнајте више о ове две врсте артритиса.

Да ли је реуматоидни артритис наследни?

Реуматоидни артритис се не сматра наследном болешћу, али изгледа да се јавља у породицама. То може бити због узрока из околине, генетских узрока или комбинације оба.

Ако имате чланове породице који имају или су имали РА, обратите се свом лекару, посебно ако имате било какве симптоме трајног бола у зглобовима, отока и укочености који нису повезани са прекомерном употребом или траумом.

Породична историја РА повећава ризик од оболевања, а рана дијагноза може донети велику разлику у ефикасности лечења.

Па, можете ли наследити РА? Можда - научите више овде.

Разговарајте са својим здравственим радником

РА је хронична болест која тренутно нема лек. То је рекло, већина људи са РА нема сталне симптоме. Уместо тога, они се појаве, а затим следе периоди без симптома који се називају ремисијама.

Ток болести се разликује од особе до особе, а симптоми могу бити од благих до тешких.

Иако се симптоми могу зауставити на дужи период, проблеми са зглобовима узроковани РА обично се погоршавају током времена. Због тога је рано лечење толико важно да помогне у одлагању озбиљних оштећења зглобова.

Ако имате било какве симптоме или имате забринутост због РА, обратите се свом лекару.