Шта треба да знате о мамама које бораве код куће

Садржај

• САХП-ови се све чешће догађају
• Па, која је тачно улога САХМ-а?
• Не постоји постављено правило да је САХМ
• Изазови које треба узети у обзир
• То што остајете код куће не значи да вам време не вреди новца
• Дугорочни ефекти боравка код куће

САХП-ови се све чешће догађају

САХМ значи остати код куће мама. То је онлајн скраћеница коју маме групе и веб локације за родитеље користе да би описале мајку која остаје код куће док њен партнер ради финансијски посао за породицу.

Према ТИМЕ, термин се заиста појавио у деведесетима када је све више и више жена почело да ради.

У Сједињеним Државама отприлике 18 процената свих родитеља сматра да остају код куће. Ово укључује и очеве. Седам процената свих очева не ради ван куће, у односу на четири процента 1989. године, углавном због рецесије крајем 2000-их.

А због рецесије, савремени САХП (родитељ који борави код куће) може имати хонорарни, флексибилан посао или посао од куће, истовремено водећи рачуна о својој породици.

Међутим, без обзира да ли је именован или додељен, титула САХМ-а може доћи са пуно очекивања улога, одговорности и очекивања. Многи људи који нису САХП можда имају погрешна мишљења о томе шта заиста значи остати код куће.

Па, која је тачно улога САХМ-а?

Традиционално, улога и одговорности САХМ-а укључују следеће:

• Нега деце или брига о породици. Ово може укључивати извођење деце у школу и из ње, активности након школе и викенд спорт. САХМ такође може заказати и координирати медицинске и друге састанке за породицу.
• Кућни послови. Кување јела, чишћење, веш, одржавање куће и куповина намирница обично се виде као кућни послови.
• Рад од куће. У овој економији родитељ који живи код куће може радити од куће ради додатног дохотка, а истовремено се брине и о деци.
• Финанције. Иако им САХМ није основни хранитељ, они могу управљати породичним финансијама. На пример, могу створити буџет за храну и друге трошкове.

Али када је у питању одлучивање и одрицање одговорности, то прво направите са својим партнером.

На пример, можда ћете свакодневно добијати намирнице јер то није начин да покупите децу, али је кући из канцеларије ваш партнер. Или ћете можда моћи да компромитујете распоред радног дана и викенда за чишћење куће или одржавање.

Дефинисање задатака није нужно црно-бело. „Кување оброка“ може значити другачију вечер за једног партнера, док другом то једноставно значи вечеру на столу, без обзира о чему се ради.

Најбоље је не претпоставити да се било ко од вас налази на истој страници онога што ове одговорности заиста значе, осим ако нисте разговарали о сваком сценарију. Наставите да читате о неким изазовима које треба да размислите и играјте се са партнером.

Не постоји постављено правило да је САХМ

Захваљујући интернету и успону „блогова о мамама“, стварност да буде САХМ се променила. Многе породице се боре против стереотипа и очекивања тако што деле своје приче, показујући колико различита и тешка може бити одгајање породице.

И док има више тата који остају код куће него икада прије да оспоравају сексистички стереотип да „жене припадају кухињи“, начин на који друштво може уоквирити нарације око тога да је САХП, нарочито наноси штету женама.

Неке фразе и нетачни стереотипи који су уобичајени за САХМ укључују:

• "Мора да је лијепо имати толико времена да се не ради ништа." Ово осећање вреднује време и труд уложено у кућу и породицу и шаље поруку да се о раду мора сведочити раду.
• „Али кућни послови нису прави посао, јер не зарађујете.“ Ова фраза подразумева да један партнер вреди више од другог и наглашава новац као мерило вредности.
• „Како можете издвојити време за себе? Ко посматра ваше дете? " Просуђујући људе како се брину о свом добробити, ствара атмосферу срамоте и негативно подстиче људе да се истежу.
• "Имали сте толико времена да то сами направите, зашто нисте?" Изјаве попут ове - било да се односи на домаћу вечеру, посластице у учионици или костиме за Ноћ вештица - дају претпоставке о улози останка код куће и притиску на родитеље да се такмиче против других.

Многи стереотипи о родитељству који остају код куће потичу из родитељства старије генерације. Међутим, данас су ситуације врло различите.

На пример, наш приход се не протеже толико далеко, радни родитељ ће можда морати да ради дуже сате, саобраћај се можда погоршао, а подршка за родитеље који остану код куће мања је.

Не постоји нити један нацрт да будемо код куће мама и родитељ. У зависности од тога где живите, колико ваш партнер прави и колико деце имате (и колико имају!) Може сваки дан изгледати другачије.

Ако се још нисте одлучили за родитеља који остаје код куће, исплати се прошетати кроз потенцијалне улоге и очекивања са партнером пре него што ускочите.

Изазови које треба узети у обзир

Као и било који посао, и ове ће се препреке прелазити када постанете родитељ који остаје код куће. Колико ће глатко та улога ићи зависи од тога колико сте комуницирали са својим партнером.

Ево неколико уобичајених изазова са којима ћете разговарати са својим партнером:

Изазови	Решења
Губитак плате и финансија	Планирајте унапред. Спуштање на један поуздан приход може бити изазов. Помоћу мрежног калкулатора можете схватити како ће прелазак на САХМ утицати на ваше финансије.
Промена партнерске динамике	Очекивања се могу разликовати након што један родитељ остане код куће. Комуникација ће бити кључна док обојица навигирате на ново прилагођавање.
Вештине за обављање више задатака или организације	Ако сте се раније ослањали на свој распоред рада да бисте одредили своје дане, можда ћете требати да започнете с развијањем сопственог система организације. Буллет јоурналинг је популарна метода праћења времена и задатака.
Изолација и усамљеност	Похађање догађаја у локалној заједници, придруживање форумима на мрежи и дружење викендом када ваш партнер може гледати децу може помоћи.
Проналажење времена за мене	Никада се не осећај кривим за потребно „ја“ време. Само-брига је важна да би родитељи који бораве у кући могли да их процесуирају и успостављају поново.

Да ли штедите на цени неге деце? Иако можете уштедети на трошковима неге деце са једним САХП-ом у породици, такође не надокнађујете изгубљени приход. Просечна цена дневне неге у Сједињеним Државама може бити већа од 200 долара или више недељно, али да ли то 200 долара имате? Пре него што утврдите да ћете уштедети новац, прво урадите математику.

То што остајете код куће не значи да вам време не вреди новца

Можда ћете чути аргументе о томе како родитељ који борави код куће може уштедети на трошковима бриге о деци или да имате више времена за повезивање са децом. Међутим, важно је узети у обзир да та размена није једнака.

Твоје време такође вреди новца, посебно ако бираш задатке који би иначе били подељени или плаћени. Количина посла коју уложите као родитељ који живи код куће још увек је драгоцена.

Ако ви или ваш партнер требате да видите овај обрачун, покушајте да користите овај мрежни алат који додели новчану вредност останку код куће.

Уосталом, брига о деци код куће и интеракција су драгоцени и оба партнера треба да их цене подједнако. Истраживачи у Норвешкој открили су да старија деца са најмање једним родитељем који бораве код куће имају просек више бодова него у домаћинствима у којима су оба родитеља радила.

Међутим, родитељи би такође требали бити реални ако боравак код куће заиста пружа квалитетно време са њиховом децом. Ако је од родитеља који бораве код куће такође потребно радити скраћено радно вријеме и испунити све кућанске послове, стрес може смањити „квалитетно вријеме“ код дјеце.

Такође не штети пробни рад са потпуно останком код куће. Можда сте узели породиљни или очински допуст и тестирате воду. У том случају, потрудите се да будете повезани са својим колегама у случају да ви и партнер одлучите да је здравије за породицу да се оба родитеља на крају врате на посао.

Дугорочни ефекти боравка код куће

Главна је животна одлука да одлучите да ли требате да остајете кући стално са децом. Можда вам се чини да је у почетку велико прилагођавање или је то лаган прелаз. Било како било, комуникација с партнером о финансијама и очекивањима је важна јер се прелазите на САХП.

Један од најчешћих догађаја менталног здравља који се јавља код родитеља који остају код куће је депресија.

Према анализи из 2012. године на више од 60.000 жена, мајкама које бораве код куће вероватније је да ће им бити дијагностикована депресија - без обзира на ниво прихода. Незапослене маме су имале још већу вероватноћу да ће доживети бригу, стрес, тугу и бес.

Студија из 2013. године такође је открила да интензивно уверење мајке (вера да су жене главни родитељ) може довести до негативних исхода менталног здравља.

Ако одлучите да останете код куће са децом, можда ће вам помоћи да пронађете заједницу осталих родитеља који бораве код куће са децом која су сличних година као и ви. Такође можете потражити догађаје у вашој локалној библиотеци или центру заједнице који се могу одвијати током дана.

Погледајте да ли постоје промене животног стила са којима вам партнер може помоћи да бисте могли да наставите да откривате искуства која вам успевају да успевате, смејете се, учите и будете срећни. То што остајете код куће не значи да ваша деца морају бити једини начин на који доживљавате радост.

Само-нега би такође требало да буде приоритет. Ако вам треба само време, разговарајте са супружником о томе како ће они викендом или вечерњим сатима гледати децу како бисте могли да вежбају, иду у теретану или изађу неко време сами или са пријатељима.

Ако почнете да препознајете симптоме депресије, изразите забринутост са партнером или потражите стручњака.