Дојење са бочног лежања: како и када то учинити

Садржај

• Како дојим лежећи?
• Када је бочно лежање добра опција за дојење?
• Да ли ће бочни лежећи положај дојења помоћи да побољшам кваку моје бебе?
• Можете ли дојити новорођенче које лежи на боку?
• Одузети

Видите како беба пукне усне и завлачи им језик, а знате да је време да их нахраните. Али осећате се гадно, исцрпљено и физички слабо. Како ћете прећи на још једно храњење?

Дојење сваке две до три сата је напоран посао! Заслужили сте одмор, а дојење док лежите на боку може вам помоћи да се опустите. Можете се одмарати док се такође вежете и храните бебу.

Звучи превише добро да би било истинито? Није! Дојење на вашој страни сматра се једним од најпопуларнијих положаја дојења. Можда би било вредно покушати.

Како дојим лежећи?

Један од најбољих делова бочног лечења у боку је могућност одмарања тела док храните бебу. Дозволите нам да вас прођемо кроз неколико једноставних корака како бисмо вам омогућили удобан доживљај и за вас и за вашу бебу:

1. Поставите бебу на њихова леђа на средину пода или на велики кревет. Ако сте на кревету, не заборавите да држите покриваче, ћебад и јастуке даље од бебиног лица да бисте умањили ризик.
2. Лезите поред бебе, са стомаком укоченим у близини бебине главе. Можете да користите јастук испод главе, само се уверите да се налази на месту до кога ваш мали не може да га досегне! (Јастук можете користити и као ослонац за леђа или између ногу, ако ће вам то бити угодније лежање на боку.)
3. Гурните малога према горе тако да им је нос у равни са брадавицом, а рука изнад њихове главе. Или бебу окачите леђима уз подлактицу. (Али не одмарајте бебину главу на надлактици.)
4. Пребаците бебу на страну повлачећи их куковима или коленима близу бокова. (Ваша кичма и краљежница ваше бебе могу имати облик „В“.) Можете ставити намотано ћебе или јастук иза леђа бебе да их подржите и спречите да се одврате од вас. Охрабрите бебин нос да успостави контакт са брадавицом, али немојте да их гурате у лице!
5. Покушајте да бебу поставите тако да им ухо, раме и кук буду у једној линији. Ово ће им помоћи да лакше добију млеко.
6. Ако је потребно, руку која не лежи на кревету обликујте груди и водите је у бебина уста. Међутим, многе бебе (посебно старије бебе) природно ће се заскочити.

Можда ћете открити да је најпријатније пребацити себе и бебу на другу страну да исцеди другу дојку. Ако је то случај, хтећете да следите исту рутину квачења описану горе, окренуту у супротном смеру.

Неки родитељи који доје су установили да када се доња дојка испразни, могу се једноставно нагнути и нахранити бебу са своје пуне горње груди. Ако се одлучите за то, обавезно прво исцедите доњу дојку.

Повремено ће жене установити да им груди не исушују потпуно или равномерно након што се хране у бочно лежећем положају. Вишак млека у вашим грудима може довести до труљења, зачепљених канала, маститиса или смањења залиха млека, па ћете желети да пазите на то!

Ако вам груди не исцрпе у потпуности, размислите о томе да седнете да довршите храњење или да искажете мало млека како бисте били сигурни да су вам груди правилно испражњене.

Када је бочно лежање добра опција за дојење?

Ако се осећате уморно, дојење на страни је одлична опција која ће вам помоћи да се мало и више одмарате. Али запамтите: Америчка академија за педијатрију (ААП) и даље препоручује да се ви и беба вратите на одвојене површине спавања након храњења.

Дојење са стране лежи такође може бити добар положај ако сте имали порођај царским резом. Могуће је лећи и не дозволити беби да оптерети ожиљак свакако је привлачно док зарастете.

Можда ћете одлучити да користите бочно дојење за храњење бебе током периода опоравка. Ако сте родили у болници, шине за болнички кревет могу вам помоћи да се осећате сигурни да се ваш мали неће окренути уназад током храњења, што је додатни бонус!

Ако имате прекомерну снабдевање или снажно спуштање, дојење на страни може помоћи вашој беби да управља протоком млека. Када легнете на бок, гравитација мање утиче на одлагање млека и ваша беба може лакше пустити да се додатно млеко слива из кутова уста.

Да ли ће бочни лежећи положај дојења помоћи да побољшам кваку моје бебе?

Ако имате веће груди и борите се да помогнете својој беби да пронађе прави положај, дојење у бочном положају може олакшати копчање беба.

Откривање кваке са савршеном сликом може потрајати неко време! Ниједна позиција не може гарантовати успех за вас и вашу малу, али бочно дојење које леже можда ће бити вредно пробати ако се борите са другим положајима.

Запамтите да са било којим положајем дојења бебица не би требало да боли. Ако вам се брадавица стегне, ставите прст у угао бебиних уста да бисте сломили пломбу. Тада можете покушати да помогнете беби да се заскочи са ширим устима.

Можете ли дојити новорођенче које лежи на боку?

Ваше новорођенче може изгледати тако сићушно и крхко да се питате да ли је заиста у реду да их нахраните док леже на вашој страни. Ако подузмете одговарајуће мере предострожности, дојење на страни може се обавити већ на првом оброку.

Ако је ваш мали врло мали, можда ћете им морати пружити додатну подршку. Користите јастуке или покривач око њиховог дна и доњег дела леђа да подржите правилан положај храњења. Само пазите да јастуке држите подаље од главе и лица!

Обавезно останите будни док храните своје новорођенче. Због већег ризика од синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС) приликом дељења кревета, мораћете да осигурате да ће ваше новорођенче, ако заспи, бити смештено у засебно, сигурно окружење за спавање.

Одузети

Ако сте нови родитељ, велике су шансе да се осећате прилично уморно! Дојење док легнете може бити невероватна прилика да истовремено одмарате тело и нахраните бебу.

Запамтите, ако имате проблема са дојењем или осећате бол када беба засука, не оклевајте да се обратите консултанту за дојење. Они могу помоћи вама и вашем малишану да савладају нове положаје и отклоне проблеме тако да ваша веза са дојењем буде успешна.