Симптоми тровања храном и шта јести

Садржај

• Симптоми тровања храном
• Како треба обавити лечење
• Шта да једу

Тровање храном настаје након конзумирања хране загађене токсинима произведеним гљивицама или бактеријама које могу бити присутне у храни. Тако се након гутања ових токсина јављају неки симптоми, попут повраћања, мучнине, главобоље и дијареје, који поред тога изазивају екстремни умор, слабост и дехидратацију.

Важно је да особа оде у здравствени центар или болницу чим се појаве симптоми тровања храном како би се избегле компликације, важно је одржавати лагану исхрану без масти и пити пуно воде или домаћег серума током дан, поред тога да остане у мировању.

Симптоми тровања храном

Симптоми тровања храном појављују се неколико сати након конзумирања контаминиране хране, углавном са осећајем слабости, мучнине и дијареје. Ако мислите да имате интоксикацију, проверите симптоме:

1. 1. Мучнина или повраћање
2. 2. Течне столице више од 3 пута дневно
3. 3. Јаки болови у стомаку
4. 4. Јаки болови у стомаку
5. 5. Грозница испод 38 ° Ц
6. 6. Прекомерни умор без очигледног разлога

Генерално, симптоми почињу да се побољшавају 2 или 3 дана након што се појаве, па, стога, ако се на крају трећег дана симптоми не побољшају или ако се погоршају, препоручује се консултација са гастроентерологом како би се утврдио узрок ових симптома и започните одговарајући третман.

Поред тога, важно је отићи лекару ако се симптоми погоршају током прва три дана, такође се препоручује одлазак лекару у случају повраћања, крваве дијареје, високе температуре и знакова озбиљне дехидрације, као што су сува уста, прекомерна жеђ, слабост, главобоља и вртоглавица.

Поред тога, труднице, старије особе, ослабљене особе и деца треба да се обрате лекару чим се појаве први симптоми интоксикације, јер су осетљивији и обично имају теже симптоме.

Како треба обавити лечење

Лечење тровања храном је у већини случајева кућно лечење, односно то се ради узимањем великог броја течности и усвајањем лагане, уравнотежене и немасне дијете до неколико дана након што симптоми нестану, тако да организам се опоравља и мучнина и мучнина попуштају.

Поред тога, за лечење тровања храном веома је важно надокнадити изгубљену количину течности, пити пуно воде, чајева и природних воћних сокова, а такође се препоручује пити хидратантни серум који се може купити у апотеци или припремити код куће код куће. Погледајте како можете припремити домаћи серум гледајући видео:

Обично тровање храном пролази уз ове мере, није потребно узимати никакве посебне лекове, међутим, ако се симптоми погоршају, препоручује се консултација са лекаром. У овим тежим случајевима, можда ће бити потребно користити лекове за лечење мучнине и повраћања као што су метаклопрамид и домперидон, лекове за заустављање дијареје као што су Лоперамид или Имосец и за контролу температуре, као што су Тиленол или Ибупрофен.

Шта да једу

Када имате тровање храном, веома је важно следити дијету која помаже у смањењу симптома. Стога, највише препоручена храна укључује:

• Чајеви са шећером, али без кофеина, избегавајући црни чај, мате чај или зелени чај;
• Каша од кукуруза;
• Кувана и ољуштена крушка и јабука;
• Банана;
• Кувана шаргарепа;
• Бели пиринач или тестенине без сосова или масти;
• Печени кромпир;
• Пилетина или ћуретина на жару или кувана;
• Бели хлеб са џемом од воћа.

Важно је избегавати тешку и тешко сварљиву храну попут парадајза, купуса, јаја, пасуља, црвеног меса, лишћа као што су зелена салата и купус, путер, пуномасно млеко, семе и јаке зачине, на пример, уз избегавање прерађених и масна храна. Погледајте листу намирница које највише узрокују болове у стомаку.

У првим данима је још увек важно давати предност куваном и ољуштеном воћу и процеђеним воћним соковима, а тек након проласка дијареје препоручује се почетак једења поврћа, препоручљиво је јести кувано поврће или у супи, јер помажу допуните хранљиве материје и витамине у телу. Погледајте неке кућне лекове за лечење тровања храном.