Ишчашење рамена: шта је то, симптоми и лечење

Садржај

• Главни симптоми
• Узроци ишчашења рамена
• 4. Хирургија
• 5. Физиотерапија
• Брига током лечења

Ишчашење рамена је повреда код које се зглоб рамене кости помера из свог природног положаја, обично услед незгода попут падова, удараца у спортовима као што су кошарка или одбојка или неправилним подизањем тешког предмета у теретани, на пример.

Ова дислокација рамена може се десити у неколико праваца, напред, уназад или надоле, и потпуно или делимично, узрокујући јак бол или потешкоће у померању руке.

Ишчашење рамена треба да лечи ортопед који препоручује лечење у складу са тежином ишчашења и може да постави раме на место и укаже на употребу лекова, физиотерапијских сесија или операција, у најтежим случајевима.

Главни симптоми

Симптоми ишчашења јављају се у тренутку повреде рамена и укључују:

• Јаки болови у рамену, који могу зрачити у руку и утицати на врат;
• Једно раме може бити више или ниже у односу на друго;
• Немогућност извођења покрета погођеном руком;
• Отицање у рамену;
• Модрице или црвенило на месту повреде.

Поред тога, ишчашење рамена може проузроковати утрнулост, слабост или пецкање у близини повреде, као што је врат или рука.

Ако особа идентификује један или више симптома који указују на ишчашење, важно је да се консултујете са ортопедом ради тестова који ће потврдити ишчашење. Током консултација, лекар обично обавља физички преглед како би проценио деформитет, поред тога што процењује остале присутне знаке и симптоме и налаже рентгенски преглед ради провере знакова озбиљнијих оштећења.

Лекар може такође да нареди електромиографију или магнетну резонанцу за процену ткива попут саме зглобне капсуле, тетива и лигамената.

Узроци ишчашења рамена

Ишчашење рамена је чешће код људи који се баве спортом или се баве неком врстом активности која више користи овај зглоб. Стога су главни узроци ишчашења рамена:

• Контактирајте спортове као што су фудбал, одбојка или кошарка;
• Спортови који могу да изазову падове као што су гимнастика или пењање на планине;
• Непримерено дизање тегова у теретанама;
• Радити у занимањима која захтевају велику тежину или напоре који се понављају, попут грађевинских радника, механичара или медицинских сестара, на пример;
• Несреће попут удараца или незгода на аутомобилима или мотоциклима;
• Пад са мердевина или спотицање преко тепиха.

Поред тога, ишчашење рамена може се лакше десити код људи који су врло флексибилни или са лабавим зглобовима.

4. Хирургија

Ортопед може извести операцију у најтежим случајевима или у случајевима када су рамени зглоб или лигаменти слаби, јер то спречава будуће ишчашења. Поред тога, младим људима или спортистима који имају повећан ризик од повреде рамена, можда ће бити потребна операција за поправак структура рамена, крвних судова или живаца.

Ова врста хируршке интервенције изводи се путем артроскопије која омогућава ортопеду да провери лигаменте, хрскавицу и кости рамена кроз мале резове на кожи и употребу мале камере, назване артроскоп, са предностима мање постоперативног бола и мање времена. опоравак, који вам омогућава бржи повратак свакодневним активностима. Сазнајте како се врши артроскопија.

После операције, физичка терапија је потребна неколико месеци док се интегритет и динамика рамена не обнове у потпуности. Спортистима и људима који редовно вежбају физичку активност, препоручује се да не тренирају повређену руку и раме у првом месецу, изводећи само вежбе физичке терапије. Спортисти се обично враћају на такмичење након 5 или 6 месеци дислокације.

5. Физиотерапија

Физиотерапија је индикована након имобилизације или операције и има за циљ ублажавање болова, опоравак или побољшање опсега покрета, мишићне снаге, зарастање повреда и стабилизацију раменог зглоба, спречавајући даље ишчашења. Физиотерапеут треба да процени особу и назначи најприкладнији физиотерапеутски третман који се може разликовати од једне особе до друге. Сесије обично почињу 3 недеље након повреде и могу трајати месецима, посебно ако се изводи операција.

Брига током лечења

Током лечења важно је предузети неке мере предострожности како би се избегле даље ишчашења и компликације, као што су:

• Не понављајте покрет специфична која је изазвала ишчашење рамена и покушај да се избегну болни покрети;
• Не дижите тежину док раме не буде боље;
• Не бавите се спортом који треба да померају раме од 6 недеља до 3 месеца;
• Израда облога од леда на рамену 15 до 20 минута свака два сата током прва два дана ради смањења упале и болова;
• Направите водени облог загрејте 20 минута, након три дана повреде рамена, како бисте помогли да се мишићи опусте;
• Узимање лекова према лекарском савету;
• Радите нежне вежбе према упутствима лекара или физиотерапеута да помогну у одржавању опсега покрета рамена и не узрокују укоченост зглобова.

Важно је придржавати се свих препорука ортопеда и физиотерапеута како би се осигурао неометанији опоравак, избегле даље повреде и спречиле компликације попут пуцања лигамената и тетива рамена, повреде живаца или крвних судова места и нестабилност раме, што може фаворизовати нове дислокације.