Шта је пометање и треба ли то радити?

Садржај

• Шта се дешава?
• Да ли је мокрење сигурно?
• Како се веслаш?
• Основно пометање:
• Руке извијања:
• Залихе
• Које су користи и ризици?
• Предности
• Ризици
• Када треба да престанете да се мотате?
• Савети за сигурно спавање
• Шта је са гутањем у центрима за бригу о деци?
• Одузети

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете преко линкова на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Има ли нечег ситнијег од малог белог буритоа? Задовољни или не, нови и искусни родитељи можда су чули да превијање њихових беба може бити кључ за потенцијално дуже спавање.

Не знате како то учинити? Настави да читаш! Осигурали смо вам основе како замотати свог малишана у бубу када бисте можда желели да се одвојите од ове вољене вежбе. Чак ћете научити и неке друге савете за сигурно спавање који ће, надамо се, помоћи целој породици да се боље одмарају ноћу.

Шта се дешава?

У свом најосновнијем облику, пометање укључује безбедно умотавање бебе у ћебе, тако да им само глава вири ван. Остатак тела удобно је увучен у ћебе, што може помоћи најмлађој деци да се осећају као да су још увек у материци.

Отприлике 90 одсто беба у Северној Америци се наталожи у првим недељама живота. Замотавање беба за спавање било је од давнина. А његов утицај на бебе проучава се деценијама или више.

Кључ доброг весла је да се држи чврсто. Неке студије ово називају „моторичким ограничењем“, што је само технички начин да се каже да ограничава бебино кретање, тако да они не покрећу свој моро или „застрашујући“ рефлекс.

Овај рефлекс присутан је при рођењу, траје између 12. недеље и 6. месеца живота, и узрокује бебу да се преплаши гласним звуковима или великим покретима. Као што можете замислити, запањујућих може беба довољно узбудити да се пробуди из сна.

Можда сте чули да мотање може бити небезбедно. И то је тачно, ако се не практикује правилно. Зато је важно схватити како се превијате, у којим ситуацијама се може учинити несигурним и када у потпуности престати да се гута.

Повезано: Колико дуго траје рефлекс стреле?

Да ли је мокрење сигурно?

Укратко, бебање обично је сигурно. Опрез: Морате то учинити на прави начин и следити неке једноставне смернице.

Ситуације због којих је пометање опасности могло би да обухвати:

• умотавање ћебе пречесто или превише лабаво
• спајање бебе у превише врућих слојева
• настављајући да се помета када беба може да се преврне на стомак
• превише чврсто везати ноге и кукове, узрокујући проблеме развоја кука.

Постоји неколико студија које се баве питањима сигурности приликом гутања. У једном прегледу студија из 2016. године, резултати су показали да је натезање повезано са „малим, али значајним“ ризиком од синдрома изненадне смрти одојчади или СИДС-ом. Овај ризик се повећавао с годинама, када су бебе са намотавањем могле да се пребаце на бок или стомак да би заспале.

Стручњаци такође објашњавају да традиционално кицање, посебно везивање ногу, може бити фактор ризика за развој дисплазије кука. Ово се стање догађа када беби зглобови кука не обликују правилно или када се лако дислоцирају.

Да се ​​то не би догодило, увек се побрините да се бокови и колена бебе могу померати док се пометају или размислите о употреби врећа за превијање, које омогућују бебама да се слободно крећу.

Имајте на уму да у првим сатима и данима након рођења ваша основна брига не треба бити савладавање подметача, већ допуштање времена за контакт кожа-кожа.

Кожа на кожу промовише успех дојења, као што је примећено у овој студији из 2007. године. Још једна студија из 2007. године открила је да превијање првих неколико дана након рођења може довести до кашњења у дојењу и одложеног опоравка почетног губитка тежине беба, чак и код беба храњених формулама. Имаћете довољно времена за превлачење у наредним данима и недељама.

Како се веслаш?

Започните одабиром врсте витла (обично квадратастог комада тканине или покривача) који желите да користите. Можете пронаћи било шта, од фланела или памучних намотаја до танких газа до еластичног плетива од дреса (погледајте неке предлоге за опције у наставку).

Основно пометање:

• Положите тканину за намотавање на равну површину тако да добије дијамантски облик. Желећете да преклопите горњи угао око трећине пута према средини ћебе.
• Нежно ставите бебу - лицем према горе - на ћебе с главом изнад угла који сте управо савили.
• Док држите бебу на месту, исправите је десну руку, а затим преко њеног тела ставите исти (дечији) десни угао ћебе. Затим завежите покривач између леве стране њиховог тела и леве руке.
• Дно мостова сигурно савијте према телу. Обавезно оставите довољно простора за кретање и увијање ногу бебе.
• Затим зграбите леви угао деке и ставите га око десне стране тела да га увуче унутра.
• Сада ћете желети да проверите да ли је замах престрог или није довољно чврст. Да бисте то учинили, покушајте да провучете руку између бебиних груди и покривача. Запазите како се осећа. Стручњаци саветују да се оставе два прста размака између дечјих груди и покривача.

Вашој беби се можда неће свидети обје руке. Или можда остаре и почињете да одвајате од печења. Без обзира на случај, ево како да пометате бебу са обе руке. (Погледајте и овај видео.)

Руке извијања:

• Положите ћебе на равну површину и горњи угао преклопите око половине према средини деке.
• Ставите бебу на ћебе с раменима изнад преклопа.
• Зграбите (бебин) десни угао ћебе и омотајте га око леве стране тела, испод пазуха.
• Повуците доњи угао ћебе преко ногу бебе.
• Затим зграбите (бебин) леви угао ћебе и омотајте га око десне стране тела, испод пазуха, како бисте их чврсто затакли.
• Опет проверите да ли је стена чврсто, али не толико уска да може ограничити дисање или ноге / бокове.

Залихе

Постоје разне деке за превијање и остали прибор који можете пронаћи у продавницама и на мрежи. Можда ћете хтјети испробати разне ћебад како бисте видјели који дјелује најбоље за вашу бебу.

Размислите о сезони у којој се налазите и како ћете испод себе облачити бебу. На пример, тањи ћебад може најбоље да делује у топлијим условима.

Најлепше ћебад укључује:

• Аден и Анаис бамбусове прекриваче
• Памук Органицс ​​Муслин Сваддле ћебад
• Сваддле Десигнс Фланнел Сваддле ћебад
• Амазон Ессентиалс Стретцхи Сваддле ћебад

Ако желите да замотате бебу, али се не осећате сигурним у својим вештинама вешања, врећице за сношење су одлична алтернатива.

Они обично укључују врећу за спавање с додатном тканином за брзо и лако умотавање руку. Неке опције вам чак омогућавају да одвојите компоненту за пометање и користите као нормално вреће за спавање док беба расте.

Избори са најбољом оценом укључују:

• Хало СлеепСацк Цоттон Сваддле
• Мирацле Бланкет Сваддле
• СваддлеМе Оригиналне торбице за вучу
• Гнездана врећа са зрном беан Зен
• Љубав до снова врећа за спавање
• Врећа врећа Оллие

Повезано: Када бебе спавају током ноћи?

Које су користи и ризици?

Као и код многих ствари које се баве родитељством, постоје и користи и ризици од превијања. Иако је умотавање беба релативно често, увек се обратите лекару да бисте били сигурни да је вешање сигурно вежбати са бебом.

Предности

• Опет, паучина тупи бебин упадљиви рефлекс.
• Помаже бебама спавати. Мимицирање цозинове материце и пригушивање рефлекса престрашености могу помоћи беби да се боље опусти у дужем размаку спавања.
• Умирује бебу. Можда је посебно смирујуће за бебе са коликама.
• Подржава превремено рођене бебе. Преглед студија из 2007. показао је да бебе рођене прерано помажу код нервно-мишићног развоја, моторичке организације и осећаја невоље.
• Може смањити дељење кревета. Према др. Харвеи Карп-у на популарној веб локацији Хаппиест Баби он тхе Блоцк, превијање помаже беби да боље спава и може, заузврат, умањити шансе да ће беба бити смештена у кревету са родитељима. Спавање на меким површинама је опасно за бебе и постоји ризик да родитељи падну у дубок сан и случајно се преврну на своју бебу.
• Подржава дојење. Карп даље објашњава да превијање може помоћи при дојењу јер умирује бебе. Ако беба мање плаче, маме се могу осећати сигурније да њихове бебе добијају довољно хране и настављају са дојењем.

Ризици

Уз дисплазију кука, главни ризик од превијања је то што је погрешно изведена и доводи до ситуација које могу изазвати синдром изненадне смрти одојчади.

• Роллинг. Поновно, ААП посебно напомиње да превијање може допринети СИДС-у ако се беба положи на бок или стомак за сан или ако се пребаци у то место док спава.
• Прегревање. То је ризик ако бебу обучете превише топло, а затим је превијате топлим или дебелим ћебадима.
• Ограничавајући проток ваздуха. Сувише млатење бебе може бити опасно јер ће деке прекрити лице и отежати дисање.
• Сувишно лебдење може такође довести до респираторних проблема.
• Прерано кување може негативно утицати на успостављање дојења. У раним данима кожу на кожу треба подстицати.

Када треба да престанете да се мотате?

Стручњаци кажу да би требало да престанете са гутањем до тренутка када се беба може преврнути. Из тог разлога, смернице Америчке академије за педијатрију кажу да престанете савијање до тренутка када ваш мали има 2 месеца.

Пре него што овај део информација поверите у меморију, схватите да су све бебе различите. Ако имате малу која се преврће, пожелећете да престанете да се превијате. Свакако поставите ово питање код свог педијатра како бисте добили прецизније смернице о везивању бебе.

Повезано: Када беба може да почне да се гура, окреће се и више ...

Савети за сигурно спавање

У Сједињеним Државама сваке године умре око 3.500 новорођенчади од смрти која се назива спавањем. Неке од ових смрти проузроковани су СИДС-ом. Други могу бити последица небезбедне праксе спавања.

Ево неколико савета како да практикујете сигурнији сан за новорођенчад:

• Тамо где беба спава је важно. Бебе би требало да се спремају код родитеља или других неговатеља све до навршених 6 месеци, али по могућности до 1. године, у складу са препорукама ААП-а за сигурно спавање за 2016. годину
• И беба спава на површинама. Поставите бебу у сопствени простор за спавање на чврсту површину. Ово може бити креветац у вашој соби, басинет или, алтернативно, уређај за спавање у бочном аутомобилу попут спавача Арм'с Реацх.
• А како ћете спавати бебу још је једно разматрање. Запамтите: бебу увек стављајте на леђа да спава.
• Ти додаци су симпатични, али нису безбедни. Уклоните прекриваче, одбојнике, напуњене животиње, јастуке или ћебад из простора за спавање. Исто је и са клиновима и позиционерима за бебе. Чврсто прилегла постељица је све што треба беби.
• Подстакните време трбуха током дана. Ваша беба можда не воли лежати склонима на простирци током будних сати, али наставите са тим. Јачање њихових мишића помаже у развоју и сигурнијем сну.
• Када говоримо о развоју, придржавајте се оних термина који добро провјеравају. Преглед студија из 2007. године чак је показао да вакцинације могу преполовити ризик од СИДС-а.
• Истраживање открива да сисање може помоћи смањењу СИДС-а и пружити додатно умирујуће. Ако ће беба узети једно, покушајте да унесете пилинг за дремке и спавање када напуне 4 недеље, наводи ААП.

Можете такође испитати своје властите навике око спавања и на неки други начин. Део сигурног сна је будност и одржавање куће без дима и других штетних материја. То значи елиминисање изложености стварима попут пушења или злоупотребе алкохола или дрога.

Ако вам је потребна помоћ, назовите линију за помоћ у случају злоупотребе супстанци и менталног здравља на број 1-800-622-ХЕЛП (4357) или посетите њихову веб страницу.

Шта је са гутањем у центрима за бригу о деци?

Национални центар за осигурање квалитета раног детињства објашњава да неки центри за дневну негу који примају плаћање преко Фонда за бригу о деци и развој не дозвољавају бебама да спавају до спавања. Некима је потребна писана дозвола лекара.

Даље, Национални ресурсни центар за здравље и безбедност у бризи о деци и раном образовању примећује да „у подешавањима неге детета није неопходно нити да се препоручује пометање“.

Зашто? Неки од образложења окружују гутање у групном окружењу бриге о деци. Идеја је да се може сигурно бавити сигурним прањем вешања и спавања, када о њему треба више деце. Најбоље је да се директно обратите свом дневном центру како бисте сазнали њихова правила у вези брисања.

Сродно: Синдром изненадне смрти одојчади

Одузети

Иако не могу све бебе реаговати на муцање на исти начин, свакако је вредно покушати - поготово ако то значи бољи сан за вашу бебу (и ви!).

Ако сте нервозни, само два пута проверите намотај пре него што се укључите. Погледајте уста и нос бебе да видите да нису прекривене вишком тканине. Провјерите њихове бокове и ноге како бисте били сигурни да се могу слободно кретати.

И прођите кроз ментални списак како бисте били сигурни да сте пратили друге праксе сигурног спавања, попут постављања на леђа да спавају.

Још си трудна? Размислите о томе да испробате своје вештине лебдења на лутки или пуњеним животињама.Такође ћете имати могућност да усавршите своје способности на часовима рођења и новорођенчади који се нуде у болницама или преко васпитача за порођај у вашој заједници. Питајте свог лекара за информације о часовима у вашој близини.