Телогенски ефлувијум: шта је то и шта могу учинити?

Садржај

• Који су симптоми телогеног ефлувијума?
• Шта узрокује телогени ефлувијум?
• Животна средина
• Хормони
• Лекови или медицински третман
• Дијета
• Знак другог услова
• Лечење телогеним елувијумом: шта делује?
• Фокусирајте се на исхрану и исхрану
• Водите рачуна о нези косе
• Затражите помоћ из апотеке
• Опустити
• Да ли постоји разлика између телогеног и анагена ефлувијума?
• Изгледи

Преглед

Телогенски ефлувијум (ТЕ) сматра се другим најчешћим обликом губитка косе који дијагностикују дерматолози. Појављује се када дође до промене броја фоликула длаке на којима расте длака.

Ако се овај број значајно смањи током фазе мировања (телогена) раста длаке, појавиће се више успаваних фоликула длаке. То резултира губитком косе ТЕ, који обично није трајан. Наставите да читате како бисте сазнали шта узрокује ово стање и шта можете учинити да бисте га лечили.

Који су симптоми телогеног ефлувијума?

ТЕ се прво појављује као проређивање косе на кожи главе. Ово проређивање може бити ограничено на једно подручје или се појавити свуда. Ако се на више места разређује, можда ћете открити да су нека подручја погођена више од других.

Најчешће утиче на врх главе. Ретко ће ТЕ довести до тога да вам се коса повуче. Такође је мало вероватно да ћете изгубити сву косу.

У неким тешким случајевима ТЕ може проузроковати опадање длака на другим местима, попут обрва и стидних делова.

Шта узрокује телогени ефлувијум?

ТЕ губитак косе може се покренути на много различитих начина. Ови укључују:

Животна средина

Физичка траума, попут пада у аутомобилу, губитка крви или операције, може покренути ТЕ. Изложеност токсинима попут тешких метала такође може проузроковати ово стање. То је зато што „шок“ промене околине доводи до тога да ваши фоликули длаке пређу у стање мировања. Када су фоликули длаке у стању мировања, они не расту како би обично.

Иако се ова врста ТЕ може брзо појавити, вероватно ћете осетити проређивање тек један или два месеца касније. Ако је окружење стабилно, ваша коса се може брзо вратити у нормалу.

Ова врста ТЕ обично се уклања за мање од шест месеци. Ваша коса ће се обично вратити у нормално стање у року од једне године.

Хормони

Искусивање изненадне промене нивоа хормона може да покрене ТЕ губитак косе. Слично промени животне средине, флуктуација хормона може проузроковати да фоликули длаке пређу у продужено стање мировања. Ако се ТЕ догоди током трудноће, раст косе се обично обнавља у року од шест месеци до годину дана након порођаја.

Лекови или медицински третман

Неки антидепресиви и други лекови попут антихипертензива и оралних контрацептива могу проузроковати губитак косе. Ако сте започели нови лек пре него што сте искусили губитак косе, можда би било вредно разговарати са својим лекаром. Они могу проценити ваше симптоме и препоручити други лек.

Неке операције или вакцинације могу изазвати шок у вашем систему и довести фоликуле длаке у стање мировања. Раст косе се обично нормализује у року од неколико месеци.

Дијета

Неки истраживачи верују да је губитак косе можда резултат недостатка витамина или хранљивих састојака.

Сматра се да недостаци следећег могу утицати на раст косе:

• гвожђе
• цинк
• витамин Б-6
• витамин Б-12

Ако су витамински суплементи ваш примарни извор ових хранљивих састојака, требало би да разговарате са својим лекаром или дијететичаром. Они могу заједно са вама развити здраву исхрану. Треба избегавати рушење дијете, јер је познато да узрокује ТЕ.

Знак другог услова

Губитак косе може бити симптом другог стања. На пример, алопеција ареата је аутоимуно стање које резултира укупним губитком косе. Стања штитасте жлезде и флуктуација тироидних хормона такође могу проузроковати губитак косе. Алергијски контактни дерматитис на боје за косу такође може резултирати губитком косе.

Лечење телогеним елувијумом: шта делује?

Третмани за ТЕ могу се кретати од промена начина живота до испробавања безрецептних производа.

Најбољи начин за лечење стања је схватити шта га покреће - ваше окружење, хормони или животни стил.

Фокусирајте се на исхрану и исхрану

Можда вам недостаје неких основних витамина и хранљивих састојака који су важни за здравље косе. Замолите свог доктора да провери ниво и уносите ли довољно витамина Д, цинка и гвожђа. Уравнотежена исхрана је пресудна за обезбеђивање свих хранљивих састојака који су вам потребни.

Водите рачуна о нези косе

Ако имате ТЕ, важно је да будете нежни када обликујете косу. Избегавајте сушење феном, исправљање или увијање косе док се ваше стање не побољша. Често бојање или истицање током овог времена такође може оштетити и инхибирати раст косе.

Затражите помоћ из апотеке

ОТЦ производи могу такође помоћи поновном расту. Обавезно одаберите производ који садржи 5 посто миноксидила. Ово је локални производ који се једном дневно наноси на кожу главе. Делује продужавањем анагена или фазе активног раста фоликула длаке.

Опустити

Ако је ваш губитак косе повезан са стресом, смањење нивоа стреса такође може помоћи. Можда ћете желети да започнете вођење дневника или пажљиву медитацију како бисте лакше управљали стресом. Јога и други облици вежбања могу вам помоћи да разбистрите мисли и понуде здрав начин да се носите са стресом.

Да ли постоји разлика између телогеног и анагена ефлувијума?

Анаген еффлувиум (АЕ) је још један облик губитка косе. АЕ се може брже задржати и резултирати драстичнијим губитком косе. Грудице косе могу испасти.

Људи који се подвргавају лечењу карцинома или узимају цитостатске лекове, попут алкилирајућих средстава или антиметаболита, могу доживети АЕ.

АЕ, попут ТЕ, је реверзибилан. Након престанка хемотерапије, може проћи и до шест месеци пре него што коса настави са нормалним растом.

Изгледи

ТЕ губитак косе није трајан. Иако ће се ваша коса вероватно вратити на уобичајени образац раста у року од шест месеци, може проћи од једне до 18 месеци пре него што се коса врати у претходни изглед.

Ако се у било ком тренутку симптоми погоршају, обратите се свом лекару. Они вам могу помоћи да утврдите шта стоји иза вашег губитка косе и да вам помогну да развијете одговарајући план лечења.