Скривени благослов рађања новорођенчета током епидемије ЦОВИД-19

Моја беба ми помаже да будем мирна и усредсређена у нервозно време.

Са ЦОВИД-19 у порасту, ово је посебно застрашујуће време за родитеље. Можда је највише застрашујуће непознавање пуног дејства болести на бебе и децу.

Иако не бих пожелео да моја беба мора да прође кроз ово време за милион година, заправо постоје неке скривене благослове да новорођенче сада има. Поред ормара напуњеног влажним марамицама и средстава за хигијену, боравак од три месеца помаже нашој породици да прође кроз изузетно стресан период са милошћу, хумором и, што је најважније, надом.

За почетак, беба захтева да будемо присутни. Страх је често мозак који скаче према ономе што би се могло догодити у будућности, али када водите рачуна о неком другом - некоме ко се на вас ослања у опстанку - морате бити потпуно у тренутку. Тешко је размишљати о било чему другом, када се бавите хитним пухањем или певате песме заједно.

Понашати страх када бебе могу бити тако осетљиве да чак и најмањи помак наше пажње мења динамику. Оног тренутка када ми ум лута према страху или почињем да се прелиставам на телефону ради ажурирања, чини се да наша беба то осети и реагује. Враћа ме према њему њежним трзајима и шкљоцањем или понекад, дословно, рукама повлачећи моје лице према његовом.

У тренутку када се од нас тражи да се држимо подаље и практикујемо „социјално дистанцирање“, бебе су снажан извор повезаности. Осећај како се њихове ситне руке омотају око ваших прстију или начин на који их дубоко гледају у очи враћа вас у тренутак.

Како се мој син ближи 4 месеца, ми смо у фази у којој он постаје све интерактивнији. Наш стан осветљава звуке његових шефова и смеје се. Испуњава све већу тишину града вани. Осим тога, сваки дан ћу водити размену буке са својим сином током разговора са странцима. Нема више задовољавајућег разговора.

Бебе изазивају смиреност. Кад родитељ и беба повежу грудни кош са грудима, било да се ради о прилегању или у носачу, откуцаји срца бебе и родитеља не само да се смањују, већ чак изгледа да се синхронизују. Нема ничег смирујућег од загрљаја мог сина изблиза. Тренутак осећања олакшања надвија ме.

Ово је било посебно корисно првих недеља његовог живота када смо обоје били успавани и спавали од суза усред ноћи. Једнако је, ако не и више, корисно сада када се чини да застрашујуће вести ажурирају сваког сата. Моја сестра је током 11. септембра била у Њујорку, у близини кула близанца, а касније тог дана отишла је у кућу своје најбоље пријатељице да држи дете. Они су моћни исцелитељи.

Бебе су извор радости. Буквално. Проводити време са бебама повећавају два кључна хормона задовољства у нашем мозгу - допамин и окситоцин. Колико год да су лоше вести о дану или колико сам узнемирена, кад држим бебу близу, а он ми бљесне без зубе, моје расположење се одмах подиже.

И они су смешни - од тога да су супер смириви као новорођенчад до њиховог малог смеха и развијања смисла за хумор. Трбух се смејем нашем сину више пута на дан, а сви знамо да је смех најбољи лек.

Коначно бих учинио било шта за свог сина и нашу породицу. Током ове пандемије, то је значило да доносим одлуке да се бринем о себи боље него што бих можда и имао другачије. Као, престати посећивати моју омиљену кафану или часове фитнеса много пре него што бих је имао, кад бих био самски. И стално се прање руку спроводи од његовог рођења. Бригом о свом сину учим како да се боље бринем о себи у време када је моје здравље важно за веће добро.

Град Сан Францисцо добио је мандат да остане код куће 3 недеље, и док се многи шале да им је већ „досадно“, нема више места где бих био кући са породицом. Посебно је поклон за мог мужа који долази на посао од куће у ово важно време у развоју нашег сина.

То значи да ћемо сви бити заједно на његовом првом смеху, његовом првом превртању и многим другим првим ускоро. У времену када су послови за многе несигурни и они који требају радити ван куће осјећају се у ризику, не прихватамо ове тренутке здраво за готово. То је заиста благослов!

Бебе су подсетник наде. Да све није изгубљено. Пред нама је светла будућност и проћи ћемо кроз ово тешко време. Доказ се кикота испред мене.

Сарах Езрин је мотиваторка, списатељица, учитељица јоге и тренерица јога наставника. Са седиштем у Сан Франциску, где живи са супругом и њиховим псом, Сарах мења свет, подучавајући љубав према једној особи у исто време. За више информација о Сарах, посетите њену веб страницу, ввв.сарахезриниога.цом.