6 најбољих посластица у камиону за сладолед

Садржај

• Бомб Поп
• Фудгсицле
• Creamsicle
• Сендвич са сладоледом
• Strawberry Shortcake
• Drumstick
• Pregled za

Ако вам уста цури сваки пут када у даљини чујете ту слаткиш, немојте очајавати: многи корнети сладоледа, шипке и сендвичи могу бити саставни део здраве исхране, каже Ангела Лемонд, РДН, аПлано, дијететичарка са седиштем у Тексасу и портпарол Академије за исхрану и Дијететика. "Погледајте широку слику и одлучите како се ваш избор уклапа у остатак дана." На пример, док су веће калорије од сладоледа, неке сорте које садрже млеко могу понудити малу дозу калцијума и витамина Д. Пошто већина менија не приказује никакву исхрану инфо, прикупили смо виталне статистике на шест популарних избора-тако да се можете опустити без попуњавања.

Бомб Поп

Rezultat ishrane po porciji:

40 kalorija, 0 g masti, 7 g šećera

Фудгсицле

Rezultat ishrane po porciji:

40 калорија, 1 г масти, 2 г шећера

Creamsicle

Rezultat ishrane po porciji:

110 kalorija, 2 g masti, 13 g šećera

Сендвич са сладоледом

Rezultat ishrane po porciji:

140 kalorija, 3 g masti, 13 g šećera

Strawberry Shortcake

Rezultat ishrane po porciji:

230 kalorija, 10 g masti, 17 g šećera

Drumstick

Rezultat ishrane po porciji:

290 kalorija, 16 g masti, 20 g šećera

Pregled za