Додаци и витамини за постпартални губитак косе

Садржај

• Сокови и витамини
• 1. Смоквица од банане са бразилским орасима
• 2. Манго витамин са пшеничним клицама
• 3. Сок од поморанџе са шаргарепом и краставцима

Сокови и витамини су неке од опција које су на располагању за лечење губитка косе у постпорођајном периоду, јер су богате хранљивим састојцима који помажу коси да брже расте, чинећи је такође здравијом и негованом. Поред тога, могу се узимати и витамински или минерални суплементи као што су Пантогар, Силицон Цхелатед или Имецап Хаир, који, када се користе под вођством дерматолога, могу помоћи у ефикасном заустављању пада током овог периода.

Постпартални губитак косе је нормалан и чест проблем који погађа многе жене, а појављује се око 3 месеца након рођења бебе. Већина жена које доје имају овај проблем, који је резултат великих хормоналних промена које се дешавају у телу.

• Пантогар: овај додатак је богат витаминима, кератином и цистином који стимулишу раст косе и ноктију, као и ефикасно третира губитак косе, који се може користити током периода лактације. Сазнајте више о овом додатку на Пантогару.
• 17 алфа естрадиол: је додатак богат стимулансима за косу као што су миноксидил, витамини групе Б и кортикостероиди, који поспешује раст косе и лечи губитак косе.
• Хелатни силицијум: је минерални додатак који тело лако може да апсорбује и доприноси здрављу ноктију, коже и косе. Научите како га узимати у одељку Чему служе хелиране силицијумске капсуле.
• Имецап Хаир: додатак је витаминима и минералима, који појачава раст косе, смањује губитак косе и чини је јачом и сјајнијом. Овај додатак је богат витамином Б6, биотином, хромом, селеном, цинком и протеинима.
• Иннеов Нутри-Царе: састоји се од додатка богатог омега 3, уљем семенки црне рибизле и ликопеном, који је обогаћен витамином Ц и Е, који помажу у лечењу губитка косе, дајући влакнима косе снагу и виталност. Поред тога, Иннеов Нутри-Царе побољшава изглед оштећене косе.
• Миноксидил: је лосион за косу који се наноси директно на кожу главе која третира губитак косе. Међутим, овај лосион треба користити само према упутствима лекара, посебно током периода дојења. Сазнајте више о овом лосиону на Миноксидилу.

Поред витамина, веома је важно и коришћење посебних шампона и регенератора за заустављање губитка косе, јер се препоручује употреба поузданих брендова као што су Клоране, Вицхи, Лореал Екперт или Керастасе.

Сокови и витамини

1. Смоквица од банане са бразилским орасима

Витамин у банани са бразилским орасима богат је селеном, дајући тако коси снагу и виталност. За припрему овог витамина потребно је:

Састојци:

• 1 чаша обичног јогурта;
• 1 банана;
• 3 кестена из Пара.

Режим припреме:

• Све састојке умутите у блендеру и одмах попијте.

Овај витамин треба узимати најмање 3 пута недељно.

2. Манго витамин са пшеничним клицама

Витамин манго са пшеничним клицама одличан је за лечење губитка косе у постпарталном периоду, јер је богат хранљивим састојцима који поспешују раст косе. Да бисте припремили овај витамин, требаће вам:

Састојци:

• 1 чаша млека;
• 1/2 манга без љуске;
• 1 кашика пшеничних клица.

Режим припреме:

• Све састојке умутите у блендеру и одмах попијте витамин.

Овај витамин треба узимати редовно, ако је могуће једном дневно.

3. Сок од поморанџе са шаргарепом и краставцима

Овај сок је одличан природни третман за постпартални губитак косе, јер је богат минералима који помажу у расту и јачању нити. Да бисте припремили овај сок, потребно је:

Састојци:

• 2 поморанџе;
• 1 шаргарепа са кором;
• 1 краставац са кором.

Режим припреме:

• Истуците шаргарепу и краставац у блендеру и додајте сок од поморанџе, претходно исцеђен. Добро измешајте и одмах попијте.

Овај сок треба пити ако је могуће свакодневно, тако да јача и смањује губитак косе.

Још један одличан витамин може се припремити са желатином, авокадом, овсом и бразилским орасима, који је одличан за оживљавање и јачање косе, погледајте како се припрема у овом видео запису: