Нега вагиналних суза након порођаја

Садржај

• Шта су вагиналне сузе?
• Кућне методе лечења
• Пакети леда
• Омекшивачи столица
• Останите чисти и суви
• Почивај
• Избегавање производа и активности које могу погоршати ваше симптоме
• Које су компликације вагиналних суза?
• Спречавање вагиналних суза
• Каква је перспектива?

Шта су вагиналне сузе?

Вагиналне сузе су честе током порођаја. Настају када је бебина глава превелика да би се вагина стезала около. Жене са већим ризиком од вагиналних суза укључују:

• мајке
• мајке чије бебе имају велику телесну тежину
• мајке које су имале дуг порођај
• мајкама које су помагале порођај, као што је клештање или вакум

Сузе могу зацелити у року од 7 до 10 дана уз одговарајући третман. Међутим, можете бити болни неколико недеља после.

У зависности од тежине суза, можда ћете добити шиве или рецепте за лековите креме и масти.

Кућне методе лечења

Можете очекивати неку нелагодност, крварење и отицање након порођаја и суза из вагине. Постоје начини за ублажавање ове непријатности код куће и подстицање излечења. Пре него што их испробате, требало би да разговарате о тим третманима са лекаром.

Пакети леда

Примјена паковања леда на захваћено подручје од 10 до 20 минута истовремено може помоћи у смањењу отицања. Многе апотеке продају пакете леда који подсећају на санитарије и могу се носити у доњем вешу.

Ако користите паковање леда, прекријте га чистом крпом да бисте заштитили кожу од хладноће. Не би требало да користите паковање леда више од 20 минута одједном, јер може проузроковати оштећење живаца.

Омекшивачи столица

Ваш здравствени радник може вам прописати средство за омекшавање столице или препоручити омекшивач столице који се издаје без рецепта, као што је натријум докусат (Цолаце). Ово ће смањити вашу потребу за напрезањем када имате црево. Не бисте се требали одупријети покрету цријева ако осјећате порив да одете, јер може довести до затвор.

Останите чисти и суви

Ваш здравствени радник вероватно ће вам пружити флашу са стиснутим бочицама или седишту за купање, тако да можете задржати перинеално подручје влажним и чистим након порођаја.

Можете ставити млаку воду у исцеђену боцу и користити је као средство за испирање након одласка у купатило. Ситз купке су мале, пластичне каде које се постављају преко ВЦ шкољке. Купку можете напунити млаком водом и седети у њој неколико минута да бисте очистили кожу.

Почивај

Тешко се одмарати када имате нову бебу, али избегавање напорних вежби може вам помоћи да излечите. Ваш лекар ће вам вероватно препоручити да избегавате напорне активности најмање две недеље након порођаја. Прихватите помоћ породице и пријатеља који вам нуде и стојите са својих ногу колико год је то могуће.

Избегавање производа и активности које могу погоршати ваше симптоме

Покушајте да избегнете следеће:

• соли за купање
• прах од талка и парфумирани лосиони
• наношење топле воде или врућих паковања на подручје перинеалног подручја
• чучњеви да се превише не истегне кожа
• сексуална активност док се лечење не заврши
• тампоне, али подлоге можете користити и након испоруке
• доушице или вагинални чистачи

Ваш лекар може вам дати додатна упутства, у зависности од врсте и јачине сузе.

Назовите свог лекара ако се појаве неки од следећих симптома:

• смрдљив мирис
• појачан бол на месту реза
• грозница
• значајно отицање

Које су компликације вагиналних суза?

Вагиналне сузе могу бити болне и непријатне, али већина ће зацелити одмарањем и комбинацијом кућних лекова или лечења од стране пружатеља здравствене услуге.

Тешке сузе су категорисане на два начина:

• Лацерација трећег степена је суза која се протеже кроз вагинално ткиво, перинеалну кожу и перинеалне мишиће који се протежу у мишиће око вашег ануса.
• Раздвајање четвртог степена протеже се до аналног сфинктера и ткива испод њега.

Ове јаке сузе могу касније узроковати проблеме са инконтиненцијом.

Инфекција је могућа, али мало је вероватна уз правилно лечење. Знаци инфекције из вагиналних суза укључују температуру или убоде који миришу или постају болни.

Требали бисте контактирати свог лекара ако имате:

• симптоми инфекције
• проблеми у контроли вашег црева после јаке сузе
• интензиван бол током мокрења, или повећана учесталост мокрења
• санитарни јастучићи натопљени крвљу или пролазите кроз велике крвне угрушке
• јаке болове у доњем делу трбуха, вагине или перинеума

Спречавање вагиналних суза

Понекад су вагиналне сузе неизбежне, али постоје мере предострожности како бисте их спречили током порођаја. Ове мере предострожности укључују:

• вежбајући Кегелове вежбе пре времена за јачање вашег карличног дна
• узимање пренаталних витамина, једење уравнотежене исхране, редовно вежбање и одржавање општег доброг здравља
• употребом мазива када је вријеме за гурање
• одржавање вашег перинеума топлим, на пример топлим пешкиром, како бисте повећали проток крви и омекшали мишиће

Ако вас брине сузење вагине или је повећан ризик, пре порођаја обратите се свом лекару да бисте сазнали како да смањите ризик.

Каква је перспектива?

Вагиналне сузе су многим женама нормална компликација порођаја. Иако ће неке морати да се лече од пружатеља здравствене услуге и могу да захтевају убоде, пуно жена може да третира своје вагиналне сузе кућним лековима попут оних који су горе наведени. Такође можете смањити вероватноћу да ћете доживети сузу предузимањем додатних мера предострожности.

Закажите састанак са својим лекаром на додатни третман ако имате неочекивано крварење, бол или отицање вагине након рођења или ако вам се вагинална суза не зацели или погорша.