Испробати овај тренд? Тестирање крви за постизање оптималног здравља

Садржај

• Pregled za

Vreme je za večeru i sve što želite je ogromna činija sladoleda od peperminta. Али зашто? Da li je to zbog PMS-a, promena šećera u krvi, žudnje za hranom, bolesti ili možda samo podložnosti lukavom reklamiranju? To je škakljiva stvar u vezi sa našim telima - da shvatimo šta se zapravo dešava u njima, potrebna je čudna mešavina nauke, vudua i kosmičke sreće. Jedna od mojih najvećih fantazija (spreman da saznam koliko sam zaista štreber?) je da imam kompjuterski ekran priključen na moj mozak koji bi mi tačno rekao šta se dešava u mojim organima u bilo kom trenutku. Иако то до сада није научна реалност, ипак сам се приближио корак ка остварењу свог сна када сам морао да испробам нову услугу под називом Инсиде Трацкер која анализира вашу крвну слику, а затим препоручује оптимални план исхране и вежбе прилагођен вама.

Професионални спортисти већ дуже време користе ове врсте тестова (углавном засноване на тестовима крви и упитницима), али су недавно стекли популарност међу редовним људима који воде рачуна о здрављу. Неке теретане, попут Лифетиме Фитнесс-а, нуде чак и своју интерну верзију. Али шта они нуде, а ваш редовни лекар не може? Razlika je u tome što je vaš lekar uglavnom zainteresovan za dijagnozu disfunkcije u vašem telu, a biti "nije bolestan" nije isto što i biti "zdrav".

Инсиде Трацкер и друге врсте добровољног тестирања не служе за дијагностиковање болести, већ за помагање људима у постизању оптималног здравља и максимизирању њиховог атлетског потенцијала показујући им како да добију критична мерења у оквиру „оптимизоване зоне за вашу посебну групу: старост, пол, расу , potrebe za performansama."

Sve što treba da uradite je da odete na vađenje krvi u lokalnu laboratoriju i u roku od nekoliko dana dobićete svoje rezultate, zajedno sa preporukama o tome kako da poboljšate svoje brojeve. Osnovni test ispituje vašu folnu kiselinu, glukozu, kalcijum, magnezijum, kreatin kinazu, vitamin B12, vitamin D, feritin, ukupan holesterol, hemoglobin, HDL, LDL i trigliceride. Zatim dobijate preporuke koje namirnice i suplemente treba uključiti u svoju ishranu, a koje izbegavati. Krajnji cilj je da vam pomognemo da prilagodite svoju ishranu i rutinu vežbanja kako biste izvukli maksimum iz svog učinka.

Да ли ови тестови раде? У најмању руку вам пружају више информација како бисте разговарали са својим лекаром о специфичним здравственим проблемима које можда имате. Моји резултати су били веома занимљиви, и иако су моји бројеви открили да сам јако здрав, појавило се неколико црвених заставица. Драго ми је што сада знам за њих пре него што су почели да изазивају било какву болест. Да ли сам од тога постао бољи спортиста? Porota je još uvek na tome!

Zainteresovani ste da sami isprobate? Сазнајте више и пријавите се на веб страници Инсиде Трацкер.

Pregled za