Дијабетес и еректилна дисфункција типа 2: Постоји ли веза?

Садржај

• Да ли је ово уобичајено?
• Шта истраживање каже
• Шта изазива ЕД код мушкараца са дијабетесом?
• Фактори ризика за еректилну дисфункцију
• Дијагностицирање еректилне дисфункције
• Лечење еректилне дисфункције
• Изгледи
• Како спречити еректилну дисфункцију

Да ли је ово уобичајено?

Иако су дијабетес и еректилна дисфункција (ЕД) два одвојена стања, они имају тенденцију да иду руку под руку. ЕД је дефинисана као да има потешкоћа у постизању или одржавању ерекције. Мушкарци који имају дијабетес имају вероватноћу да развију ЕД до два до три пута. Када мушкарци добију 45 година и имају развијен ЕД, то може бити знак дијабетеса типа 2.

Дијабетес се јавља када у крви имате превише циркулације шећера. Постоје две главне врсте дијабетеса: дијабетес типа 1, који погађа мање од 10 процената оболелих од дијабетеса, и дијабетес типа 2, који чини преко 90 процената случајева дијабетеса. Дијабетес типа 2 често се развија као резултат дебелости или неактивности. Отприлике 30 милиона Американаца има дијабетес, а око половине њих су мушкарци.

Процењује се да 10 процената мушкараца у доби од 40 до 70 има озбиљну ЕД, а још 25 процената умерену ЕД. ЕД има тенденцију да се постара уобичајена с годинама како мушкарци, мада то није неизбежан део старења. За многе мушкарце, друга здравствена стања, попут дијабетеса, доприносе вероватноћи развоја ЕД.

Шта истраживање каже

Медицински центар са Универзитета у Бостону извештава да ће отприлике половини мушкараца којима је дијагностикован дијабетес типа 2 развити ЕД током пет до 10 година од дијагнозе. Ако ти мушкарци такође имају срчане болести, њихови изгледи да постану немоћни још су већи.

Међутим, резултати студије из 2014. сугеришу да ако имате дијабетес али прихватате здравији начин живота, можете смањити симптоме дијабетеса и побољшати своје сексуално здравље. Ове животне навике укључују једење уравнотежене исхране и редовно вежбање.

Шта изазива ЕД код мушкараца са дијабетесом?

Веза дијабетеса и ЕД је везана за вашу циркулацију и нервни систем. Лоше контролирани нивои шећера у крви могу оштетити мале крвне судове и живце. Оштећења живаца који контролишу сексуалну стимулацију и реаговање могу ометати човекову способност да постигне чврстину ерекције довољно за сексуални однос. Смањени проток крви из оштећених крвних судова такође може допринети ЕД.

Фактори ризика за еректилну дисфункцију

Постоји неколико фактора ризика који вам могу повећати шансу за компликацију дијабетеса, укључујући ЕД. Можда сте више у ризику ако:

• имају лоше управљање шећером у крви
• су под стресом
• имати анксиозност
• имати депресију
• јести лошу дијету
• нису активни
• су гојазни
• дим
• пијте прекомерне количине алкохола
• имају неконтролисану хипертензију
• имају ненормалан профил липида у крви
• узимати лекове који наводе ЕД као нуспојаву
• узимати лекове на рецепт за висок крвни притисак, бол или депресију

Дијагностицирање еректилне дисфункције

Ако приметите промену у учесталости или трајању ерекције, обавестите лекара или закажите састанак са урологом. Можда нећете лако изнијети ове проблеме са својим љекаром, али невољкост за то само ће вас спријечити да добијете помоћ која вам је потребна.

Ваш лекар може дијагностицирати ЕД прегледом ваше анамнезе и проценом симптома. Вероватно ће обавити физички преглед како би проверили да ли постоје могући нервни проблеми у пенису или тестисима. Тестови крви и урина такође могу помоћи у дијагностицирању проблема попут дијабетеса или ниског тестостерона.

Можда ће вам моћи преписати лекове, као и упутити вас до здравственог стручњака специјализованог за сексуалну дисфункцију. Постоји неколико могућности лечења за ЕД. Ваш лекар вам може помоћи да пронађете најбољу опцију за вас.

Ако нисте имали симптоме ЕД, али вам је дијагностикован дијабетес или срчана болест, требало би да разговарате о могућности будуће дијагнозе са лекаром. Они вам могу помоћи да одредите које превентивне кораке тренутно можете предузети.

Лечење еректилне дисфункције

Ако вам је дијагностициран ЕД, ваш лекар ће вероватно препоручити оралне лекове, попут силденафила (Виагра), тадалафила (Циалис) или варденафила (Левитра). Ови лекови на рецепт помажу побољшању протока крви до пениса и већина мушкараца их добро подноси.

Шећерна болест не би требало да омета вашу способност да узимате неки од ових лекова. Они не утичу негативно на лекове против дијабетеса, као што су глукофаг (метформин) или инсулин.

Иако постоје и други третмани за ЕД, попут пумпи и имплантата пениса, можда бисте прво требали испробати орални лек. Ови други третмани обично нису ефикасни и могу изазвати додатне компликације.

Изгледи

Дијабетес је хронично здравствено стање које ћете имати током живота, иако се дијабетес типа 1 и 2 може добро контролисати лековима, правилном исхраном и вежбањем.

Иако ЕД може постати трајно стање, то обично није случај за мушкарце који имају повремене еректилне потешкоће. Ако имате дијабетес, можда ћете и даље моћи да преболите ЕД кроз животни стил који укључује довољно сна, без пушења и смањење стреса. Лекови са ЕД обично се добро подносе и могу се користити дужи низ година како би се превазишли било који ЕД проблеми.

Како спречити еректилну дисфункцију

Постоји неколико промена у начину живота које можете да донесете не само да бисте помогли у лечењу дијабетеса, већ и да бисте умањили ризик од појаве ЕД-а. Можете:

Контролишите шећер у крви путем исхране. Једење дијета прилагођених дијабетесу помоћи ће вам да боље контролишете ниво шећера у крви и смањите количину оштећења на крвним судовима и нервима. Правилна исхрана усмерена на контролу нивоа шећера у крви такође може побољшати ниво енергије и расположење, а оба могу помоћи у смањењу ризика од еректилне дисфункције. Можда бисте размотрили рад са дијететичаром који је такође сертификовани едукатор дијабетеса који ће вам помоћи да прилагодите свој стил исхране.

Смањите конзумирање алкохола. Пијење више од два пића дневно може оштетити ваше крвне судове и допринети ЕД. Чак и благо алкохолизирана може отежати постизање ерекције и ометање сексуалне функције.

Престаните пушити. Пушење сужава крвне судове и смањује ниво азотног оксида у крви. Ово смањује доток крви у пенис, погоршавајући еректилну дисфункцију.

Будите активни. Додавање редовног вежбања не само да вам може помоћи у контроли нивоа шећера у крви, већ може побољшати циркулацију, смањити ниво стреса и побољшати ниво енергије. Све ово може помоћи у борби против ЕД.

Доведите више сна. За умор је често крива сексуална дисфункција. Осигуравање да ћете спавати сваке ноћи може умањити ризик од појаве ЕД-а.

Смањите ниво стреса. Стрес може да омета сексуално узбуђење и вашу способност да постигнете ерекцију. Вежбање, медитација и издвајање времена за обављање ствари у којима уживате могу вам помоћи да смањите ниво стреса и умањите ризик од појаве ЕД-а. Ако развијате симптоме анксиозности или депресије, обратите се свом лекару. Можда ће вас моћи упутити према терапеуту који вам може помоћи у раду кроз било шта што вам изазива стрес.