Ултраљубичасто зрачење изазива оштећења коже - чак и када сте у затвореном простору

Садржај

• Pregled za

Испоставило се да је сунце можда чак и јаче него што смо мислили: ултра-љубичасти (УВ) зраци настављају да оштећују нашу кожу и повећавају ризик од рака чак четири сата након што смо се преселили у затворено место, открива ново истраживање са Универзитета Јејл.

Док се веровало да меланин, пигмент у ћелијама коже, штити кожу од штетних УВ зрака, нова открића сугеришу да енергија која ради apsorbuju se mogu kasnije deponovati u okolno tkivo, izazivajući mutacije u obližnjoj DNK koje mogu dovesti do raka. Иако је ово обесхрабрујуће, откриће би могло потакнути развој лосиона за вечерњу вечер који би помогли да се ефекат сведе на минимум. U međuvremenu, dermatolozi preporučuju nošenje kreme za sunčanje sa zaštitnim faktorom (SPF) od 15 ili više koja nudi zaštitu širokog spektra i od UVA i od UVB zraka. (И обавезно пажљиво прочитајте етикету: Цонсумер Репортс Kaže da su neke tvrdnje o kremi za sunčanje SPF netačne.)

Mislite da možete preskočiti rutinu kreme za sunčanje do leta? Не тако брзо. Упркос хладним, мрачним данима зиме, вашој кожи је и даље потребна заштита. Чак 80 одсто сунчевих УВ зрака и даље пролази кроз облаке, а ти зраци их често погађају два пута, јер их снег и лед рефлектују до ваше коже и повећавају ризик од рака коже и бора. Температуре смрзавања такође остављају кожу сувом и иритираном, чинећи нас рањивијима на оштро УВ светло.

За заштиту током целе године нанесите крему за сунчање најмање 15 минута пре него што изађете напоље. Испробајте наше омиљене изборе из најбољих производа за заштиту од сунца из 2014. или савете за заштиту од сунца који су наведени у Зимским саветима за лепоту компаније Кс-Гамес Старс.

Pregled za