Посматрачи телесне тежине проглашени за "најбољу дијету за смањење телесне тежине" у ранг листи 2011

Садржај

• Pregled za

Јенни Цраиг је можда проглашена „најбољом дијетом“ из Цонсумер Репортс -а, али нова ранг листа У.С. Невс & Ворлд Репорт каже другачије. Након што је тим од 22 независна стручњака проценио 20 популарних дијета, именовали су посматраче тежине као најбољу дијету за мршављење и најбољи план комерцијалне дијете. Stručnjaci su sve dijete koje su ispitivali rangirali prema sedam kategorija: kratkoročni gubitak težine, dugoročni gubitak težine, lakoća pridržavanja, potpunost ishrane, zdravstveni rizici i sposobnost prevencije ili upravljanja dijabetesom i srčanim oboljenjima.

Ostali značajni pobednici su bili DASH dijeta, koja je osvojila najbolju dijetu u celini i najbolju dijetu za dijabetes, i Ornish dijetu, koja je osvojila najbolju ishranu za zdravlje srca. Иако Јенни Цраиг није победила у овој борби за најбољу исхрану, требало јој је веома близу друго место, рангирајући се на 2. месту за најбољу дијету за смањење телесне тежине и најбољи комерцијални план исхране.

Pogledajte ceo spisak najboljih dijeta u celini ovde.

Dženifer Volters je izvršni direktor i suosnivač veb lokacija za zdrav život FitBottomedGirls.com i FitBottomedMamas.com. Sertifikovana lična trenerka, trenerka za upravljanje životnim stilom i težinom i instruktorka grupnih vežbi, takođe je magistrirala zdravstveno novinarstvo i redovno piše o svim stvarima fitnesa i zdravlja za razne onlajn publikacije.

Pregled za