Kada, tačno, treba da se samoizolujete ako mislite da imate korona virus?

Садржај

• Прво, резиме широког спектра симптома ЦОВИД-19, јер је овде важно.
• Дакле, када се требате самоизолирати ако мислите да имате коронавирус?
• Када можете напустити самоизолацију?
• Pregled za

Ako već nemate plan šta da radite ako mislite da ste zaraženi koronavirusom, sada je vreme da krenete u korak.

Добра вест је да већина људи са новом инфекцијом коронавирусом (ЦОВИД-19) има само благи случај и обично је у стању да се самоизолује и опорави код куће, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Agencija takođe nudi detalje o tome kako se brinuti za nekoga ko ima korona virus i kontrolnu listu uslova koji moraju biti ispunjeni pre izlaska iz samoizolacije. (Подсетник: Код људи са ослабљеним имунитетом већа је вероватноћа да ће доживети тешке случајеве ЦОВИД-19.)

Али постоје важне информације које се не адресирају, на пример када, баш тако, требали бисте се самоизолирати од људи у вашем дому (и, знате, шире јавности) ако мислите да имате коронавирус. Тестови на ЦОВИД-19 су још увек оскудни у многим деловима САД-а и могу проћи дани да се добију резултати чак и ако успете да се тестирате, каже стручњак за заразне болести Амесх А. Адаља, МД, виши научник на Јохнс Хопкинс-у Centar za zdravstvenu bezbednost. Дакле, ако сачекате да коначно потврдите да ли у ствари имате ЦОВИД-19 пре него што предузмете одговарајуће мере предострожности, могли бисте активно ширити вирус на друге.

У савршеном свету преживели бисте остатак боравка код куће наручивши блажено печење хлеба и сустизање на реду чекања на Нетфлику без бриге о томе како да се носите са инфекцијом коронавирусом. Али у стварности постоји je rizik od zaraze virusom, čak i ako uradite nešto tako manje kao što je odlazak u prodavnicu ili rukovanje poštom – posebno ako virus u velikoj meri cirkuliše u vašem području. Dakle, važno je unapred razmisliti o ovim stvarima. У наставку се стручњаци расправљају када (и како) да се самоизолирате ако мислите да имате коронавирус.

Прво, резиме широког спектра симптома ЦОВИД-19, јер је овде важно.

Iznad svega, važno je naglasiti da je COVID-19 novi virus koji je otkriven tek krajem 2019. „Svakog dana učimo više o njemu“, kaže dr Adalja.

Ipak, do ovog trenutka verovatno možete recitovati glavne simptome koronavirusa u snu: suv kašalj, groznica, kratak dah. Али немају сви људи исте симптоме ЦОВИД-19. Нова истраживања показују да дијареја, мучнина и повраћање могу бити уобичајени код људи са коронавирусом, заједно са губитком мириса и укуса.

Svetska zdravstvena organizacija (SZO) ima širu listu simptoma COVID-19 nego CDC, uključujući:

• Грозница
• Умор
• Суви кашаљ
• Болови
• Назално зачепљење
• Цурење из носа
• Упаљено грло
• dijareja

Уопштено говорећи, „симптоми обично почињу благо са грозницом, сувим кашљем или повременим недостатком даха првог дана“, каже др Софија Толливер, лекарка породичне медицине у Медицинском центру Универзитета Охио.

Ali opet, to nije uvek slučaj. "Постоје потенцијално неки обрасци [симптома] који су чешћи од других, али ниједан није 100 % доследан", објашњава др Пратхит Кулкарни, доцент за заразне болести на Медицинском факултету Баилор. "Чак и ако постоји заједнички образац, он се може или не мора догодити у једној појединачној прилици."

У суштини, постоји гомила различитих симптома на које бисте могли да се суочите могао бити ЦОВИД-19 или би могао бити знак нечег сасвим другог. (Pogledajte: Najčešći simptomi koronavirusa na koje treba obratiti pažnju, prema stručnjacima)

Дакле, када се требате самоизолирати ако мислите да имате коронавирус?

Из перспективе јавног здравља, најсигурнији приступ је самоизолација odmah када приметите било које симптоме који су „нови или другачији“ у поређењу са вашим уобичајеним осећањем-укључујући и горе наведене симптоме који изгледа да су уобичајени знаци ЦОВИД-19, каже др Кулкарни.

Razmislite o tome na ovaj način: ako uvek dobijete curenje iz nosa i kašalj kada dođe sezona polena, verovatno je sigurno pretpostaviti da su alergije krive kada razvijete iste simptome u to doba godine, objašnjava dr Kulkarni. Ali ako nemate istoriju alergija i iznenada razvijete iste simptome, možda je vreme da se samoizolujete - posebno ako ti simptomi traju, primećuje dr Kulkarni. "Симптоми би требало да изгледају другачије или приметно у смислу да нисте кашљали два пута, а онда је кашаљ нестао", објашњава он. "Требали би бити упорни."

С друге стране, ако добијете грозницу, одмах се самоизолирајте, каже др Адаља. „Требало би да претпоставите да у том тренутку имате коронавирус“, додаје он.

Kada se samoizolujete, dr Toliver preporučuje da što pre pozovete svog lekara o sledećim koracima. Vaš lekar može da vam pomogne da procenite rizik od komplikacija COVID-19 i utvrdite da li možete da upravljate simptomima kod kuće, objašnjava dr Toliver. Такође вам могу помоћи да одлучите да ли (и како) треба да се тестирате. (Везано: У току су тестови на коронавирус код куће)

Док стручњаци препоручују самоизолацију кад год сумњате у своје симптоме, разумљиво је да не желите ићи у изолацију због удараца. Ако осећате прилично сигурни да су ваши симптоми nisu ЦОВИД-19, размислите о томе да се дистанцирате од остатка свог домаћинства и пратите своје симптоме како бисте видели да ли ће се у року од дан-два претворити у нешто више, каже др Давид Ценнимо, доцент за заразне болести на Медицинској школи Рутгерс Нев Јерсеи. Za to vreme, dr Cenimo preporučuje da se praktikuje ono što on naziva „socijalno distanciranje kod kuće“.

"Не морате да се закључавате у једној просторији, али можда немојте седети на каучу заједно [са остатком домаћинства] док гледате телевизију", каже он. Такође ћете желети да наставите са честим прањем руку, покривањем уста током кашља и дезинфекцијом површина које се обично додирују (знате, све праксе за спречавање коронавируса које сте већ савладали). I opet, pozovite svog doktora što je pre moguće i ostanite u kontaktu sa njim redovno.

Imajte na umu: Neki ljudi sa COVID-19 imaju "povremene" simptome, što znači da simptomi dolaze i nestaju, napominje dr Adalja. Дакле, посебно је важно обратити пажњу на то како се симптоми мењају из дана у дан. "Немојте претпостављати да сте добро чим се осећате добро", каже он. (Evo detaljnijeg pregleda o како да се изолујете код куће ако ви или неко са ким живите имате ЦОВИД-19.)

Када можете напустити самоизолацију?

ЦДЦ има прилично јасне смернице о томе. У случају да вам тестирање на ЦОВИД-19 није доступно, агенција посебно препоручује окончање самоизолације ако испуните следеће критеријуме:

• Немате температуру 72 сата, а да нисте користили лекове за смањење температуре.
• Vaši simptomi su se poboljšali (naročito kašalj i kratak dah - obavezno se konsultujte sa svojim doktorom o napredovanju ovih simptoma).
• Prošlo je najmanje sedam dana od kada su se vaši simptomi prvi put pojavili.

ако ти su у могућности да се подвргне тестирању на ЦОВИД-19, ЦДЦ препоручује напуштање самоизолације након следећих ствари:

• Немате више температуру без употребе лекова за смањење температуре.
• Ваши симптоми су се побољшали (нарочито кашаљ и недостатак даха - консултујте се са својим доктором о прогресији ових симптома).
• Dobili ste dva negativna testa zaredom, u razmaku od 24 sata.

Коначно, кључно је да редовно разговарате са својим лекаром током читавог искуства - уместо да покушавате све сами да схватите - напомиње др Толливер. "Тренутно је веома тешко рећи ко има или нема инфекцију ЦОВИД-19. Немогуће је то рећи само гледајући некога", објашњава она. „Nema nikakve štete ako kontaktirate svog lekara primarne zdravstvene zaštite da biste razgovarali o blagim, umerenim ili teškim simptomima, čak i ako mislite da bi simptomi mogli biti lažna uzbuna. Bolje je pogrešiti na strani opreza nego nepažnje.“

Подаци у овој причи су тачни у време штампања. Kako ažuriranja o koronavirusu COVID-19 nastavljaju da se razvijaju, moguće je da su se neke informacije i preporuke u ovoj priči promenile od prvog objavljivanja. Podstičemo vas da se redovno javljate resursima kao što su CDC, SZO i vaše lokalno odeljenje za javno zdravlje radi najažurnijih podataka i preporuka.

Pregled za