Зашто је у реду понекад не волети своје тело, чак и ако подржавате телесну позитивност

Садржај

• Pregled za

Раеанн Лангас, манекенка из Денвера, прва вам је рекла какав је велики утицај на њу имао позитиван покрет тела. "Цео живот сам се борила са имиџом тела", рекла је недавно за Облик. „Tek kada sam počeo da viđam i čitam o ovim novim uzorima, koji su promovisali samoljublje u svim veličinama, počeo sam da shvatam koliko je moje telo zaista neverovatno.

То је разлог зашто је започела свој блог посвећен доказивању да је мода мода, без обзира на величину. "Без обзира да ли сте величине 2 или 22, жене желе (и заслужују) да носе ствари које им добро изгледају и оснажују их", каже она. "Покрет тела је само помогао да се то одржи."

С обзиром на то, Раеанн је такође транспарентан у погледу чињенице да је то схватио како волети своје тело је заиста, заиста тешко-а имати негативне мисли и осећања о себи потпуно је природно и нормално. "Мислим да је важно знати да чак и оне жене које стално објављују да су поносне на своје тело имају много тренутака када су пуне сумње", каже она. "Zaista je važno šta radite u tim trenucima."

Ova 24-godišnja modna blogerka je odrazila te emocije u nedavnom postu na Instagramu gde je otvorila kako je ljubav prema svom telu proces, a ne nešto što se dešava preko noći. "Много жена ме пита како могу да почну да воле своје тело, а ја увек кажем да је то доживотно путовање", написала је она у посту. "Морате свакодневно радити на свом односу са својим телом."

Раеаннине речи мудрости биле су инспирисане сусретом који је имала са својим фотографом, каже она. „Odlučila je da mi otkrije kako je bila na mestu gde je primetila da se njeno telo menja i koliko je nesrećna zbog toga“, kaže ona. „Заиста ме је навело на размишљање о томе како су жене толико тешке према себи и колико је тешко очекивати да волите своје тело Сада а такође и кроз све његове животне фазе. "

Иако је сјајно што живимо у времену у којем нас стално охрабрују да волимо себе, иронично, то може доћи под великим притиском. "Стална је борба да загрлите сваки део вас", наставља Раеанн. "Iskreno, to je kao da ste u vezi. Neki dani su fantastični - zaljubljeni ste do ušiju - ali drugi dani su teški i zahtevaju mnogo rada."

Као људи, склони смо самокритичности, али то радите после imaju te negativne misli na koje bi trebalo da se fokusirate. „Postoji dosta dana kada uhvatim sebe kako govorim 'O moj bože, moj stomak izgleda užasno u ovoj haljini' ili šta god da je," kaže Raenne. "Али сваки пут кад кажем тако нешто, изазивам себе да кажем и нешто позитивно само да променим тон разговора који водим сам са собом."

Суштина? Позитивност тела није линеарно путовање и дефинитивно није лако. Наравно, понекад бисте могли да се оклизнете и вратите се отровним порукама које вам друштво шаље целог живота. Ово вас не чини неуспешним, нити значи да имате негативан начин размишљања. To samo znači da si čovek i to je sasvim u redu. Као што Раеанн каже: „Наставите да јурите мржњу љубазношћу и љубављу јер су речи тако моћне и на крају ћете видети-и што је још важније осетити-Промена."

Pregled za