Рекли сте нам: Јенн и Ерин из Фит Боттомед Гирлс

Садржај

• Pregled za

Erin i ja smo dugo bili prijatelji u fitnesu. Upoznali smo se kada smo oboje pisali za izdavačku kompaniju u oblasti Kanzas Sitija i brzo smo primetili velike sličnosti u našim životima: Oboje smo živeli u Lorensu u Kanzasu, dok su naši momci pohađali postdiplomske studije, i oboje smo izdržali dugo i dosadno putovanje od 50 minuta. Убрзо смо постали пријатељи у заједничком коришћењу, а затим смо заједно почели да шетамо за време ручка, идемо на часове Зумбе и генерално мотивишемо једни друге за вежбање.

Za to vreme, ja sam - da budem iskren - imao malo egzistencijalne krize u vezi sa svojim mestom u svetu. Neispunjena radom u kocki, ali pomalo razočarana radom u zdravstvenim klubovima (ja sam sertifikovani lični trener i instruktor grupnih vežbi), zaista sam osećala da ženama nedostaje razuman i realan pristup fitnesu koji je bio pristupačan i zabavan. Желео сам да жене схвате да њихова вредност није везана за број на скали и да је активност и храњење тела храњивом храном заиста капија ка бољем животу свуда около. Ne radi se o tome da se znojite u teretani ili da budete savršeni. Ради се о томе да заиста живите свој најбољи живот. Čim sam nagovorio Erin da mi se pridruži na ludom putu pokretanja Fit Bottomed Girls kako bih objavila ovu poruku, sve je jednostavno kliknulo.

Fit Bottomed Girls nije samo veličina naših (ili naših čitalaca) zadnjica. Уместо тога, бити ФБГ више је начин размишљања. Увек кажемо да фит дна долазе у свим облицима и величинама, тако да није важно само изглед, већ и начин на који се понашате. Бити ФБГ значи да се волите безусловно, разговарате сами са собом као да сте најбољи пријатељ, доследно бирате здраву храну коју волите и редовно се крећете. Све је у томе да се осећате добро и радите оно што волите.

Pregled za