Како се користи мерач вршног протока

Мерач вршног протока је мали уређај који вам помаже да проверите колико је добро контролисана ваша астма. Врховни мерачи протока су од највеће помоћи ако имате умерену до тешку упорну астму.

Мерење максималног протока може рећи вама и вашем лекару колико добро издувате ваздух из плућа. Ако су вам дисајни путеви сужени и зачепљени због астме, ваше максималне вредности протока падају.

Највећи проток можете проверити код куће. Ево основних корака:

• Померите маркер на дно нумерисане скале.
• Усправно стајати.
• Удахни дубоко. Напуните плућа до краја.
• Задржите дах док усник стављате у уста, између зуба. Затворите усне око тога. НЕ стављајте језик уз рупу или унутар ње.
• Издувајте што јаче и брже можете једним ударцем. Ваш први налет ваздуха је најважнији. Дакле, дување дуже време неће утицати на ваш резултат.
• Запишите број који сте добили. Али, ако сте се накашљали или нисте добро урадили кораке, не записујте број. Уместо тога, поновите кораке поново.
• Вратите маркер назад на дно и поновите све ове кораке још 2 пута. Највећи од 3 броја је ваш број вршног протока. Запишите то у свој дневник.

Многа деца млађа од 5 година не могу баш најбоље да користе мерач вршног протока. Али неки то могу. Почните да користите мераче максималног протока пре 5. године да бисте се дете навикло на њих.

Да бисте пронашли свој лични најбољи број вршног протока, узмите свој максимални проток сваког дана током 2 до 3 недеље. У то време ваша астма би требала бити под контролом. Да бисте пронашли свој лични рекорд, узмите максимални проток што је могуће ближе следећем добу дана:

• Између поднева и 14 часова сваки дан
• Сваки пут након што узмете лек за брзо ублажавање симптома
• Сваки други пут када вам добављач то затражи

Ова времена за узимање највећег протока служе само за проналажење вашег најбољег.

Запишите број који добијате за свако очитавање вршног протока. Највећи број највећег протока који сте имали током 2 до 3 недеље је ваш лични рекорд.

Замолите свог добављача да вам помогне да испуните акциони план за астму. Овај план треба да вам каже када да позовете добављача за помоћ и када да користите лекове ако вам вршни проток падне на одређени ниво.

Ваш лични рекорд се временом може променити. Питајте свог добављача када треба да проверите нови лични рекорд.

Кад једном најбоље сазнате, претворите свој врхунац у навику. Узми свој вршни проток:

• Сваког јутра када се пробудите, пре него што узмете лек. Учини овај део своје свакодневне јутарње рутине.
• Када имате симптоме астме или напад.
• Након што узмете лек за напад. То вам може рећи колико је напад вашег астме лош и да ли ваш лек делује.
• Сваки други пут када вам добављач то затражи.

Проверите да ли је у вашој зони број вашег вршног протока. Урадите оно што вам је добављач рекао када се налазите у тој зони. Ове информације треба да буду у вашем акционом плану. Ако користите више од једног мерача вршног протока (као што је један код куће и други у школи или на послу), уверите се да су сви исте марке.

Вршни мерач протока - како се користи; Астма - мерач вршног протока; Реактивна болест дисајних путева - мерач вршног протока; Бронхијална астма - мерач вршног протока

• Како измерити вршни проток

Бергстром Ј, Куртх М, Хиеман БЕ, ет ал. Интернет страница Института за унапређење клиничких система. Смернице за здравствену заштиту: Дијагноза и лечење астме. 11. издање ввв.ицси.орг/вп-цонтент/уплоадс/2019/01/Астхма.пдф. Ажурирано децембра 2016. Приступљено 23. јануара 2020.

Боулет ЛП, Годбоут К. Дијагноза астме код одраслих. У: Буркс АВ, Холгате СТ, О’Хехир РЕ, ет ал, ур. Миддлетонова алергија: Принципи и пракса. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 51.

Цхассаи ЦМ. Испитивање плућне функције. У: Фовлер ГЦ, ур. Пфеннингер и Фовлер'с Процедуре фор Примари Царе. 4тх ед. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 81.

Веб локација Националног програма за образовање и превенцију астме. Како се користи мерач вршног протока. Како се користи инхалатор са одмереном дозом. ввв.нхлби.них.гов/хеалтх/публиц/лунг/астхма/астхма_типсхеетс.пдф. Ажурирано у марту 2013. Приступљено 23. јануара 2020.

Висванатхан РК, Буссе ВВ. Управљање астмом код адолесцената и одраслих. У: Буркс АВ, Холгате СТ, О’Хехир РЕ, ет ал, ур. Миддлетонова алергија: Принципи и пракса. 9. изд. Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2020: поглавље 52.

• Астма
• Ресурси за астму и алергије
• Астма код деце
• Хронична опструктивна болест плућа (ХОБП)

• Астма - дете - испуштање
• Лекови за контролу астме
• Астма код одраслих - шта питати доктора
• Астма код деце - шта питати свог доктора
• Астма - лекови за брзо олакшање
• Бронхиолитис - пражњење
• Хронична опструктивна болест плућа - одрасли - пражњење
• ХОБП - лекови за контролу
• ХОБП - лекови за брзо олакшање
• ХОБП - шта питати свог лекара
• Бронхоконстрикција изазвана вежбањем
• Вежбање и астма у школи
• Нека вам вршни ток постане навика
• Знаци напада астме
• Клоните се покретача астме

• Астма
• Астма код деце
• ХОБП