Срчана инсуфицијенција - кућно надгледање

Срчана инсуфицијенција је стање у којем срце више није у стању да ефикасно испумпава крв богату кисеоником у остатак тела. Ово доводи до појаве симптома у целом телу. Пазите на знакове упозорења да вам се срчана инсуфицијенција погоршава, помоћи ће вам да ухватите проблеме пре него што постану преозбиљни.

Познавање вашег тела и симптома који вам говоре да се срчана инсуфицијенција погоршава, помоћи ће вам да останете здравији и ван болнице. Код куће треба да пазите на промене у:

• Крвни притисак
• Откуцаји срца
• Пулс
• Тежина

Када пазите на знакове упозорења, можете ухватити проблеме пре него што постану преозбиљни. Понекад ће вас ове једноставне провере подсетити да сте заборавили да попијете таблету или да сте попили превише течности или појели превише соли.

Обавезно запишите резултате кућних самоконтрола како бисте их могли поделити са својим здравственим радником. Лекарска ординација може да има „телемонитор“, уређај који можете да користите за аутоматско слање података. Медицинска сестра ће са вама прегледати резултате ваше самопровере у редовном (понекад и недељном) телефонском позиву.

Током дана питајте се:

• Да ли је мој ниво енергије нормалан?
• Да ли ми застаје дах када радим своје свакодневне активности?
• Да ли се моја одећа или обућа осећа тесно?
• Да ли ми зглобови или ноге отекну?
• Кашљем ли чешће? Да ли мој кашаљ звучи влажно?
• Да ли остајем без даха ноћу?

То су знаци да се у вашем телу накупља превише течности. Мораћете да научите како да ограничите унос течности и соли да бисте спречили те ствари.

Упознаћете која тежина одговара вама. Вагање ће вам помоћи да сазнате да ли у вашем телу има превише течности. Такође можете открити да се ваша одећа и обућа осећа уско него што је уобичајено када у вашем телу има превише течности.

Измерите се свако јутро на истој ваги када устанете - пре него што једете и након што одете у купатило. Обавезно носите сличну одећу сваки пут када се измерите. Свакодневно записујте своју тежину на графикон како бисте је могли пратити.

Позовите свог добављача ако вам тежина порасте за више од 1,5 килограма дневно или 2 килограма недељно. Позовите свог добављача и ако изгубите пуно килограма.

Знајте колика је ваша нормална брзина пулса. Ваш провајдер ће вам рећи која би требала бити ваша.

Пулс можете узети у пределу зглоба испод дна палца. Помоћу кажипрста и трећег прста друге руке пронађите пулс. Користите секунду и бројте број откуцаја 30 секунди. Затим удвостручите тај број. То је твој пулс.

Ваш провајдер вам може дати посебну опрему за проверу пулса.

Ваш провајдер може затражити да код куће пратите крвни притисак. Обавезно набавите квалитетан, добро уклопљен кућни уређај. Покажите то свом лекару или медицинској сестри. Вероватно ће имати манжетну са стетоскопом или дигиталним очитавањем.

Вежбајте код свог добављача да бисте били сигурни да правилно мерите крвни притисак.

Позовите свог добављача ако:

• Уморни сте или слаби.
• Осећате отежано дисање када сте активни или када мирујете.
• Имате отежано дисање када легнете или сат или два након што заспите.
• Хрипите и имате проблема са дисањем.
• Имате кашаљ који не пролази. Можда је суво и хакује, или може звучати влажно и довести до ружичастих, пенастих пљувака.
• Имате оток на стопалима, зглобовима или ногама.
• Морате пуно мокрити, посебно ноћу.
• Добили сте или смршали.
• Имате бол и нежност у стомаку.
• Имате симптоме за које мислите да потичу од ваших лекова.
• Пулс или откуцаји срца постају врло спори или врло брзи или нису редовни.
• Ваш крвни притисак је нижи или виши него што је нормално за вас.

ВФ - надгледање куће; ЦХФ - надгледање куће; Кардиомиопатија - кућно праћење

• Радијални пулс

Ецкел РХ, Јакичић ЈМ, Ард ЈД, ет ал. 2013 АХА / АЦЦ смернице за управљање животним стилом ради смањења кардиоваскуларног ризика: извештај Америчке колеџа за кардиологију / Радне групе Америчког удружења за срце о смерницама за праксу. Ј Ам Цолл Цардиол. 2014; 63 (25 Пт Б): 2960-2984. ПМИД: 2423992 пубмед.нцби.нлм.них.гов/24239922/.

Манн ДЛ. Управљање болесницима са срчаном инсуфицијенцијом са смањеном фракцијом избацивања. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, ур. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 25.

Ианци ЦВ, Јессуп М, Бозкурт Б, ет ал. 2017 АЦЦ / АХА / ХФСА фокусирано ажурирање смерница АЦЦФ / АХА за управљање срчаном инсуфицијенцијом из 2013. године: Извештај Америчке колеџа за кардиологију / Радне групе Америчког удружења за срце о смерницама за клиничку праксу и Америчког друштва за срчану инсуфицијенцију. Тираж. 2017; 136 (6): е137-е161. ПМИД: 28455343 пубмед.нцби.нлм.них.гов/28455343/.

Зиле МР, Литвин СЕ. Срчана инсуфицијенција са очуваном фракцијом избацивања. У: Зипес ДП, Либби П, Бонов РО, Манн ДЛ, Томаселли ГФ, Браунвалд Е, ур. Браунвалдова болест срца: уџбеник кардиоваскуларне медицине. 11. издање Пхиладелпхиа, ПА: Елсевиер; 2019: поглавље 26.

• Ангина
• Коронарна болест срца
• Отказивање срца
• Висок ниво холестерола у крви
• Висок крвни притисак - одрасли

• Аспирин и болести срца
• Холестерол и начин живота
• Контрола високог крвног притиска
• Савети за брзу храну
• Срчана инсуфицијенција - пражњење
• Срчана инсуфицијенција - течности и диуретици
• Срчана инсуфицијенција - шта питати свог доктора
• Дијета са мало соли

• Отказивање срца